Eirik Brandsdal på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Eirik Brandsdal på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Sommerprat med Eirik Brandsdal

Samlet overskudd i Frankrike og Italia

Det er greit å ta litt ferie og koble av med noe annet, sier Eirik Brandsdal, som nylig kom tilbake fra ferietur i Frankrike og Italia. Der ble det ikke overdreven trening.

– Jeg skal ikke skryte på meg at jeg har trent så veldig mye i løpet av de ni dagene. Men jeg har holdt meg greit i bevegelse, sier Eirik Brandsdal til Langrenn.com.

Brandsdal reiste like etter landslagets siste samling i slutten av juni, der utøverne fikk kjørt seg i vestlandets mektige natur.

– Vi hadde en samling i forkant av ferien som var ganske tøff, innrømmer Brandsdal. Han fikk imidlertid hentet seg godt inn og gleder seg til resten av sommeren og oppkjøringa mot sesongstart.

– Jeg er glad i samlinger, sier Brandsdal, og legger til at han også gleder seg til Blinkfestivalen i Sandnes 21. til 23. juli.

Lystbetont om sommeren
Normalt blir det mellom 60 og 70 timer trening på Brandsdal, som fokuserer på lystbetonte aktiviteter, blant annet løp, rulleski, litt sykkel, kajakk og styrke i sommermånedene. Aller best liker han løpeturer.

– Det er deilig med løpetur i skogen om sommeren når det er varmt, sier han, og legger til at han passer på å variere treninga.

– Jeg driver med svømming en del også, sier Brandsdal, som så vidt har testet temperaturen i sjøen etter at han kom tilbake til Norge. Konklusjonen er nedslående.

– Da bør du nok ha en god våtdrakt om du skal holde på lenge, flirer han.

Bra sesong til tross for tøff start
Selv om Brandsdal ikke syns han traff helt med VM i Oslo, er han totalt sett tilfreds med sesongen som gikk.

– Med det utgangspunktet jeg hadde på denne tida i fjor, er jeg godt fornøyd, sier Brandsdal, som brukte brorparten av sommeren 2010 på å komme seg etter kneoperasjon for å reparere korsbånd og menisk.

– Jeg brukte lang tid på å få kneet godt igjen. Det er ikke 100 prosent ennå, men det fungerer bra nå.

Brandsdal leverte et solid knippe pallplasseringer i verdenscupen sist sesong, inkludert et par førsteplasser, vant NM-sprinten og kom på 17. plass på VM-sprinten i Holmenkollen. Det siste var likevel høydepunktet.

– Å få gå i VM var en kul opplevelse. Det var skikkelig bra, god stemning. Det var moro, sier 24-åringen, som går for Kjelsås IL når han ikke representerer Norge.

– Jeg skulle gjerne gått litt fortere, men det gikk ikke min vei den dagen.

Nå er målet på lang sikt å gå flere VM og OL.

– Jeg vil bli så god at jeg er godt rustet til VM og OL, sier Bransdal til Langrenn.com. For sesongen som kommer er det verdenscupen som er målet, ettersom det ikke er noen store mesterskap.

– Denne sesongen tenker jeg på å prøve å heve meg litt totalt i sprintverdenscupen sammenlagt. Da må jeg gå fort i de fleste verdenscuprennene, sier Brandsdal. Han vet hva som kreves og strutter av motivasjon.

– Jeg må bare fortsette den gode jobbinga det siste året, være fokusert og trene godt. Jeg tror det skal gå bra, sier Brandsdal.

Deltidsstudent
Til nå har han studert deltid på Energi og Miljø i Trondheim, men har gradvis trappet ned studiene for å ha tid og overskudd til skikarrieren. Likevel vil han ikke helt gi slipp på studiene.

– Jeg vet ikke hvor mye jeg kommer til å studere denne sesongen, men det er greit å ha litt annet å tenke på innimellom, sier Brandsdal.

Fem kjappe
Favorittfilm: Jeg er veldig glad i film og ser veldig mye, så det er mange gode. Men “Happy Gilmore” er veldig bra.
Favorittmat: Biff med fløtegratinerte poteter.
Favorittdrikke: Kald Cola.
Beste skiføre: Silkeføre, når det er lett å få feste og god gli.
Beste distanse og stilart: Sprint skøyting. Eventuelt klassisk. Det er egentlig det samme bare det er sprint.

