Sandra Hansson

Sandra Hansson Foto: Privat

Hansson optimaliserer

Håper å heve seg med 100 prosent satsing.

Svensk-norske Sandra Hansson (30) står med to seire i Vasaloppet. Men i fjor måtte hun se seg slått navnesøster Jenny Hansson.

Vasaloppet
Nå handler det om å legge grunnlaget som skal til for å være i stand til å ta tilbake ”tronen” i klassiskeren fra Sälen til Mora.

- Selvfølgelig har jeg lyst til å gjøre det bra i flest mulig renn, men det er ikke til å legge skjul på at Vasaloppet er det største for meg, og vinterens hovedmål, innrømmer Rustad-løperen overfor Langrenn.com.

På veien mot målet har hun tilbrakt siste uka på Sognefjellet.

- Det har vært noen fine dager, hvor jeg hadde fokus på testing av klisterski de første dagene. Ellers har jeg det stort sett handlet om teknikk og å samle timer på snø.

- Jeg har ikke gått så mye hardt, med unntak av noen hurtighetsdrag underveis i de lange øktene.

Satser 100 prosent
Til vinteren skal det imidlertid gå unna, og da gjelder det å være dedikert i arbeidet.

- Jeg jobbet i 80 prosent stilling ut september i fjor. Men ved inngangen til sesongen sluttet jeg, og siden den tid har jeg satset 100 prosent på langrenn.

- Ved hjelp av den spornsoravtelen jeg har med Moelven lar dette seg gjøre. Jeg har også noen andre, mindre, avtaler, men avtalen med Moelven, som jeg nylig fornyet, er den klart største, og er fundamentet i satsingen min.

Mye reising
Er det en forutsetning å satse 100 prosent for å kunne lykkes?

- Nja, hva skal jeg si, svarer Sandra litt retorisk, før hun utvikler:

- Jeg vant Vasaloppet da jeg jobbet. Men det er urealistisk å satse på hele FIS Maraton Cup med en jobb ved siden av. Reisebelastningen er rett og slett for stor.

Mer optimalt

- 100 prosent satsing er mye mer optimalt, og jeg håper å heve meg ytterligere i år. Dette er bare andre året jeg er på Sognefjellet og trener på sommerstid. I år føler jeg meg også på mange måter sterkere, årstiden tatt i betraktning.

Betyr det at du har Oslo-VM i tankene?

- Vi får se hvordan det går. Jeg satser primært på langløp, selv om jeg også kommer til å gå noen kortere renn for hurtighetens del, svarer Sandra uten å skape for stor fallhøyde.

God følelse

Hun vil heller ikke love seier i FIS Maraton Cup eller Vasaloppet.

- Det føles bra på trening om dagen. Men jeg vil ikke garantere noe som helst med tanke på vinteren, avslutter en hemmelighetsfull Sandra, som imidlertid antyder at hun har noe spennende på gang.

Share on Facebook Tips en venn Tips en venn Skriv ut
Kjersti Bø underveis i Skandinavisk Cup og norgescup på Nes 2012. Foto: Erik Borg.

Nærmer seg karrierebeste

Skandinavisk Cup Madona

Hun har vært nære på et par ganger tidligere i vinter, men på sprinten i Latvia onsdag ble det fulltreffer for Kjersti Bø. – Jeg er veldig fornøyd med at jeg har kommet tilbake, sier hun til Langrenn.com.
Les mer...
Kristian Tettli Rennemo på NM i Voss 2012. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Rennemo dro inn storfangst

Skandinavisk Cup Madona

- Jeg hadde ikke budsjettert med 100 poeng i dag, smiler Kristian Tettli Rennemo etter å ha tatt jackpot på dagens sprint i Skandinavisk Cup i Latvia.
Les mer...
Frode Jermstad. Foto: Privat.

Sekundstrid i kveldens OBIK

Bedriftsidrett - OBIK SkiGo karusellen

Eldbjørg Moxnes og Frode Jermstad var raskest i OBIK-løypene i Holmenkollen onsdag kveld. Mens Moxnes kunne ha kostet på seg flere seiersrunder før hun krysset målstreken, skilte det ikke mer enn 7 sekunder mellom de 4 første gutta.
Les mer...
Silje Theodorsen fra Kvaløya vant ungdoms-OL tidligere i vinter og har nå NM som det store målet. Foto: Erik Borg.

Skal slå VM-deltakerne i NM

VM Junior Tyrkia

Silje Theodorsen har lagt skuffelsen over VM-uttaket bak seg. Kvaløyværingen sikter mot revansje på NM.
Les mer...
Juniorlandslagstrener Brit Baldhishol er inne i de siste forberedelsene foran junior-VM i Tyrkia. Fredag starter juniorsjefen på bilturen som skal ende på arrangementsstedet. Foto: Erik Borg.

OL-gull holdt ikke i VM-kampen

VM Junior Tyrkia

Silje Theodorsen seiret under ungdoms-OL, men kom ikke med på laget til junior-VM selv om to av de seks juniorjentene på laget er yngre juniorer.
Les mer...
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Lykkja og Dahl i topp 6

Skandinavisk Cup Madona

Hans Petter Lykkja og John Kristian Dahl var de to norske løperne med størst fart i prologen under Skandinaivsk Cup i Madona onsdag formiddag.
Les mer...
Beitostølen. Sprintfinale damer. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Kjersti Bø tok prologen i Latvia

Skandinavisk Cup Madona

Som vi har sett flere ganger tidligere denne vinteren var Kjersti Bø også onsdag, under sprint-prologen i Skandinavisk Cup i Latvia, raskest av samtlige.
Les mer...
Barbro Kvåle er den løper som så langt har plukket flest poeng i norgescupen for juniorer denne sesongen. Foto: Erik Borg.

