Ola Vigen Hattestad var verdens klart beste sprinter i fjor. Fasiten ble dobbelt VM-gull, seier i sprintverdenscupen og tredjeplass i den totale verdenscupen.
- Jeg er veldig bevisst på at fjorårsesongen ikke skal bli noen sovepute, men det var litt sånn i fjor også, sier Ola, og sikter til at han har vunnet sprintverdenscupen to år på rad.

Dermed har han allerede gjort unna det som på fotballspråket kalles den vanskelige andresesongen.
- Andresesongen var i fjor, nå er mottoet ”alle gode ting er tre”, fleiper han.

Bedre enn i fjor
Skal det bli mer en prat må det gjøres en god jobb.
- I år ligger jeg bedre an enn i fjor på denne tiden. Varemerket mitt har vært å slippe meg veldig ned i april. I fjor var jeg litt umotivert i tillegg.

- Det har blitt tid til avkobling i år også, men jeg har beveget meg mer enn i fjor. Jeg kommer aldri til å være i toppform på våren, men i år er jeg mer på hugget fra treningsstart.

Kan koden
Han vet også hvilke vei han skal gå.
- Jeg har trent noen år og begynner å kjenne hvordan kroppen fungerer. De to siste årene har jeg kanskje knekt koden når det gjelder trening.

Treningen førte ham fra seier til seier i fjor.
- Hele fjorårsesongen var jeg i god form, samtidig som jeg klarte å toppe formen til VM. Det skyldes nok at jeg klarte å holde oppe trykket hele veien.

God balanse
I år er VM byttet med OL, og stilarten individuelt blir klassisk i stedet for skøyting.
- Det blir mye den samme treningen som i fjor. Jeg har tro på den treningsmiksen jeg har brukt de siste årene, og kommer til å fortsette med det. Balansen mellom den rolige og harde treningen trening er god.

- De siste to årene har jeg hatt mye fokus på skøyting, det innebærer at jeg har stått litt stille i klassisk. Frem mot OL må jeg ta tak i den klassiske stilen.

Rutinert
Motivasjonen er det i hvert fall ingenting i veien med.
- Under OL i Torino i 2006 ble jeg nummer ni. Spontant følte jeg det litt surt. I ettertid er det imidlertid en nyttig erfaring å ha med seg.

- I 2006 fikk jeg i hvert fall oppleve hvor stort OL er, og det er ingen problem å motivere seg for en ny slik opplevelse.

- Nå gjelder det bare å bruke tiden godt, avslutter Ola, som allerede har startet ferden.