Nyheter



Egil Kristiansen

Egil Kristiansen Foto: Geir Olsen

- Det blir noen skikkelige hardøkter

Allroundlaget for damer har samling denne uken:

22-06-2009 Av: Ivar Haugen

Etter lunsj i dag samler Egil Kristiansen allroundlaget for damer for samling på barmark.

Friske
Damene er klar til dyst.
- Alle er friske og skadefri. Det er det viktigste på denne tiden av året, sier Egil.

- Astrid (U. Jacobsen) var litt forkjølet i forrige uke, men viste under sykkelrittet Lillehammer-Oslo på lørdag at hun er tilbake på beina.

Skikkelige hardøkter
Da er det bare å kjøre på med trening.
- Vi kommer til å ha to skikkelige hardøkter. En sprintøkt i dag og en økt med ”elghufs” på fredag.

- Resten blir stort sett rolig mengdetrening på sykkel eller rulleski. Det er mange fine veier til den type trening i Lillehammerområdet.

Sammen med sprinterne
Dagens sprintøkt blir imidlertid i rulleskiløypen på Natrudstilen, og da er det annonsert god matching.
- Sprintlaget for damer blir med på økten i dag, men de øvrige øktene trener vi adskilt.

- Sprinterne trener mer intensivt enn oss.

Mengdemåned
Egil og hans allroundlag sverger til den norske langkjøringsmodellen.
- Det blir stort sett mengdetrening utover i juni. Dette er en basismåned for vår del.

- Når vi kommer til juli er det noen av utøverne som har ”småbolker” med mer intensiv trening, avslutter Egil, og staker ut kursen fremover.  


 


Tip a friendTips en venn
Share on Facebook


Språk Norsk - Norwegian