Heidi Weng. Foto: Privat.

Heidi Weng. Foto: Privat.

Sommerprat med Heidi Weng

– Tør ikke tenke på for store mål

Hver gang Heidi Weng setter seg ”hårete” mål, syns hun det går verre enn hun forventer.

Så i overgangen fra junior til senior, en sesong uten store mesterskap, velger Weng å la tingene gå sin naturlige gang.

– Jeg har erfaring med at når jeg forventer mye av meg selv, eller sier til andre hvor høye mål jeg har, da går det ikke sånn jeg hadde tenkt, sier Heidi Weng til Langrenn.com. Forrige sesong slo hun igjennom og hadde en knallsesong. Dermed var forventningene til siste sesong skyhøye og veien til skuffelse kort.

– Jeg var egentlig vant til å ikke være så veldig god, og så fikk jeg en kjempesesong. Så i fjor hadde jeg så høye forventninger, forklarer hun.

Derfor blir målet for kommende sesong å forbedre persen i verdenscupen: Å bli bedre enn nummer 16, som var topplasseringen i verdenscupen i Falun, og å kutte ned på tidsdifferansen opp til de aller beste. Men noen konkrete mål har hun også.

– Man skal ha store mål. Det er klart det ville vært moro å gå U23-VM, og så gå NM senior. Det hadde vært en drøm å få gå Tour de Ski,men jeg tør ikke tenke på sånt ennå. Da merker jeg at jeg blir stressa, sier Weng, som går for IL BUL når hun ikke går for Norge.

Bestått, totalt sett
Sesongen som gikk ble til slutt en opptur, etter at alle resultater var talt opp.

– I starten tenkte jeg at jeg skulle ønske sesongen var over, sier Weng til Langrenn.com. Åpningen på Beitostølen var en skuffelse.

– Det første rennet var en nedtur i forhold til det jeg hadde planlagt. Jeg var bare sliten og følte at jeg ikke fikk det til, uten at det liksom var noen spesiell grunn til det, forklarer Weng.

Deretter gikk det opp og ned gjennom hele sesongen. Hun rasket med seg to gull og en bronse i junior-VM, men avslutningen med 16 plass i verdenscupen i Falun står igjen som vinterens høydepunkt.

– Det var stas å vinne i junior-VM, men det jeg husker best er å gå verdenscup i Falun. Jeg følte at i Estland var det ikke mye publikum, men i Falun var det mange hele tida. Så jeg ble nesten litt skuffa i junior-VM, siden jeg var med i Tyskland året før og da var det mye folk. Det er noe av det som gjør det artig å gå på ski, det at det er mye folk, sier Weng.

– Jeg vil tilbake til Falun, ja. Det erVM der i 2015, så det kan være et passende mål, sier 20-åringen til Langrenn.com.

Snill overgang
Weng skal formelt ut i sin første sesong som senior. Men ettersom hun har prøvd seg i verdenscupen både i år og i fjor, og fått være med U23-landslaget den siste sesongen, tror hun overgangen vil bli ganske grei.

– Jeg føler meg egentlig som en senior allerede. Jeg har bare gått junior-VM som junior i fjor, sier hun.

Weng tror den største forskjellen mellom juniornivå og seniornivå er at det ikke går an å redde i land et anstendig resultat på en dårlig dag.

– Hvis du har en dårlig dag som junior, så kan du komme langt opp likevel. Men det kan du ikke i seniorklassen. Har jeg en bra dag som senior, kan jeg kanskje høre på sekunderingen at jeg er topp ti, sier hun.  

Opplegget på rekrutteringslandslaget er i stor grad det samme som U23-landslaget var i fjor, så der føler Weng at hun vet hva hun går til.

– Det blir vel noen flere samlinger med rekrutteringslandslaget enn med juniorlandslaget, men det har jeg jo vært gjennom før, sier hun.

– Den nye treneren vår er veldig lik Roar Hjelmeset, og de har samme humor. De snakker også likt, samme dialekt og alt, de er så like at jeg noen ganger tar feil, sier Weng.

