- OL-medalje er målet

Anders Aukland har vært med på det meste i sin lange karriere, og har en etter hvert velfylt merittliste både i langløp og "vanlig" langrenn.

Medalje
Veteranen fra Osberg Skilag mangler imidlertid en individuell OL-medalje. Det akter han å gjøre noe med denne sesongen.

- Hvis jeg ikke hadde trodd at jeg kan være med å kjempe om OL-medalje, og aller helst OL-gull hadde jeg ikke satset, sier Anders til Langrenn.com.

- OL-medalje er målet.

Tøff kvalifisering
Anders sikter seg inn på femmila i klassisk stil. Det er en norsk paradegren hvor kampen om plassene på laget er knallhard.

- Det er kjempevanskelig å kvalifisere seg. Erfaringsmessig blir landslagsløperne prioritert, så da må jeg bare benytte meg av de sjansene jeg får.

- Gode renn i verdenscupen blir avgjørende.

Annet fokus
Ballasten til Anders de siste sesongene er langløp, men for å komme med på OL-laget må han prestere over kortere distanser.

- De siste årene har jeg lært mye om hvordan jeg skal gå langløp i fellesstart. Det handler om å gå bra i felt og samtidig få til gode avslutninger etter lang konkurransetid. På disse områdene har jeg utviklet meg.

- Nå har jeg fokus på å gå fortere på 15 kilometer. Det innebærer at jeg trener mindre staking til fordel for meg diagonalgang i motbakker.

Mer spesifikk
I jakten på OL-plass må også NM i terrengløp, hvor han tok sølv i fjor, vike.
- Jeg skulle gjerne vært med der, men i år har jeg vært mer forsiktig med hardøkter på høsten. I tillegg var jeg litt sliten den uken.

- Samtidig har jeg kjørt mer skispesifikke hardøkter i år.

- Den siste uken har jeg trent mange hardøkter sammen med Jens Arne Svartedal, Jørgen Aukland, Martin Johnsrud Sundby, Simen Østensen og Odd-Bjørn Hjelmeset.

- Det fungerer bra for min del. Jeg er der jeg skal være.

Mengde
Da kan han dra til Val Senales, i dag, med god samvittighet.
- Det blir 16 dager med mye god mengdetrening. For meg er det bra med mye trening i oktober og november.

Frisk og avslappet
Når Anders er tilbake fra høyden går tiden fort til sesongstart.
- Etter høydeoppholdet kommer jeg til å være hjemme en uke, så drar jeg til Beitostølen og forbereder meg.

- Det viktigste i den perioden er uansett å holde seg frisk, senke skuldrene og gå bra på ski.

God start
Oppskriften er klar.
- Selv om jeg ikke slipper opp så veldig mye på treningen før sesongstarten tar jeg det litt rolig siste uken.

- Målet er å gå fort åpningshelgen og helgen etter.

- Jeg gleder meg, avslutter Anders, så vil tiden vise om det blir noe å glede seg over.