Utstyr
Fischer ski, Alpina skisko og Swix staver.
Share on Facebook Tips en venn Tips en venn Skriv ut
Per Kristian Nygård løp fra alle på Team Veidekkes oppstartssamling. Foto: Erik Borg.

Ikke lenger en ensom rytter

Jakter verdenscupstart

Det bare virket som Per Kristian Nygård sprang alene da Langrenn.com besøkte en av treningene til Team Veidekke, for nå har buskerudkaren fått mange å trene med.
Les mer...
Team Veidekke, fra venstre: Kent Ove Clausen, Tydal, Andrew Musgrave, Røa, Hans Petter Lykkja, Dalguten, Ole-Marius Bach, Byåsen, Per Kristian Nygård, Vestre Spone, og trener Kåre Tønne. Morten Eilifsen var syk og ikke med på bildet. Foto: Erik Borg.

Håper hele laget forsvinner

Med landslaget i sikte

Kåre Tønne skal drive fram utøverne på Team Veidekke til nye høyder i skisporet. - Drømmen er selvsagt at alle skal forsvinne ut av laget, sier treneren til Langrenn.com.
Les mer...
69

Ingen kjære mor

Sommertrening for skiløpere

Langrenn.com har fått fullt innsyn i samlingsplanen Nord-Trøndelag kretslag skal følge i sin pågående samling med base ved Teveltunet Fjellstue i Meråker. Som man ser av bildene og programmet på neste side blir det ikke spart på kruttet.
Les mer...
Illustrasjonsbilde Det Norske Fjellmaraton med Tor Erik Nyquist, som selv har tilhørt norgestoppen i langdistanseløping. Foto: Nicolay Flaaten.

Fjellmaraton 2012 - Bare å glede seg

Snø, sol, bar asfalt og idrettsfest

Om godværet holder seg blir det en makeløs opplevelse for de mange som om en drøy uke skal gi seg i kast med Fjelleventyret – Det Norske Fjellmaraton. - Vi venter 2.000 deltagere, vakkert vær og blide ansikter, sier Erik Østli til Langrenn.com, samtidig som han sender oss bilder som virkelig får det til å rykke i løpefoten.
Les mer...
Guro Strøm Solli på samling ved Norges Idrettshøgskole med rulleskilandslaget i 2011. Foto: Erik Borg.

Start rulleskisesongen med Melkesyrefabrikken

Produktomtale - Melkesyrefabrikken

Torsdag 31. mai har du muligheten til å delta på rulleskikurs og få feedback direkte fra Anders og Jørgen Aukland, Guro Strøm Solli og Sindre Wiig Nordby.
Les mer...
Petter Eliassen, Holmenkollen 2010. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Eliassen vant BDO-Mila i Bergen

Skiløpere best også med joggesko

OPPDATERT med link til resultater: Da BDO-Mila torsdag inntok Bergen var både Petter Eliassen og Sjur Røthe på startstreken. Dette var noe konkurrentene fikk merke.
Les mer...
Kristian Tettli Rennemo på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Rennemo-seier i BDO-Mila på Jæren

Vant med romslig margin

Kristian Tettli Rennemo ivaretok posisjonen som en av skilandslagets sterkeste løpere på sommerføre da han torsdag ble klokket i mål på tiden 31:14 i BDO-Milas løp på Jæren. Med seg på seierspallen fikk han følge av en annen landslagsløper.
Les mer...
Utøverne på kretslaget i Nord-Trøndelag har en knallhard oppstartssamling. I forgrunnen sitter treneren.

Begynner med 14 timers langtur

Med naturen som treningsstudio

Når kretslaget i Nord-Trøndelag møtes for å starte arbeidet mot kommende sesong, handler det mye om bestigning av fjelltopper og treningsturer med 40 kilo på ryggen. - Nå trekkes så mye trening innendørs i haller, men vi må bruke naturen, sier Hallgeir Martin Lundemo til Langrenn.com.
Les mer...
01

Valdresflya 24. mai 2012

Gode treningsmuligheter

Team Norgeshus og en av Langrenn.com's redaksjonsmedlemmer har trent i løypenettet på Valdresflya i dag. 4 store bilder og statusrapport får du på neste side.
Les mer...
Starten har gått i Kanten-testen i mai 2012. Foto: Team Norgeshus.

