Martin J. Sundby i front Foto: Ola Jordheim Halvorsen
- Vi har konkludert med at mange på laget er sterke nok, forteller Vidar Løfshus til Langrenn.com.
Herrelandslagssjefen forteller at testene som har blitt gjort den siste tiden viser at det ikke er noe hensikt å oppholde seg for lenge i styrkerommet. Ledelsen ønsker nå å tone ned styrketreningen på enkelte av løperne.
- Det er individuelle forskjeller, men generelt sett så ser vi at det er den aerobe kapasiteten det må jobbes med framover.
- Slik som langrennssporten har utviklet seg de siste ti årene har det har blitt vanligere med systematisk styrketrening, ettersom arbeidskravene i moderne langrenn har forandret seg.
- Jeg er ganske overbevist om at skiløpere er sterkere nå enn for 10-15 år siden.
Nå skal omsider styrketreningen nedprioriteres.
- Men vi kommer til å jobbe en del med å "få tak" i de små musklene, stabilisatormuskelaturen og ha fokus på bevegelighet. Der får vi kyndig hjelp fra Olympiatoppen, sier Løfshus til Langrenn.com og avslutter;
- Styrke skal for oss bare være krydder i treningen framover.
