Marthe Katrine Myhre

Marthe Katrine Myhre

Maraton Marthe satser på verdenscup til vinteren

På barmark er målet Trippel-seier, og under 3 timer på maraton.

- Jeg hadde ingen spesifikk strening i forkant. Men jeg er utholdende og liker å drive på en stund. Det er også spennende å se hvordan beina reagerer på 42 kilometers løping, sier Marthe Katrine Myhre, om motivasjonen for å starte i Fjellmaraton for snart tre uker siden.

Maraton moro
Gjøvik-jenta imponerte i debuten på maratondistansen, og ble klokket inn på 3.09, men beina ga etter hvert klar beskjed om at dette var uvant kost.

- Det gikk greit til det gjensto 15 kilometer av løpet. Da hadde jeg ikke noe mer å løpe med. Både puls og pust føltes normalt, men leggene var helt kjørt, forteller stayeren, som på langt nær har tatt skrekken:

- Det var faktisk veldig gøy, så nå har jeg har lyst til å prøve meg på Oslo Maraton til høsten.

Hva er det egentlig du satser på?
- Jeg er langrennsløper, svarer Marthe bestemt, men den allsidige jenta har flere delmål før de blir snø under skisålene:

Trippel
- Ved inngangen til skisesongen er Trippelen et mål, og i år satser jeg på å gå helt til topps. Men da må jeg sykle fortere enn i fjor. Uansett ligger jeg bedre an etter rennet enn hva jeg gjorde i fjor, forteller jenta som ble henvist til andreplass i fjor, med fire minutter opp til vinneren, Hanne Trønnes.

Fremskynde formen
Med tanke på langrennsesongen ser det også bra ut, skal vi tro hovedpersonen.

- Selv om en ikke skal legge for stor vekt på skirenn i april var Skarverennet en positiv opplevelse, og jeg føler at jeg er i god rute. Formen er kanskje litt for god akkurat nå, men når jeg får trent litt timer i juli og august kommer jeg sannsynligvis på et nivå som er mer riktig med tanke på årstiden.

- Jeg har hatt en tendens til å komme seint i form. Det vil jeg forsøke å snu litt på i år, ved å trene litt hardere på høstparten enn hva jeg har gjort tidligere.

Lave skuldre
Samtidig må Marthe trykke på de rette knappene mentalt.

- Min utfordring er å senke skuldrene, og ikke ha så stor respekt for de andre. Jeg vet med meg selv at jeg har lett for å bli anspent når det virkelig gjelder, forteller hun selvransakende, men i tillegg til å fremskynde formen skal hun også bli mer eksplosiv:

- Jeg jobber ekstra med både styrke og hurtighet, hvor jeg har en del å hente.

Test
Da blir det vel litt ”feil” å løpe maraton?
- Jeg tror ikke det skader. Det er mer en test fysisk og psykisk, svarer Marthe, og legger til:

- Etter Fjellmaraton var jeg i stand til å løpe bare to dager seinere, og jeg var tilbake i normal trening ganske kjapt.

Verdenscup
Hovedmålet er likevel å være kjapp med ski på beina til vinteren.

- Målet er å gå verdenscup ute i verden igjen, som for to år siden. Det betyr at jeg bare må klemme til fra starten av sesongen, sier Marthe, som imidlertid skal klemme til også før den tid:

- Maratontraséen på Beitostølen (Fjellmaraton) er regnet som ganske hard, og det var heller ikke så mange herrer å få ”pes” av, så under Oslo maraton håper jeg å løpe under 2.55.

- Det er i hvert fall målet. 

Share on Facebook Tips en venn Tips en venn Skriv ut
Finn Hågen Krogh ble nummer to og beste norske på det 15 kilometer lange fristilløpet på Nes i Akershus. Foto: Erik Borg.

Finn Hågen tok sprinten i Granåsen

Norgescup Granåsen

Etter å ha hatt 3. beste tid i prologen, og blitt nr. 2 både i kvart- og semifinale, avsluttet Finn Hågen Krogh norgescupsprinten i Granåsen med seier i finalen.
Les mer...
Kathrine Harsem på U23 VM 2010. Foto: Ivar Haugen.

Kathrine Harsem best i Granåsen

Norgescup Granåsen

Om vi ser bort fra prologen, hvor det "bare" ble nest beste tid på Kathrine Harsem, var det henne det hele skulle handle om i Granåsen fredag. I både kvart- og semifinale var hun først over målstreken, og det samme gjentok seg i finalen.
Les mer...
Dario Cologna jubler for seier på toppen av monsterbakken i Val di Fiemme etter å ha jobbet seg inn til sin 3. total-triumf i Tour de Ski 2011/2012. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Dario Cologna vant i Sveits

Alpen Cup

Torsdag kunne man lese på Langrenn.com at verdenscuplederen Dario Cologna dropper helgens world cup i Rybinsk på grunn av kulde.
Les mer...
Ski Classics-rennet König Ludwig Lauf 2011. Foto: Magnus Östh.

Startliste König Ludwig Lauf

Turrenn - König Ludwig Lauf

Søndag er det klart for sesongens 3. renn i Ski Classics og det 5. i FIS Marathon Cup. Cirka 350 nordmenn står i startlista, deriblant en rekke langløpsprofiler.
Les mer...
Stenfjellrundetraseen. Foto: Stein Arne Negård.