Junior-cupen sammenlagt

Norgescup junior

Etter vinterens 2. runde i norgescupen for juniorer ligger Barbro Kvåle, Thea Krokan Murud, Selma Ahlsand, Martin Løwstrøm Nyenget, Gjøran Tefre og Eirik Sverdrup Augdal i front.
Les mer...
Foto: Ola Jordheim Halvorsen

Regn med mye rødt, hvitt og blått

Skandinavisk Cup Madona og Albu

Som Langrenn.com viste tirsdag kveld er det en stor norsk delegasjon som stiller til start i dagens sprint under finalerunden av Skandinavisk Cup i Latvia og Estland.
Les mer...
Gjøran Tefre underveis i norgescupen på Lygna 2012. Foto: Erik Borg.

Uttak Nordisk juniorlandskamp

Nordisk juniorlandskamp

Norges Skiforbund har uttatt 12 løpere til nordisk juniorlandskamp.
Les mer...
John Kristian Dahl leder Skandinavisk Cup, Her fra Holmenkollen 2010. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

50 nordmenn i SkanCup

Skandinavisk Cup Madona

Denne uka arrangeres vinterens 4. og siste runde i Skandinavisk Cup. Arena er Madona i Latvia onsdag og torsdag, mens Albu i Estland er lokasjonen lørdag og søndag. Disse løperne stiller fra Norge.
Les mer...
Smøretrailer, utvalg ski. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Bagasje på ville veier

Skandinavisk Cup Madona

Så har det igjen skjedd! Viktig utstyr for skiløpere på vei inn i viktige konkurranser har blitt så forsinket at det skaper stress og kanskje til og med krise for løpere som skal ut å prestere på høyt nivå.
Les mer...
Ringkollen - Treningsrunden, november 2010. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Friluftslivet… helse… og Staten

Kronikk

God friluftspolitikk er god helsepolitikk – det er mange enige om. Men ser vi på bevilgninger fra våre folkevalgte, så er det grunn til å stille noen spørsmål.
Les mer...
Birkebeinerrennet. Foto: Geir Olsen/Birkebeinerrennet.

Hva er riktig startkontigent?

Turrenn - Startkontigent

I Dagsrevyen på NRK 1 tirsdag kveld er det et meget interessant innslag. Temaet er startkontigent i blant annet turrenn. Har det blitt for dyrt lyder spørsmålet.
Les mer...
Skismører. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Smøretips Holmenkollen Skimaraton

Turrenn - Holmenkollen Skimaraton

Fortsatt noen dager igjen til lørdagens Holmenkollen Skimaraton, men allerede i dag serverer Langrenn.com i samarbeid med SkiGo en video-basert smøremelding.
Les mer...
Tore Stokdal sender løpere avgårde i OBIK Skikarusell. Foto: Torger Bjørnstad.

Smøretips for OBIK

Bedriftsidrett - OBIK SkiGo karusellen

- Tenk på at dere går 3 runder og det er oppmot 500 startende. Det gjør at sporene blir blanke selv om det er minus 7. Det vi erfarer med kunstsnø er at det blir glatt i sporene, lyder budskapet fra smørespesialisten Henrik H. Kvissel. Onsdag er det klart for vinterens 4. renn i OBIK-karusellen.
Les mer...
Thomas Alsgaard har nettopp gått inn til NM-bronse på 15 km fri teknikk under mesterskapet på Voss 2012. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Følg Alsgaards skippertak

Turrenn - Vasaloppet

Mandag startet Thomas Alsgaard sitt 4 uker lange skippertak frem mot det 90 kilometer lange Vasaloppet. Til Langrenn.com forteller hovedpersonen selv at gjennomført trening kan følges på daglig basis via hans sider på Facebook og Twitter.
Les mer...
Finn-Hågen Krogh jager på vei mot 19. plass i verdenscupåpningen på Sjusjøen 2011. Foto: Laiho/NordicFocus.

Ny norgescupleder blant gutta

Norgescup - Sammenlagt 5. feb. 2012

Mens det er uendret i poeng-toppen blant damene etter forrige ukes 3 norgescuprenn i Granåsen, har en ny mann overtatt lederstolen etter Martin Johnsrud Sundby.
Les mer...
Vidar Løfshus. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Verner om Northugs personlighet

Elite - Profil

- Petter Northug er kanskje litt rappkjeftet og kommer med mange rare meldinger, men for skiforbundet er det interessant, og vi ønsker ikke å endre så mye på det, sier Vidar Løfshus.
Les mer...
Selma Ahlsand underveis i norgescupen på Lygna 2012. Foto: Erik Borg.

Stor stas i Granåsen

Situasjonen i juniorklassene per 5. februar 2012

Norgescuprennene som omfatter både senior- og juniorklassene er blant de aller største langrennskonkurransene i Norge. I helgen møtte mer enn 1.000 deltagere opp i Granåsen for å samle cup-poeng. Langrenn.com går her gjennom resultatene i juniorklassene.
Les mer...
Språk Norsk - Norwegian