Slik er Torsbys nye UteGym

Anna, Patrik, Rasmus og Pontus har tatt Langrenn.com med på en rundtur i Torsby sitt nye UteGym, som er en del av Torsby Sportcenter og ligger vegg i vegg med Torsby Ski Tunnel.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut


Ordfører Håkan Laack i Torsby kommune klipper over tapen fra Madshus og markerer med det at Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel nå har fått sitt UteGym.


Hele det utvendige "styrkerommet", som man her ser en del av, er bygget opp med apparater av tre og som man ser er det romslig plass.


For at Langrenn.com's lesere skal få et godt innblikk i noen av de mange øvelsene man kan gjøre i Torsbys UteGym tok ovenstående kvartett utfordringen som fotomodeller. Fra venstre Anna Simberg, Patrik Johansson, Rasmus Blom og Pontus Johannesson. Gutta går, i nevnt rekkefølge, langrenn for klubbene IFK Skövde SK, Högsäters GF og Bengtsfors BOIS. Anna på sin side er for tiden i et vindu mellom to klubber. Alle 4 har for øvrig i yngre år vært elever ved langrennslinja på Stjerneskolan i Torsby, de bor fortsatt i det värmlandske tettstedet og de satser fortsatt langrenn.


En stor platting inngår i "styrkerommet" er perfekt for "liggende" styrkeøvelser og uttøying.

Bildene nedenfor bør være så illustrerende at vi lar det være opp til bildene selv å fortelle sin historie.












Alle apparater er utstyrt med informativ tekst, plansjer og bilder, se eksempler nedenfor:




















Ovenstående bilder av apparater og plansjer med øvelser er ikke en komplett oversikt, men viser et utvalg av hva som er å finne i Torsby sitt nye UteGym. Alle foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Mer om Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel sitt UteGym på denne linken

Tips en venn Tips en venn Skriv ut






blog comments powered by Disqus
Julie Myhre, Fredrik Riseth, Johannes Høsflot Klæbo er Byåsens tre på den første dysten, sprinten under junior-VM 2015 i Almaty. Foto: Erik Borg.

Startlister NM junior 2015 i Hommelvik

Fredag 6. til søndag 8. mars konkurreres det om norgesmesterstitlene under NM for junior på Jervskogen Skisenter i Hommelvik. Her er startlistene:

Les saken
Vasaloppet 2012. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Fakta, statistikk og kuriosa foran det 91. Vasaloppet

Søndag 8. mars er det endelig klart for langløpernes store høydepunkt, Vasaloppet med sine 90 kilometer fra Sälen til Mora. I forkant kan du korte ned ventetiden med en hel rekke interessante fakta foran søndagens renn.

Les saken
Tora Berger med den enome medaljefangsten under skiskytternes VM i Nove Mesto 2013. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Før VM i skiskyting: Slik gikk det sist

Torsdag ruller skiskytter-VM i Kontiolahti i gang med mix-stafetten. Slik endte alle øvelsene under forrige VM:

Les saken
Tiril Eckhoff viser frem medaljesamlingen fra OL i Sotsji 2014. Foto: NordicFocus.

Laguttak VM skiskyting Kontiolahti - Mix-stafett

To damer og to herrer er valgt til det ærefulle oppdraget å representere Norge i første konkurranse under skiskytter-VM i Kontiolahti torsdag, der det er klart for mix-stafett.

Les saken
Emil Hegle Svendsen og Ole Einar Bjørndalen var nummer 1 og 2 på jaktstarten i Oberhof i januar 2014. Foto: Manzoni/NordicFocus.

VM skiskyting Kontiolahti: Her er Norges tropp

VM i Kontiolahti går av stabelen torsdag 5. til søndag 15. mars, og Norges ære forsvares av disse 11 utøverne:

Les saken
Fra en tidligere utgave av Barnas Holmenkolldag. Foto: Magnus Nyløkken.

Barnas Holmenkolldag - Klare for verdens største barneskirenn

Premiesekkene er pakket, de frivillige er klare og maskotene har øvd inn dans og ablegøyer til Barnas Holmenkolldag. På søndag inviterer Skiforeningen til verdens største barneskirenn for 43. året på rad.

Les saken
Marte Olsbu ute på sprint under verdenscupen i Pokljuka 2014. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Lærejenta Olsbu vil samle erfaring

Selv uten gode plasseringer i skiskytter-VM i Kontiolahti, kan mesterskapet bli et viktig steg videre for Marte Olsbu.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra Rensfjellrennets fellesstart. Arrangørfoto.

