Nyheter



Jon Arne Schjetne

Jon Arne Schjetne Foto: Ivar Haugen

- De har vært for snille

Jon Arne Schjetne skal gjøre damesprinterne tøffere:


I forkant av OL sesongen har Skiforbundet tatt tak i sprinten på damesiden og laget et eget sprintlandslag også for damer. Trener, Jon Arne Schjetne og hans jenter avsluttet i dag sin første samling.
- Vi har brukt denne samlingen til å diskutere litt hva vi skal gjøre og hvordan vi skal gå frem, forteller han.

Klassisk
Det er noen hovedmoment han vil gripe fatt i.
- I år vil vi naturlig nok ha mer fokus på klassisk enn på skøyting i og med at OL-sprinten går i klassisk. Det innebærer at vi vil trene mye på staking i lett terreng og hurtighet på beina med staver. I tillegg kommer vi til å jobbe med den anaerobe kapasiteten til jentene.

Konkurranse
Skal en bli god i konkurranser, må en konkurrere også på trening.
- Jentene har nok vært for snill når det har begynt å dra seg til utover i heatene. Derfor vil vi gjennomføre konkurranser på hver samling med to prologer og tre heat.

- Under prologene får de trent på å gå fort i 3-4 minutter alene og i heatene får de jobbet med det rent konkurransetaktiske som går på hvordan en skal posisjonere seg og lignende.

Rød tråd
Treneren håper også å bringe sitt budskap ut til de sprintdamene som ikke er på landslaget.
- Mitt ønske er å få til noen standardiserte økter som vi er gode på. Disse øktene vil gå som en rød tråd gjennom hele vårt arbeid. Da kan jentene ta dette med seg hjem til sine miljøer i Trondheim og Oslo i hovedsak, slik at det kan skape ringvirkninger også på utsiden.

Etter bare noen samlingsdøgn er det vanskelig å se ringvirkninger og synergi på utsiden av laget, men innad er de i hvert fall positive.
- Det virker kjempebra, ikke minst det at vi løfter opp sprint og diskuterer hvordan vi skal jobbe for å utvikle oss der. Mange av jentene på laget har virkelig tenkt gjennom dette og kommer med nyttige innspill, sier Astrid U. Jacobsen.

Jobbe godt
Nå har de begynt på ferden mot Vancouver, men Schjetne vokter seg vel for å love resultater.
- Unngår vi de store feilgrepene vil de fleste få et løft og vi kan få flere sprintere inn i ”rød gruppe”. Når vi kommer til OL får vi se hvem som deltar og hvilke resultater det blir.

- Vi er i hvert fall veldig innstilt på å gjøre en god jobb.

Verdensmesteren fra Sapporo i 2007 sprinten, Astrid U. Jacobsen, er en av dem som har begynt jobben.
- Skal en bli god på sprint, må en trene på sprint, konkluderer hun.

 

Astrid U. Jacobsen
Astrid U. Jacobsen

Share on Facebook


Språk Norsk - Norwegian