Holder på målet
John Anders Gaustad var på vei tilbake mot toppen forrige sesong, men ble satt ut etter jul av influensa og kom aldri tilbake i form igjen. Drømmen om en OL- plass i Vancouver lever imidlertid fortsatt for den tidligere landslagsløperen.
- 10 dager med influensa satt meg ut i flere måneder forrige sesong. Det så meget bra ut før jul og jeg hadde stor tro på å få gå verdenscup, men slik ble det ikke dessverre, sier John Anders Gaustad til langrenn.com.
Som planlagt
I mars kunne han endelig starte opp igjen med skikkelig trening.
- Jeg holder fortsatt på målet mitt om å få gå OL. Treningen har gått som planlagt så langt og jeg synes jeg har lagt ned mye fornuftig arbeid.
Gaustad kjører i år igjen sitt vante samlingsopplegg med to perioder i høyden.
- Nå er jeg inne i den første perioden og tiende dagen med høydesamling så langt i år. Høydeoppholdene gir meg tryggheten jeg trenger for å prestere og være i form på til Beitostølen.
Mer fartstrening
Selv med en uke igjen av høydeoppholdet har han rukket å besøke mange fjelltopper i Europa.
- Jeg startet i Østerrike, deretter har jeg blant annet vært i Dolomittene, Ramsau og Val Senales. Det har blitt både rulleski, sykkel, løp og fjellturer, forklarer Gaustad.
Noen nye innslag i treningen dette året har det imidlertid blitt.
- Jeg kjører perioder nå i mengdetreningsperioden hvor jeg trener mindre mengde og mer hardt enn tidligere. Noen økter blir sammen med sprinter Tommy Åsen og de øktene kjører jeg mer fart på enn hva jeg er vant med.
- Jeg tror absolutt det er trening jeg har veldig godt av og kan hjelpe meg både i fellesstarter og ved fartsøkninger i renn, avslutter John Anders Gaustad.
FIS Marathon Cup og Ski Classics kan bli slått sammen
-------------------------------
LOOKING FOR LATEST NEWS
Langrenn.com do not longer publish news in English.
Klick this link for latest news - in Norwegian language.
---------------------------------------------------------------------------------
Northug vant kongepokalen i Tromsø
Bjørgen tok NM-gull
Northug-show i Tromsø
Njård gjentok fjorårsbedriften
Northug fortsetter på landslaget
Johaug og Bjørgen mot Northug og Gjerdalen
Skifolket avslutter sesongen med stor NM-helg
Jens Arne Svartedal legger opp
Fredrik Aukland valgte norske talenter
Drømmer om VM-gull
Svensk lengsel etter Northug
Soccer Makes Great Training
Elite Sports Week Draws Top Athletes
Kayak Training in the Summer
Jorgen Aukland - Back on Track
Czechs Hopes for the Liberec World Championships 2009
Ronning Wins Tour de Trondelag
Emil Jonsson: Better than Ever






































