Denne uka har Niklas Dyrhaug invitert de elleve andre medlemmene av Team Trøndelag hjem til sitt treningsrike i Tydal, hvor de ankom mandag og skal legge ned et godt stykke treningsarbeid fram til lørdag.

Ypperlig
Tradisjonell barmarkstrening er ukas tema, og forholdene er de aller beste.

- Her får vi trent i ypperlig treningsterreng. Det er både fin asfalt for rulleski og kjempeterreng for løping, skryter Arnstein Finstad, som er trener for Team Trøndelag.

- I går hadde vi en skikkelig bra stakeøkt med 4 * 3 minutters intervaller i sykkelformasjon.

Høyt nivå
Hvem er det som viser seg frem?

- Det var veldig jevnt. De viser bra nivå hele gjengen. Men det er klart at sprinterne er sterke i spurten, på hvert drag, når de får lov til å gå for fullt, svarer en diplomatisk trener.

Mer trøkk etterhvert
Likevel bør det være mer å gå på frem mot sesongstart, og planen er klar.

- Vi legger mer trøkk på samlingene utover høsten. Samtidig kommer vi også til å ha egne fellestreninger i Trondheim, som vil være med på å løfte løperne.

- Men samtlige har gjort en god treningsjobb i sommer, så grunnlaget er bra for alle.

Hvile
Hva blir det viktigste for at dere skal lykkes til vinteren?

- Med så mange samlinger er det viktig å hente seg inn mellom, og ta kroppens signaler. En må våge å hvile mellom samlingene, spesielt når det kommer så mange samlinger tett på hverandre, svarer Arnstein, og legger
til at etter denne samlingen er det bare to uker til neste.

NM er viktig
Alle samlingene, og treningstimene, Arnsteins adepter legger bak seg i oppkjøringen handler om å lykkes med snø under skisålene til vinteren.

- Løperne har litt ulike mål, sier den 32 år gamle treneren på generelt grunnlag, før han blir mer konkret:

- For noen snakker vi om verdenscup, andre sikter seg inn på norgescup og Skandinavisk Cup. Men det er klart at NM blir viktig. Spesielt siden det går på hjemmebane, i Trøndelag, er det viktig å vise seg frem der.

Mye potensial
Er det noen av løperne dine som er landslagskandidater?

- Alle har gjort en god jobb, og er i god rute. Men det er vanskelig å si, svarer Arnstein, så tenker han seg litt om og fullfører:

- Vi har folk som har erfaring både fra verdenscup og U23-VM, og det er mange løpere i laget med stort potensial. Det er likevel vanskelig å peke ut noen. Jeg kan nesten ikke gjøre det, avslutter den unge treneren, og dermed har han ikke verken forsnakket seg, eller lagt unødvendig press på enkeltutøvere.