God start
Så langt har sesongen kommet veldig greit i gang, sier Weng. Hun var riktignok i bedre form på samme tid i fjor, men det er ikke nødvendigvis noen fordel.

– Jeg liker egentlig ikke å være i god form om sommeren, for da snur formen fort på vinteren, forklarer Weng. Hun trener mest langjøring på sommeren, og prøver å holde igjen litt på intensiteten.

– Det blir vel rundt 70 timer i måneden i juni, juli og august. Det er meningen at det skal være cirka det, sier Weng, som er mest glad i løpeturer, uansett om det er snakk om intervaller eller langkjøring.

– I sommer har jeg prøvd å gå litt mer på rulleski, og kjøre mer rulleskiintervaller, sier hun, og legger til at hun er svak for oppoverbakker.

– Favorittøkta er å løpe motbakkeløp om sommeren. Det syns jeg er artig, sikkert fordi det går bra for meg, smiler Weng. For konkurransemenneske er hun på alle måter. 

– Jeg hater å tape og vil gjerne slå alle, fettere og kusiner og venner og alle som er eldre enn meg. Sånn har jeg alltid vært, sier Weng.

Satser fullt på ski
Weng bor hjemme hos foreldrene sine i Enebakk. Kjæresten bor i Meråker. Men det går fint likevel, for han driver også med ski, så de får sett hverandre en hel del. Og treningskamerater trenger hun ikke gå langt etter.

– Mor og far og søster er aktive alle sammen på ski og i løping, så jeg har alltid noen å trene med. Jeg har alltid trent med dem helt siden jeg var liten, sier hun.

Foreløpig har ikke Weng studert ved siden av skisatsingen. Hun har ingen konkrete planer for høsten, men ser ikke bort ifra at det kan bli noe attåt utpå høsten. – Jeg begynner vel å tenke at jeg må finne på noe lurt til høsten, sier hun.

Fakta om Weng:

·      Favorittfilm: Dagboken. Også liker jeg krigsfilmer med kjærlighet. Det må være noe kjærlighet i krigsfilmene.

·      Favorittbok: Jeg leser nå”Rubinrød.”

·      Favorittmat: Biff

·      Favorittdrikke: Brus

·      Beste skiføre: skareføre

·      Beste distanse og disiplin: Liker egentlig alt, men det beste er 10km skøyting

·      Forbilde: Øystein Pettersen

Utstyr: Madshus ski, Alpina skisko og Swix staver 

Share on Facebook E-mail this E-mail this Print this
Koasalauf 2010. Foto: Laiho/NordicFocus.

FIS Marathon Cup og Ski Classics kan bli slått sammen

- Det er full enighet om at det vil være best med en felles cup i turrenn internasjonalt i fremtida, opplyser Norges Skiforbund.
Les mer...

-------------------------------

LOOKING FOR LATEST NEWS

Langrenn.com do not longer publish news in English.
Klick this link for latest news - in Norwegian language
.

---------------------------------------------------------------------------------

Petter Northug med gull (30 km med skibytte) og sølv (sprint) etter to øvelser i Oslo-VM 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Northug vant kongepokalen i Tromsø

Petter Northug var i en klasse for seg og gikk ensom over målstreken på lørdagens femmil under NM i langrenn. Chris André Jespersen tok sølv, mens Morten Eilifsen fikk bronse.
Les mer...
Marit Bjørgen etter gullet på 15 km med skibytte i Oslo-VM 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Bjørgen tok NM-gull

Marit Bjørgen var best i spurten og tok NM-gull på tremila lørdag. Rognes-løperen spurtslo landslagsvenninnen Therese Johaug på oppløpet.
Les mer...
Petter Northug, Tour de Ski 7. etp. Val di Fiemme. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Northug-show i Tromsø

Petter Northug staket Strindheim inn til gull på skøyteski under den klassiske lagsprinten i langrenns-NM del 2 fredag.
Les mer...
Britt Ingunn Nydal, sølv på sprinten under U23-VM i Otepää i Estland. Foto: Erik Borg.

