Jon Arne Schjetne

Jon Arne Schjetne Foto: Ivar Haugen

Jon Arne Schjetne skal gjøre damesprinterne tøffere:

- De har vært for snille


I forkant av OL sesongen har Skiforbundet tatt tak i sprinten på damesiden og laget et eget sprintlandslag også for damer. Trener, Jon Arne Schjetne og hans jenter avsluttet i dag sin første samling.
- Vi har brukt denne samlingen til å diskutere litt hva vi skal gjøre og hvordan vi skal gå frem, forteller han.

Klassisk
Det er noen hovedmoment han vil gripe fatt i.
- I år vil vi naturlig nok ha mer fokus på klassisk enn på skøyting i og med at OL-sprinten går i klassisk. Det innebærer at vi vil trene mye på staking i lett terreng og hurtighet på beina med staver. I tillegg kommer vi til å jobbe med den anaerobe kapasiteten til jentene.

Konkurranse
Skal en bli god i konkurranser, må en konkurrere også på trening.
- Jentene har nok vært for snill når det har begynt å dra seg til utover i heatene. Derfor vil vi gjennomføre konkurranser på hver samling med to prologer og tre heat.

- Under prologene får de trent på å gå fort i 3-4 minutter alene og i heatene får de jobbet med det rent konkurransetaktiske som går på hvordan en skal posisjonere seg og lignende.

Rød tråd
Treneren håper også å bringe sitt budskap ut til de sprintdamene som ikke er på landslaget.
- Mitt ønske er å få til noen standardiserte økter som vi er gode på. Disse øktene vil gå som en rød tråd gjennom hele vårt arbeid. Da kan jentene ta dette med seg hjem til sine miljøer i Trondheim og Oslo i hovedsak, slik at det kan skape ringvirkninger også på utsiden.

Etter bare noen samlingsdøgn er det vanskelig å se ringvirkninger og synergi på utsiden av laget, men innad er de i hvert fall positive.
- Det virker kjempebra, ikke minst det at vi løfter opp sprint og diskuterer hvordan vi skal jobbe for å utvikle oss der. Mange av jentene på laget har virkelig tenkt gjennom dette og kommer med nyttige innspill, sier Astrid U. Jacobsen.

Jobbe godt
Nå har de begynt på ferden mot Vancouver, men Schjetne vokter seg vel for å love resultater.
- Unngår vi de store feilgrepene vil de fleste få et løft og vi kan få flere sprintere inn i ”rød gruppe”. Når vi kommer til OL får vi se hvem som deltar og hvilke resultater det blir.

- Vi er i hvert fall veldig innstilt på å gjøre en god jobb.

Verdensmesteren fra Sapporo i 2007 sprinten, Astrid U. Jacobsen, er en av dem som har begynt jobben.
- Skal en bli god på sprint, må en trene på sprint, konkluderer hun.

 

Astrid U. Jacobsen
Astrid U. Jacobsen
Share on Facebook E-mail this E-mail this Print this
Koasalauf 2010. Foto: Laiho/NordicFocus.

FIS Marathon Cup og Ski Classics kan bli slått sammen

- Det er full enighet om at det vil være best med en felles cup i turrenn internasjonalt i fremtida, opplyser Norges Skiforbund.
Les mer...

-------------------------------

LOOKING FOR LATEST NEWS

Langrenn.com do not longer publish news in English.
Klick this link for latest news - in Norwegian language
.

---------------------------------------------------------------------------------

Petter Northug med gull (30 km med skibytte) og sølv (sprint) etter to øvelser i Oslo-VM 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Northug vant kongepokalen i Tromsø

Petter Northug var i en klasse for seg og gikk ensom over målstreken på lørdagens femmil under NM i langrenn. Chris André Jespersen tok sølv, mens Morten Eilifsen fikk bronse.
Les mer...
Marit Bjørgen etter gullet på 15 km med skibytte i Oslo-VM 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Bjørgen tok NM-gull

Marit Bjørgen var best i spurten og tok NM-gull på tremila lørdag. Rognes-løperen spurtslo landslagsvenninnen Therese Johaug på oppløpet.
Les mer...
Petter Northug, Tour de Ski 7. etp. Val di Fiemme. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Northug-show i Tromsø

Petter Northug staket Strindheim inn til gull på skøyteski under den klassiske lagsprinten i langrenns-NM del 2 fredag.
Les mer...
Britt Ingunn Nydal, sølv på sprinten under U23-VM i Otepää i Estland. Foto: Erik Borg.