Rensfjellrennet tvinges til løypeendring

- Mildværet de siste ukene har tæret voldsomt på snøen og i fjellet er lange avstander i traseen nå uten snø, opplyser Alf Roar Slind foran Rensfjellrennet 2015.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Sirdal Ski søker trener

Til sesongen 2015-2016 søker Sirdal Ski langrennstrener med gode lederegenskaper og sterk gjennomføringsevne.

Les saken
Chris Jespersen på samling med skilandslaget i Val Senales høsten 2014. Foto: Birk Eirik Fjeld.

Landslagsløpere klare for Haukelirennet

Det norske landslaget blir også i år godt representert i det 32 kilometer lange Haukelirennet i Telemark.

Les saken
Henrik L-Abee-Lund under IBU Cup på Beitostølen 2014. Foto: Norges Skiskytterforbund.

L'Abée-Lund friskmeldt til VM

Henrik L'Abée-Lund er kvitt forkjølelsen og melder seg klar til skiskytter-VM som starter torsdag 5. mars i finske Kontiolahti.

Les saken
Emil Hegle Svendsen med sin medaljefangst under VM i skiskyting i Nove Mesto i februar 2013. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Svendsen klamrer seg til håpet

- Jeg kommer ikke til å se tilbake på denne sesongen som vellykket med mindre jeg tar mange gull i VM, sier Emil Hegle Svendsen, som samtidig vet at oppladningen ikke har vært optimal.

Les saken
Konkurrentene var sjanseløse mot Finn Hågen Krogh (til venstre) og Petter Northug på lagsprinten under Falun-VM 2015. Foto: NordicFocus.

Disse 15 sørget for norsk gullrush i Falun

De norske utøverne knuste gullrekorden fra tidligere verdensmesterskap under VM i Falun 2015. Her er alle de norske mesterne:

Les saken
Elise Ringen under verdenscupen i Hochfilzen like før jul i 2014. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Hvile kan bli Ringens VM-nøkkel

- Jeg føler at jeg begynner å komme skikkelig på hugget og gleder meg til å komme i gang, formidler Elise Ringen like i forkant av VM-starten i finske Kontiolathi.

Les saken
Fra Vasaloppet 2013. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Smøretips Vallatips Vasaloppet 2015

Oppdatert 14. gang: Vasaloppet er søndag 8. mars 2015. I forkant Vasaloppets Vintervecka. Rode, Swix og Vauhti leverer smøretips / vallatips:

Les saken
Tre glade jardarjenter fra klasse J11 etter Vestmarka Rett Ned 2015. Arrangørfoto.

Umiddelbar suksess for Tour de Bærum

Idrettslagene Haslum, Jutul og Jardar arrangerte fredag til søndag Tour de Bærum for aller første gang. - Det ligger allerede i kortene at dette kan bli et årlig evenement, røper arrangør.

Les saken
Utsnitt av toppmodellen ALFA Trac A/P/S. Foto: Alfa Sko.

Test av skiskoen ALFA Trac A/P/S

Før inneværende skisesong slapp ALFA sine siste skrik innen skisko og -støvler. Toppmodellen deres skal i tillegg til å være ekstra varm ha alt man kan forvente av en real racingmodell.

Les saken
Konkurrentene var sjanseløse mot Maiken Caspersen Falla (til venstre) og Maiken Caspersen Falla på lagsprinten under Falun-VM 2015. Foto: NordicFocus.

62.000 fulgte Falun-VM på Langrenn.com - Hver eneste dag

På en dag hvor nyhetene melder om fortsatt dramatiske fall for papirmediene, er dette kanskje upassende, allikevel: På 2 år har VM-trafikken hos nettavisen Langrenn.com økt med 286 prosent.

Les saken
Premier i Bjørn Dæhlie VM-Quiz Falun 2015. Fra venstre: Bjørn Dæhlie VM-Jakke, Bjørn Dæhlie Skibukse og skistaven Bjørn Dæhlie SYMBOL.

Vinnere i VM-quiz med Bjørn Dæhlie

- Hvor mange VM-medaljer tar Norge i VM Falun 2015, spurte Bjørn Dæhlie underveis i forrige ukes mesterskap. Blant de mange som svarte korrekt er nå disse 3 vinnerne trukket ut:

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Skiforbundet publiserer svarteliste

VM-heltene Therese Johaug og Petter Northug er blant loggførte navn som nå får sine synder offentliggjort. - Enkelte løpere er ikke klar over at de har fått slik reprimande, derfor legger vi ut denne lista, forklarer Skiforbundet.

Les saken