Anders Aukland. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Anders Aukland. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Anders Aukland åpner treningsdagboka

Anders Aukland vil dele samtlige treningsøkter med Ski-Norge.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

– Tidligere var jeg mer opptatt av å hemmeligholde hvordan jeg trente, for å ha et visst forsprang, sier Anders Aukland til Aftenposten.

Nå har 45-åringen bestemt seg for å vise frem treningsdagbøkene og dele sitt treningsregime med hele Ski-Norge.

Det er via bloggen Auklandmetoden.no at langrennsveteranen skal åpne treningsdagboka og spre sin kunnskap.

Der skriver Aukland selv:

- Fra i dag 1. juli skal jeg måle alt jeg gjør med pulsklokke. Jeg skal dele tall, erfaring og råd. Jeg vil vise hvordan man kan tilpasse sin trening med jobb og familie. Jeg vil motivere alle til trening uansett nivå.

Les hele saken "Langrennsveteranen er lei av hemmelighetskremmeriet: Slik er Auklands råd og treningsregime" på Aftenposten.no.


Sekunder og minutter å tjene i sporet
* 250 spesialartikler om trening, utstyr, teknikk, kosthold, smøring, styrke og så videre
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut