Slik er Torsbys nye UteGym

Anna, Patrik, Rasmus og Pontus har tatt Langrenn.com med på en rundtur i Torsby sitt nye UteGym, som er en del av Torsby Sportcenter og ligger vegg i vegg med Torsby Ski Tunnel.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut


Ordfører Håkan Laack i Torsby kommune klipper over tapen fra Madshus og markerer med det at Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel nå har fått sitt UteGym.


Hele det utvendige "styrkerommet", som man her ser en del av, er bygget opp med apparater av tre og som man ser er det romslig plass.


For at Langrenn.com's lesere skal få et godt innblikk i noen av de mange øvelsene man kan gjøre i Torsbys UteGym tok ovenstående kvartett utfordringen som fotomodeller. Fra venstre Anna Simberg, Patrik Johansson, Rasmus Blom og Pontus Johannesson. Gutta går, i nevnt rekkefølge, langrenn for klubbene IFK Skövde SK, Högsäters GF og Bengtsfors BOIS. Anna på sin side er for tiden i et vindu mellom to klubber. Alle 4 har for øvrig i yngre år vært elever ved langrennslinja på Stjerneskolan i Torsby, de bor fortsatt i det värmlandske tettstedet og de satser fortsatt langrenn.


En stor platting inngår i "styrkerommet" er perfekt for "liggende" styrkeøvelser og uttøying.

Bildene nedenfor bør være så illustrerende at vi lar det være opp til bildene selv å fortelle sin historie.












Alle apparater er utstyrt med informativ tekst, plansjer og bilder, se eksempler nedenfor:




















Ovenstående bilder av apparater og plansjer med øvelser er ikke en komplett oversikt, men viser et utvalg av hva som er å finne i Torsby sitt nye UteGym. Alle foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Mer om Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel sitt UteGym på denne linken

Tips en venn Tips en venn Skriv ut






blog comments powered by Disqus
Marit Bjørgen (tv) med Therese Johaug (midten) og Heidi Weng under Tour de Ski sist vinter. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Program Ski Tour Canada 2016

8 renn på 1 1/2 uke er hva som skal gjennomføres i tidenes første Ski Tour Canada. Slik er hele programmet, dag for dag:

Les saken
Team Exspirit på samling i Vålådalen i juni 2015. Teamfoto.

Team Exspirit med bra trøkk i Vålådalen

- Det har vært en tøff og givende samling, sier Daniel Richardsson etter å ha gjennomført sin første samling med løperne i Team Exspirit.
Les saken
Åpningsøvelsen i OL Sotsji 2014 - Skiathlon 15 km for kvinner. Foto: NordicFocus.

NRK og TV 2 ut av OL-dansen

NRK og TV 2 var uten sjanser i kampen om TV-rettighetene for OL. I 2018 skal den olympiske idretten formidles av nye folk.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Team Gjøvik Toten Langrenn søker hovedtrener

Hovedtrener med gode lederegenskaper og sterk gjennomføringsevne søkes av juniorteamet Gjøvik Toten Langrenn.
Les saken
Merete Weng ble første kvinne til topps i Viking Challenge 2014. Nå er hun klar for EM i motbakkeløping 2015. Foto: Endre Løvaas / Viking Fottøy.

Uttak EM Motbakkeløping

På bakgrunn av gode resultat i ILDNE motbakkecup, er sju utøvarane teken ut til å representera Norge under EM i motbakkeløping i Porto Moniz, Portugal den 4. juli.

Les saken
Ole Einar Bjørndalen i Holmenkollen. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Ole Einar Bjørndalen har mistet flere uker

- Ole er rastløs, men han er snart tilbake i vanlig trening igjen, melder Morten Aa Djupvik.

Les saken
Sommerskiuka på Hamar.

Sommerskiuka på Hamar - skiglede fra barn til elite

Skiklubbene Ottestad IL Ski, Vang Skiløperforening og Hamar Skiklubb går sammen om å skape skiglede på Hedmarken i en hel uke i august.

Les saken
Medaljenes design til Ungdoms-OL Lillehammer 2016.

Lillehammer 2016: Slik blir medaljene

Etter en omfattende designkonkurranse i regi av IOC er det nå avgjort hvordan medaljene kommer til å se ut under Ungdoms-OL på Lillehammer kommende vinter. En 20-åring vant hele konkurransen.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra ultraløpet Salomon Xreid Hardangervidda. Foto: Mats Grimseth.