Sterke tider i Kanten-testen

Overbevisende mai-tider

Da Team Norgeshus innledet sin samlingsuke var en av de første øktene Kanten-testen på Lillehammer. I tillegg til Norgeshus-gutta deltok også en rekke andre solide navn, blant annet en gjeng fra Team Birken. - De beste hadde veldig sterke tider, spesielt med tanke på at vi er i mai, sier Emil Søbak Gundersen til Langrenn.com.
Les mer...
Kent Lövgren, marknadschef för skid-VM i Falun 2015 och Sven von Holst, som leder evenemanget, är nöjda med den nya VM-logotypen. Foto: Skid-VM i Falun 2015.

Tusen dager til Falun-VM 2015

Markerte dagen med lansering av logo

En viktig milepæl på veien mot verdensmesterskapet i den svenske skimetropolen Falun ble passert torsdag.
Les mer...
Marit Bjørgen med medaljefangsten fra VM i Oslo og Holmenkollen 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Bjørgen avduker sin gulljakke

Skal stilles ut

Da Marit Bjørgen tok VM-gull nummer 1 på sprinten i Holmenkollen 2011 sikret hun samtidig Norge sitt 100. Fra Swix fikk hun gulljakke for prestasjonen, og det er denne jakka det nå blir større fokus rundt.
Les mer...
Vegard Ulvang like før avreise til Jubileumsekspedisjonen til Sørpolen høsten 2011. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Viderefører prosjekt «Hvit vinter»

For klima- og miljøet skyld

Fem år etter oppstarten har Norges Skiforbund bestemt seg for å videreføre prosjektet «Hvit Vinter».
Les mer...
Skipresident Sverre K. Seeberg. Foto: Geir Nilsen / Langrenn.com.

Klart for FIS-kongressen

Staker ut kursen videre

Neste uke er det klart for den 48. utgaven av FIS-kongressen i Gangwon Province i Sør-Korea.
Les mer...
Geir Otto Julius Dalvik synes at mange barn og unge har alt for mange par ski og i alt for liten grad smører dem selv. Foto: Erik Borg.

- Utstyrsjag og egoholdninger

- Farlig for skiidretten

Når 11-12-åringer har flere skipar i begge stilartene, blir den rutinerte arrangørsveilederen Geir Dalvik både skremt og provosert. - Det er galskap, slår han fast.
Les mer...
Team Xtra personell, med blant andre Anders og Jørgen Aukland, på vei rundt Krødern. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Aukland-gutta går Alliansloppet

Arrangementet utvides med egen elitesprint

- I Norge har praten allerede begynt med tanke på norsk seier gjennom en Aukland, det ligger an til landskamp, sier Magnus Larsson, Alliansloppets grunnlegger.
Les mer...
Kristin Størmer Steira er blant dem som ikler seg spesialdesign fra Trimtex, slik som hun gjorde på denne treningsøkta ved Sjusjøen. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Trimtex åpner kontor i Finland

Produktomtale - Trimtex

Den norske leverandøren av teambekledning, Trimtex, vokser videre, også utenfor Norges grenser. Siste nytt nå er at bedriften fra Lillesand åpner eget kontor i Finland.
Les mer...
Per Kristian Nygård på vei mot 4. plass på 15 km fri under Skandinavisk Cup og norgescup på Nes 2012. Foto: Erik Borg.

3 nye toppløpere inntar Team Veidekke

Løpere som jakter seierspallen

Team Veidekke er i gang med sin første samling på Olympiatoppen i Oslo, og i tillegg til tre erfarne løpere har også tre nykommere fått plass på Team Veidekke nå ved inngangen til den nye sesongen.
Les mer...
Målet i Grefsenkollen Opp. Foto: Sigmund Hov Moen.

Grefsenkollen Opp for 5. gang

Et av 130 terminfestede motbakkeløp

Motbakkeløp har kommet i vinden de siste åra. Kan det ha begynt med Besseggløpet her i landet? Det ble første gang arrangert i 1961. Uavhengig av dette nærmer det seg nå Grefsenkollen Opp, et løp hvor langrennsløper Tuva Toftdahl Staver har bestenoteringen.
Les mer...
Andreas Molden fører an foran landslaget i rulleskiløypa på Konnerud. Trener Steinar Mundal sykler. Sjur Røthe følger nærmest nesbuen. Foto: Erik Borg.

Samspill mellom liv og lære

Sommertrening for skiløpere

Som Langrenn.com skrev i saken “På tide å finne frem rulleskiene” er Eldar Rønning en forkjemper for at rulleskitreningen skal bli mest mulig ski-lik.
Les mer...
Språk Norsk - Norwegian