Vibeke Skofterud har rukket å runde de 30, men ser ikke alder som noe hinder for videre satsing. Hun tenker både VM i 2013 og videre til OL i 2014.

– Jeg satser mot VM neste år, og da blir det litt kjipt å slutte ett år før OL, sier hun til Langrenn.com.

– I langrenn kan jeg fortsatt være på min beste alder om tre år, sier Skofterud, som debuterte i verdenscupsammenheng i mars 2000. 

– Så lenge motivasjonen er der, ser jeg ingen problemer, sier veteranen med over ti års landslagserfaring.

Skofteruds mål for vinteren er å stabilisere seg blant de fem beste i verdenscupen.

– Jeg må plukke ut de klassiske rennene og satse på de. Da har jeg muligheten til å komme på pallen, sier Skofterud.

– Jeg er for gammel til å være på 15. og 16. plass. Det er ikke det jeg samler på lenger.

Sesongen passer perfekt
At Tour de Ski i romjula går tidligere i sesongen enn tradisjonelle mesterskap, er ikke noe som bekymrer Skofterud eller som får henne til å legge radikalt om på treningsprogrammet sitt.

– Jeg pleier å være i god form før jul, så jeg kommer bare til å opprettholde treningsmengden opp til Tour de Ski, sier Skofterud, og legger til at generelt har hele laget trent mer intervall litt tidligere denne sesongen.

Det passet for så vidt godt for Skofterud, som allerede hadde bestemt seg for å endre litt på treningsprogrammet i år med litt mer intensitet tidlig på sommeren. Og så langt har alt gått på skinner for jenta fra Slitu IF.

– Jeg har trent veldig bra og noen forandringer fra starten på sesongen. Jeg har prøvd å bolklegge litt og kjørt flere intervaller i juni enn tidligere for å få opp kapasiteten. Det har fungert veldig bra. Jeg har løftet meg bra på de testene jeg har hatt, forteller Skofterud.

Sånn går det når en legger en god plan og gjør jobben hver dag.

– Jeg har gjort det jeg har planlagt hver eneste dag, smiler hun.

Og slikt blir det timer av, uten at det er det største fokuset for Skofterud: Opp mot 90 timer i mai, og over 90 timer både i juni og juli. Til tross for mye mengde og mange timer har hun fått tid til litt flere hviledager denne sommeren, og det gir også positive utslag.

– Jeg har mer overskudd på øktene, sier Skofterud. Hun har ikke egentlig noen favorittøkt på barmark, men hun er veldig glad i den gamle standardøkten hun gjerne kjører med Steinar Mundal: 5x5 minutter intervaller i motbakke. 

– Jeg girer litt ekstra opp på de øktene, og det er viktige økter, sier Skofterud, som bor i Mjøndalen.

Finner glede i hverdagen
Det er hverdagene som gir Skofterud de største gledene, og hun minner alle som vil langt opp på resultatlistene om at de ikke må glemme hvorfor de egentlig driver med langrenn.

– Ta vare på deg sjøl og pass på at du ikke mister gleden med det du driver med. Husk at du gjør dette fordi du syns det er gøy, sier Skofterud til Langrenn.com.

Om det er noe vi ikke vet om Skofterud? Det er hun neimen ikke sikker på selv heller. Men i desember kommer serien på TV2 om Best av de beste, der hun skal være med på 19 øvelser hun ikke har prøvd før.

– Det kan jo hende jeg finner ut noe nytt om meg selv, flirer hun.

·       Favorittfilm: Pretty Woman

·       Favorittmat: Thai-mat

·       Favorittdrikke: Det kommer an på, men jeg tror det må være Chablis

·       Beste skiføre: Faste fine forhold, tre minusgrader og sol

·       Beste distanse og stilart: 10km klassisk

Utstyr: Fischer ski, Alpina skisko og One-Way staver