Njård gjentok fjorårsbedriften

Celine Brun-Lie og Britt Ingunn Nydal gikk Njård inn til gull på lagsprinten under langrenns-NM del 2 i Tromsø fredag. Oslo-klubben vant også i fjor.
Les mer...
Petter Northug løftes etter VM stafetten 2011 av lagkameratene Tord Asle Gjerdalen, Eldar Rønning og Martin Johnsrud Sundby. Foto: Hemmersbach/NordicFocus

Northug fortsetter på landslaget

Petter Northug kommer til å fortsette på landslaget. Han sier til Adresseavisen at han ikke har tanker om å gå over til noe privatlag.
Les mer...
Therese Johaug, Tour de Ski målgang siste etp. Val di Fiemme 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Johaug og Bjørgen mot Northug og Gjerdalen

Therese Johaug og Marit Bjørgen skal kjempe mot Petter Northug og Tord Asle Gjerdalen i Skarverennet, og jentene får en liten fordel.
Les mer...
Petter Eliassen, Holmenkollen 2010. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Skifolket avslutter sesongen med stor NM-helg

Både hoppere, langrennsløpere og alpinister avslutter sesongen med stor NM-helg. Det skal kjempes om medaljer både i Tromsø, i Trysil og i Sprova.
Les mer...
Jens Arne Svartedal, Holmenkollen 2010. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Jens Arne Svartedal legger opp

Tiden som toppløper er definitivt forbi, og nå legger Jens Arne Svartedal langrennsski og staver på hylla for godt, melder Nettavisen.
Les mer...
Fredrik Aukland fra tiden som junior-landslagstrener

Fredrik Aukland valgte norske talenter

Fredrik Aukland valgte norske talenter framfor å jobbe med stjerneløpere fra store skinasjoner. Derfor blir han toppidrettssjef i Wang Toppidrett.
Les mer...
Marte Reenaas gullkandidat i VM i skiorientering

Drømmer om VM-gull

Skiorientereren Marte Reenaas legger ikke skjul på at hun drømmer om VM-gull i mesterskapet som starter med sprint tirsdag.
Les mer...
Petter Northug etter gullet på 30 km med skibytte i Oslo-VM 2011. Foto: Laiho/NordicFocus.

Svensk lengsel etter Northug

Svenskene har allerede fått Petter Northug-suget. En undersøkelse viser at 79 prosent av naboene i øst vil ha mer av trønderen.
Les mer...

Soccer Makes Great Training

Bjorn Daehlie believes young skiers should combine Nordic skiing with other sports for as long as possible
Read more

Elite Sports Week Draws Top Athletes

Many of the world’s best Nordic skiers went head to head in a two-day quad-competition showdown
Read more

Kayak Training in the Summer

National kayak trainer Kjell Tore Solvang of Norway recommends Nordic skiers use paddling as an alternative training method in the summer and gives advice both on over-distance workouts, intervals, and technique in the boat
Read more

Jorgen Aukland - Back on Track

Jorgen Aukland, last year’s Vasaloppet Champion, had a tough start to the training season. Despite being exhausted from a long racing season, the decorated marathon skier is already at a higher level now than he was at this time last season
Read more

Czech’s Hopes for the Liberec World Championships 2009

The home team is hoping for a strong showing at the 2009 World Championships. Led by defending World Cup Champion Lukas Bauer and Martin Jaks, the summer is off to a promising start
Read more

Ronning Wins “Tour de Trondelag”

Norweigan Eldar Ronning took home the victory in the two-stage event, defeating reigning World Cup Champion Lukas Bauer among others. The first stage was a 15km mass start on snow, followed by a roller-ski race.
Read more

Emil Jonsson: Better than Ever

The 2007-08 World Cup Sprint Overall Runner-Up Emil Jonnson from Sweden, is even more optimistic for the upcoming World Championships season and has led off the training season already surpassing expectations
Read more
Language Norsk - Norwegian