På det siste rennet i OBIK SkiGo karusellen var 46-åringen raskest av alle damer, og det er ikke så overraskende, for hun er rask. For tre år siden ble hun nummer fem totalt av alle damer på Birkebeinerrennet og nummer to i aldersklassa.

I år er målet å bli på pallen i aldersklassa, sier trebarnsmoren.

Lyndamen trener jevnlig, men øktene blir ikke alltid så lange. Det er ikke all verden det blir tid til når det gjerne trenes samtidig som barna er på fellestrening.

Den siste halvdelen er utfordringen på Birkebeinerrennet og andre renn, smiler Inger. – Den har jeg ikke fått trent for, men den første delen skal gå bra, sier hun til Langrenn.com.

Lyndamen trener fem – seks ganger i uka, flesteparten varer i en og en halv time. To – tre av øktene bruker å være harde. Det kan dreie seg om fire drag på fire minutter i tøft terreng eller tre ganger ti minutter i variert terreng. Resten av treningen betegnes som langkjøring, men det spørs hvor rolige den er for folk flest.

- Om vinteren trener jeg bare på ski; jeg kutter ut løpingen og synes styrketrening er kjedelig.

Treningsglad familie
Familien Krüger er bosatt på Nordberg i Oslo; dette er like ved Ullevål stadion, og det handler om en familie med mye treningstøy. De tre barna fra 12 til 18 år er ivrige, noe som påvirker mor til å komme seg ut.

- Mye dreier seg om trening og langrenn i hjemmet, smiler hun.

Simen, den eldste sønnen, startet godt i norgescupen på Lygna med to sjetteplasser. De to yngste barna driver også med orientering, og datteren Solveig Hegstad Krüger vant i 2009 hovedløpet, det uoffisielle NM-et for yngre i orientering. Yngstemann Espen er også ivrig.

Har NM-gull i stafett
Inger er opprinnelig fra Bærum og gikk først langrenn i Fossum, deretter var Bærums Skiklub laget.

Som junior ble det en del plasseringer blant de fem – ti fremste på NM og norgescup. Som ung senior er en niendeplass det beste på NM. I stafett er det blitt både gull og sølv med Bærums Skiklub.

Til daglig er hun assisterende direktør i Studentsamskipnaden i Oslo (SIO). I Lyn skjøttes vervet som trener/oppmannskontakt i styret.

- Hvorfor går du så fort?

- Jeg er ganske bra teknisk; teknikken fikk jeg inn tidlig og går effektivt i både klassisk og skøyting. Så trener jeg en del. Jeg utnytter smutthullene i hverdagen. Er jeg med på norgescup for junior og smører ski, så tar jeg en tur på en halvtime eller tre kvarter når det er ei pause mens fedrene grubler på hva det skal smøres med. Skjer det mye i hverdagen, kan jeg også ta treningsfri. Det er viktig å ha overskudd.

Gir gjerne alt
Når Inger farer fram i løypa, lyser det intensitet og energi.

- Jeg liker å presse meg og gi alt. Jeg blir lett revet med og var riktig sliten da jeg gikk i mål på OBIK SkiGo karuselløpet onsdag.

I tillegg til Birkebeinerrennet er Holmenkollen Skimaraton og skøytevarianten av Vasaloppet mål for vinteren. Hvem som er favoritt i kvinner 45–49 år? Inger Hegstad Krüger er i hvert fall en av dem.

---

OBIK SkiGo karusellen
Holmenkollen, Oslo - 18. januar 2011

Kvinner
1. Inger Hegstad Krüger, Lyn Ski 34:28
2. Marthe K Hafsahl Karset, Sparebank1 35:00
3. Camilla Kristensen, Opil 37:22
4. Hannele Tonna, Visma Bil 38:18
5. Signe Astrup Arnesen, Avinor 38:40
6. Ann Elin Flågen, Skd Bil 39:06

Menn
1. Erling Christiansen, Team Coremine 28:24 2. Stian Remseth Andresen, Team Xtra Personell 28:47
3. Jon Olsen, Team Oslo Sportslager 29:11
4. Per Kristian Mork, Milsluker`n 30:13 5. Fredrik Vister, 30:18
6. Rolf Christian Hermanrud, Njård 30:19

Komplette resultatlister

Se også andre OBIK-saker på Langrenn.com
Gir de kjente hard kamp
Østmarkulven måtte kjempe for tiden
- Ikke umenneskelig
SkiGo smører næringslivet
OBIK sprenger grenser
OBIK flytter tilbake til Kollen

---

OBIK SkiGo karusellen sin hjemmeside