Njård gjentok fjorårsbedriften

Celine Brun-Lie og Britt Ingunn Nydal gikk Njård inn til gull på lagsprinten under langrenns-NM del 2 i Tromsø fredag. Oslo-klubben vant også i fjor.
Les mer...
Petter Northug løftes etter VM stafetten 2011 av lagkameratene Tord Asle Gjerdalen, Eldar Rønning og Martin Johnsrud Sundby. Foto: Hemmersbach/NordicFocus

Northug fortsetter på landslaget

Petter Northug kommer til å fortsette på landslaget. Han sier til Adresseavisen at han ikke har tanker om å gå over til noe privatlag.
Les mer...
Therese Johaug, Tour de Ski målgang siste etp. Val di Fiemme 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Johaug og Bjørgen mot Northug og Gjerdalen

Therese Johaug og Marit Bjørgen skal kjempe mot Petter Northug og Tord Asle Gjerdalen i Skarverennet, og jentene får en liten fordel.
Les mer...
Petter Eliassen, Holmenkollen 2010. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Skifolket avslutter sesongen med stor NM-helg

Både hoppere, langrennsløpere og alpinister avslutter sesongen med stor NM-helg. Det skal kjempes om medaljer både i Tromsø, i Trysil og i Sprova.
Les mer...
Jens Arne Svartedal, Holmenkollen 2010. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Jens Arne Svartedal legger opp

Tiden som toppløper er definitivt forbi, og nå legger Jens Arne Svartedal langrennsski og staver på hylla for godt, melder Nettavisen.
Les mer...
Fredrik Aukland fra tiden som junior-landslagstrener

Fredrik Aukland valgte norske talenter

Fredrik Aukland valgte norske talenter framfor å jobbe med stjerneløpere fra store skinasjoner. Derfor blir han toppidrettssjef i Wang Toppidrett.
Les mer...
Marte Reenaas gullkandidat i VM i skiorientering

Drømmer om VM-gull

Skiorientereren Marte Reenaas legger ikke skjul på at hun drømmer om VM-gull i mesterskapet som starter med sprint tirsdag.
Les mer...
Petter Northug etter gullet på 30 km med skibytte i Oslo-VM 2011. Foto: Laiho/NordicFocus.

Svensk lengsel etter Northug

Svenskene har allerede fått Petter Northug-suget. En undersøkelse viser at 79 prosent av naboene i øst vil ha mer av trønderen.
Les mer...

Soccer Makes Great Training

Bjorn Daehlie believes young skiers should combine Nordic skiing with other sports for as long as possible
Read more

Elite Sports Week Draws Top Athletes

Many of the world’s best Nordic skiers went head to head in a two-day quad-competition showdown
Read more

Kayak Training in the Summer

National kayak trainer Kjell Tore Solvang of Norway recommends Nordic skiers use paddling as an alternative training method in the summer and gives advice both on over-distance workouts, intervals, and technique in the boat
Read more

Jorgen Aukland - Back on Track

Jorgen Aukland, last year’s Vasaloppet Champion, had a tough start to the training season. Despite being exhausted from a long racing season, the decorated marathon skier is already at a higher level now than he was at this time last season
Read more

Czech’s Hopes for the Liberec World Championships 2009

The home team is hoping for a strong showing at the 2009 World Championships. Led by defending World Cup Champion Lukas Bauer and Martin Jaks, the summer is off to a promising start
Read more

Ronning Wins “Tour de Trondelag”

Norweigan Eldar Ronning took home the victory in the two-stage event, defeating reigning World Cup Champion Lukas Bauer among others. The first stage was a 15km mass start on snow, followed by a roller-ski race.
Read more

Emil Jonsson: Better than Ever

The 2007-08 World Cup Sprint Overall Runner-Up Emil Jonnson from Sweden, is even more optimistic for the upcoming World Championships season and has led off the training season already surpassing expectations
Read more
Language Norsk - Norwegian