Startliste Xreid Hardangervidda 2015

128 knallharde kilometer er hva som venter disse nær 130 løperne kommende weekend i forbindelse med Salomon Xreid Hardangervidda. Se hele startlista

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Junior-VM og Sørlandsgaloppen inntar Rauland

- Junior-VM i orientering på Rauland nærmer seg med stormskritt, opplyser Orienteringsforbundet til Langrenn.com. Samtidig arrangeres et Sørlandsgaloppen med flere deltakere enn på svært lenge samme sted. 

Les saken
Silje Theodorsen i aksjon under verdenscupsprinten i Drammen 2015. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Alvoret begynner for Silje Theodorsen

Kjempetalentet Silje Theodorsen leverte strålende resultater i sin første sesong som senior og ble belønnet med landslagsplass. - Nå starter den virkelige jobben, sier hun til Langrenn.com.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra ultraløpet Salomon Xreid Hardangervidda. Foto: Kai-Otto Melau.

Xreid Hardangervidda: - Vi forventer stort frafall i år

- Mellom startstreken og målstreken ligger det mange kilometer på sti i krevende terreng, snøen vil i tillegg gi løperne ekstra store utfordringer, sier Fredrik Mandt og Jan-Sigurd Sørensen på vegne av Salomon Xreid Hardangervidda.

Les saken
Johan Olsson med gull-medaljen som for all fremtid beviser at han ble verdensmester på 5-mila i Val di Fiemme 2013. Foto: Laiho/NordicFocus.

Team Santander blir svensk med Johan Olsson som sjef

- Nå blir det også et svensk team. Johan får lede teamet og bygge for fremtiden med base i Sundsvall, sier Nils Marius Otterstad, manager for langløpslaget Team Santander.

Les saken
Fra folkefesten Marcialonga 2014. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Marcialonga åpner for påmelding

Slik går du frem for å sikre din plass i et av vinterens store høydepunkt, 43. utgave av Marcialonga  31. januar:

Les saken
Skjermdump fra YouTube.

Norsk langt fremme i ekstremtriathlon

Austria eXtreme Triathlon består av 3,8 km svømming, 186 km sykling og 44 km løp med 5800 høydemeter fordelt på 4 alpepass. To nordmenn stilte til start i første utgave lørdag.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Ola Jordheim Halvorsen.

Skiløper godt under 15 blank i 5000 på Bislett

To av løperne fra Skiforbundets Team Veidekke Oslofjord var på plass da 5000 meter sto på programmet i friidrettsstevnet Norwegian Millers Club på Bislett søndag kveld.

Les saken
Britta Johansson Norgren. Foto: Lager 157 Ski Team.

Britta Johansson Norgren til Lager 157 Ski Team

Tredje beste kvinne i langløpscupen Ski Classics forrige sesong, blir nå lagkamerat med Jörgen Brink og Audun Laugaland i Lager 157 Ski Team.

Les saken
Fra Trude Dybendahl Sommerskiskole 2015. Arrangørfoto.

Stor stemning og innsats på Trude Dybendahl Sommerskiskole

- Sammen med våre dyktige trenere har jeg selv vært ute med alle grupper på treningsøkter, og jeg er imponert over både idrettsglede og hvem disse ungdommene er, sier Trude Dybendahl.

Les saken
Petter Northug jr. etter sprintprologen under OL i Sotsji 2014, der han ble nummer 16. Foto: NordicFocus.

Sliten Northug må trolig endre planene

Petter Northug har følt seg sliten. Skiesset har tatt blodprøver for å finne ut om det ligger sykdom bak.

Les saken
Thorbjørn T. Ludvigsen (midten) og Stian Hovind-Angermund (t.h.) i Rosendal NutenOpp. I helgen leverte de råsterke resultater i Frankrike. Til venstre på bildet en annen sterk motbakkeløper, Torstein Tengsareid. Foto: Rosendal FjellStreif.

Fantastiske norske prestasjoner i Mont Blanc Marathon

- Utøverne har med helgens prestasjoner befestet sin posjon blant verdens beste motbakkeløpere, sier Jostein Hatteberg etter den store løpsfestivalen Mont Blanc Marathon i Frankrike.

Les saken