Stenfjellrunden blir halvert

Turrenn - Stenfjellrunden

Den ekstra strenge kulda på myrene innenfor Gåsbu skisenter gjør at rennledelsen for lørdagens Stenfjellrunde har besluttet å kutte distansen fra 42,5 til 23 kilometer.
Les mer...
Beitostølen. Sprintfinale damer. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Prolog-seier til Kjersti Bø

Norgescup Granåsen

Kjersti Bø holdt høyest fart i damens sprint-prolog på åpningsdagen av den store norgescuphelgen i Granåsen.
Les mer...
Sindre Bjørnestad Skar under junior-VM i Estland 2011, hvor han ble dobbel gullgutt. Foto: Erik Borg.

Bjørnestad Skar vant prologen

Norgescup Granåsen

Junioren Sindre Bjørnestad Skar holdt størst fart av samtlige i prologen da norgescuphelgen i Granåsen innledet med sprint fredag. Petter Northug jr. stilte også til start, men gikk ikke videre fra prologen.
Les mer...
Mariann V. Marthinsen i forbindelse med verdenscupen for funskjonshemmede på Sjusjøen 2011. Foto: Claes-Tommy Herland.

Marthinsen vant igjen på sitski

Verdenscup Wisconsin

Mariann V. Marthinsen tok sin fjerde strake seier i sitski på USA-runden.
Les mer...
Henrik H. Kvissel fra SkiGo. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Smøretips Norgescup Granåsen

Norgescup Granåsen

Fredag til søndag er det norgescup i Granåsen, med tett oppunder 1.000 startende på det meste. SkiGo og Langrenn.com samarbeider om å gi deg smøremelding, du finner den på neste side.
Les mer...
Ingunn Skuggevik og Johs. Owren, begge fra Trygve Owren AS, foran Skiforeningens nyeste maskin. Foto: Erik Borg.

Fra trillebårer til løypemaskiner

Utstyrsleverandør

Trygve Owren «fant opp» den første norske trillebåra med gummihjul. Nå selger sønnen Johs. Owren stadig flere løypeprepareringsmaskiner.
Les mer...
Hans Herman Horn er en glad giver og gir gjerne Skiforeningen en god dytt så de har topp utstyr og kan gi skiglede til folket. Foto: Erik Borg.

Drysser millioner over Skiforeningen

Skiforeningen

Dersom det søkes på Hans Herman Horn på Internett, er det stadig treff på hans navn sammen med gaver til gode formål. Bare Skiforeningen har fått godt over 20 millioner kroner de siste årene.
Les mer...
Team Tanum-2B klasse 8 år er i gang med sitt løp. Arrangørfoto.

Lagtempo en suksess for de yngste

Barn - Ungdom

- Jardarrennet hadde i år lagtempo for de yngste. Intensjonen er å skape et morsomt renn og fjerne "redselen" en del barn har for å gå renn, forteller rennleder Dag Helland-Hansen til Langrenn.com.
Les mer...
John Kristian Dahl, Holmenkollen 2010. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Dahl disket i Russland

Verdenscup Moskva

John Kristian Dahl gjorde sine saker så bra i Moskva torsdag ettermiddag at han føyk over målstreken til 4. plass i sprintfinalen, bare 1 tidel fra pallen. Senere ble han disket. - Juren mente jeg hadde hindret en russer, forteller Dahl til Langrenn.com.
Les mer...
Herrepallen på sprinten i verdenscupen i Moskva 2012. Fra venstre: Anders Gløersen (2), Teodor Petersen (1) og Devon Kershaw. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Anders Gløersen nummer 2 i Moskva

Verdenscup Moskva

Anders Gløersen spurtet inn til 2. plass på sprinten i verdenscupen i Moskva torsdag.
Les mer...
Kvinnepallen på sprinten i verdenscupen i  Moskva 2012. Fra venstre: Natalia Korosteleva (2), Justyna Kowalczyk (1) og Anastasia Dotsenko. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Kowalczyk overtok gule trøya

Verdenscup Moskva

Ingen av Norges håp tok seg til finalen på sprinten i Moskva torsdag. For polske Justyna Kowalczyk ble det triumf og overtakelse av den gule ledertrøya i verdenscupen, fra Marit Bjørgen.
Les mer...
foto: Laiho/NordicFocus

Cologna står over Rybinsk-renn

Verdenscup Rybinsk

Verdenscupleder Dario Cologna står over helgens verdenscuprenn i langrenn i russiske Rybinsk.
Les mer...
Vegard Ulvang like før avreise til Jubileumsekspedisjonen til Sørpolen høsten 2011. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Ingen konsekvenser for Sverige

Verdenscup - Regler

Det svenske herrelandslaget har kollektivt valgt å stå over verdenscuprunden i Rybinsk kommende helg. Dette får ingen følger for de blågule, selv om regelverket er strammet inn.
Les mer...
Anders Gløersen på sprinten i verdenscuprunden i Davos 2011. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Gløersen prolog-best på 10. plass

Verdenscup Moskva

Ingen nordmenn helt i toppen på herrenes sprint-prolog i Moskva torsdag. Anders Gløersen var best av de norske løperne.
Les mer...
Astrid Uhrenholdt Jacobsen i NM-stafetten på Voss 2012. Sammen med lagvenninner i IL Heming ble det sølvmedalje. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Jacobsen nummer 2 i prologen

Verdenscup Moskva

Astrid Uhrenholdt Jacobsen bekreftet torsdag at den gode formen hun viste under NM på Voss forrige fortsatt er inntakt. I sprint-prologen i Moskva hadde hun nemlig nest beste tid.
Les mer...
Martin Johnsrud Sundby på god vei mot NM-gullet på 30 km skiathlon i Voss 2012. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Sundby ikke til Rybinsk

Verdenscup Rybinsk

Martin Johnsrud Sundby går ikke helgens verdenscuprenn i langrenn i Rybinsk.
Les mer...
Språk Norsk - Norwegian