Tord Asle Gjerdalen Foto: Thomas Furuheim
-Resultatene kommer om man er god nok
- Jeg er avslappet med tanke på sesongen. Mitt fokus er å trene og ha moro. Vinterens resultater kommer som en konsekvens av det treningsarbeidet jeg legger ned, sier Tord Asle Gjerdalen, til langrenn.com.
Mye moro
Gjerdalen hadde mye moro forrige uke.
- Jeg hadde tre dager i kajakken hvor jeg padlet fra 5 til 8 timer hver gang, forteller han.
- Det er bra å få komme seg ut litt. Jeg trives ute i naturen. Motivasjonsmessig gir disse turene meg mye. I tillegg er padling god styrketrening for mage og rygg.
- Slike uker og økter er greit å ha innimellom, men det må trenes variert. Det er da man blir best.
Selv er ikke Gjerdalen redd for å trene.
- Jeg liker å trene mye, og er ikke så flink til å ta hviledager, innrømmer han.
- Der har jeg litt å hente.
Nå skal det bli bedre tid til hvile for den vordende legen.
- Jeg tar i utgangspunktet et års pause fra medisinstudiet. Etter sesongen tar jeg en evaluering, og bestemmer meg for hva jeg gjør videre, sier han.
Han er optimistisk med tanke på sesongen.
- Vi er en bra gjeng og det blir spennende å se hvordan det går til vinteren, sier Gjerdalen, på vegne av hele herrelaget.
- Jeg tror vi har utviklet oss både i klassisk og skøyting siden i fjor.
Positiv
På egne vegne blir Gjerdalen mer beskjeden.
- Hvis alt fungerer, så kan det bli gøy til vinteren. Jeg prøver å tenke positivt og har selvfølgelig tro på de småjusteringene jeg har gjort på trening og opplegg foran sesongen, sier han.
- Målet er å gå verdenscup hele sesongen, Tour de Ski og VM. Det er imidlrtid mange renn før VM, og mye kan skje før den tid.
Om ting går Gjerdalens vei frem til VM vil han gripe de sjansene han får.
- Jeg tenker ikke på en distanse, da er det lett for at man blir anspent og binder seg, analyserer han.
- For meg fungerer det bedre å være åpen og avslappet. Alt på VM programmet, foruten klassisk sprint, passer meg.
Tord Asle Gjerdalen avslutter karakteristisk; - en forutsetning for å prestere er at hodet fungerer, for at hodet skal fungere må en ha det litt moro.
Weng og Viken vant Stenfjellrunden
Turrenn - Stenfjellrunden
Overlegen Augdal i yngste juniorklasse
Norgescup Granåsen
Gjøran Tefre tok hånd om 1. plass
Norgescup Granåsen
Bjørgen til topps for 50. gang
Verdenscup Rybinsk
Daniel lot seg ikke stoppe
Norgescup Granåsen
Ny Krogh-seier i Granåsen
Norgescup Granåsen
Canadisk seier i Rybinsk
Verdenscup Rybinsk
Kvåle vant eldste juniorklasse
Norgescup Granåsen
Ek Hagen klart raskest på 10'ern
Norgescup Granåsen
Smøretips Granåsen lørdag
Norgescup Granåsen
Finn Hågen tok sprinten i Granåsen
Norgescup Granåsen
Kathrine Harsem best i Granåsen
Norgescup Granåsen
Dario Cologna vant i Sveits
Alpen Cup
Startliste König Ludwig Lauf
Turrenn - König Ludwig Lauf
Stenfjellrunden blir halvert
Turrenn - Stenfjellrunden
Prolog-seier til Kjersti Bø
Norgescup Granåsen
Bjørnestad Skar vant prologen
Norgescup Granåsen
Marthinsen vant igjen på sitski
Verdenscup Wisconsin
Fra trillebårer til løypemaskiner
Utstyrsleverandør
Drysser millioner over Skiforeningen
Skiforeningen
