Slik er Torsbys nye UteGym

Anna, Patrik, Rasmus og Pontus har tatt Langrenn.com med på en rundtur i Torsby sitt nye UteGym, som er en del av Torsby Sportcenter og ligger vegg i vegg med Torsby Ski Tunnel.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut


Ordfører Håkan Laack i Torsby kommune klipper over tapen fra Madshus og markerer med det at Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel nå har fått sitt UteGym.


Hele det utvendige "styrkerommet", som man her ser en del av, er bygget opp med apparater av tre og som man ser er det romslig plass.


For at Langrenn.com's lesere skal få et godt innblikk i noen av de mange øvelsene man kan gjøre i Torsbys UteGym tok ovenstående kvartett utfordringen som fotomodeller. Fra venstre Anna Simberg, Patrik Johansson, Rasmus Blom og Pontus Johannesson. Gutta går, i nevnt rekkefølge, langrenn for klubbene IFK Skövde SK, Högsäters GF og Bengtsfors BOIS. Anna på sin side er for tiden i et vindu mellom to klubber. Alle 4 har for øvrig i yngre år vært elever ved langrennslinja på Stjerneskolan i Torsby, de bor fortsatt i det värmlandske tettstedet og de satser fortsatt langrenn.


En stor platting inngår i "styrkerommet" er perfekt for "liggende" styrkeøvelser og uttøying.

Bildene nedenfor bør være så illustrerende at vi lar det være opp til bildene selv å fortelle sin historie.












Alle apparater er utstyrt med informativ tekst, plansjer og bilder, se eksempler nedenfor:




















Ovenstående bilder av apparater og plansjer med øvelser er ikke en komplett oversikt, men viser et utvalg av hva som er å finne i Torsby sitt nye UteGym. Alle foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Mer om Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel sitt UteGym på denne linken







Tips en venn Tips en venn Skriv ut
blog comments powered by Disqus
Tore Bjørseth Berdal fra Team United Bakeries under sesongåpningen i Beitostølen 2013. Foto: Erik Borg.

Tore Bjørseth Berdal vil inn i palldiskusjonen

Med sykdom i de to siste rennene, glapp ungdomstrøya for Tore Bjørseth Berdal denne sesongen. Kommende sesong regnes ikke Team United Bakeries-løperen lenger som ungdom i Swix Ski Classics. - Jeg må prøve å ta steget opp, sier han til Langrenn.com.

Les saken
Tor Arne Hetland i forbindelse med OL i Sotsji 2014. Foto: NordicFocus.

Spekuleres som Canada-trener

Etter noen sesonger som trener i Sveits har Tor Arne Hetland blitt nevnt i rollen som landslagstrener for Canada.

Les saken
Startfeltet i Oppkuven Ned, på vei oppover. Foto: Dag Helland-Hansen.

- Oppkuven Ned ble igjen en stor begivenhet

Den andre utgaven av Oppkuven Ned gikk av stabelen ved Oppkuven i Nordmarka 7. april. Her følger en rapport fra det uhøytidelige og fartsfylte rennet.

Les saken
Alexander Legkov og Ilya Chernousov i forbindelse med verdenscupen i Holmenkollen 2013. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Legkov skiller lag med Chernousov

Alexander Legkov og Ilya Chernousov bryter treningssamarbeidet foran kommende sesong. Chernousov erstattes trolig av to andre løpere i treningsgruppen til Legkov.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra Birkebeinerrennet. Foto: Veltheim/NordicFocus.

Mange fine turrenn gjenstår

Sesongen er så definitivt på hell, men oversikten på neste side viser at det fortsatt er 17 turrenn på menyen, frem til punktum finale settes på Island og Svalbard 3. mai.

Les saken
Niklas Dyrhaug ved Sognefjellshytta. Foto: Erik Borg.

Dyrhaug kandidat for Northug-samarbeid

OPPDATERT: Niklas Dyrhaug aktuell i treningssamarbeid med Team Northug. - Vi skal se på hvordan vi kan utvikle oss sportslig. Blant annet snakker vi om å ta inn flere løpere, uttaler Petter Northug.

Les saken
Eirik Myhr Nossum. Foto: Erik Borg.

Northug-trener: - Ikke sikkert jeg fortsetter

Petter Northug ønsker å beholde treneren Eirik Myhr Nossum, men det er ikke sikkert at Nossum selv vil.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Ulvikasprinten er avlyst

- På grunn av snøforhold er Ulvikasprinten 16. april, KM i teamsprint 2014 for Hordaland, for første gong avlyst, melder Asbjørn Børsheim til Langrenn.com.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Ung:leder 2014/15 - Benytt sjansen

Vi skal møtes til fire inspirerende helgesamlinger med fokus på ledelse og engasjement. Ung:leder retter seg til deg som har lyst til å utvikle deg som leder, og være med å bidra og påvirke fremtiden i norsk idrett.

Les saken
Bildecollage i miniatyr fra Langrennsbilder.com. Foto: Ulike lesere av Langrenn.com og brukere av Instagram.

Drømmestart på påsken

Gjennom vinteren har skiløpere lastet opp bilder som er vist på Langrennsbilder.com. Slik også nå i påsken, og det er mange virkelig innbydende motiver fra drømmepåske vi får se på Langrennsbilder.com!

Les saken
Noen av ildsjelene bak stiftelsen av Midt-Norsk RulleskiCup. Fra venstre: Håvard Sagli (Aure IL), Per Arnfinn Selvnes (OIL), Odd Harry Kvernstad (KIL), Erik Fagerholt (OIL) og  Runar Flønes (OIL). Foto: Privat.

Midt-Norsk RulleskiCup er etablert

For 2014 blir Midt-Norsk RulleskiCup et samarrangement mellom Aure IL, Kyrksæterøra IL og Orkdal IL. Men ambisjonene er klare: Cupen skal utvides til å dekke større deler av Midt-Norge fra neste år.

Les saken
John Kristian Dahl får seierskysset av kranskullan Lisa Englund etter at han vant Vasaloppet 2014. Foto: Madshus.

Elin Nilsen og John Kristian Dahl til topps i Hattrennet

Elin Nilsen og årets Vasaloppsmester, John Kristian Dahl, sto igjen som vinnere da det tradisjonsrike turrennet Hattrennet ble arrangert for 75. i Hattfjelldal lørdag.

Les saken
Bilde av gruppa til Koll Ski 14/15 år sesongen 2013/2014. Foto: Koll IL.

Koll Ski søker hovedtrener

Koll Ski søker for sesongen 2014/2015 en ny hovedtrener med kompetanse fra avlagt eller påbegynt relevant trenerutdanning, for en gruppe på tjue 15/16-åringer med gode resultater å vise til.

Les saken
Øyangsrøysa nær Ringkollen nordvest på Krokskogen (Nordmarka), mellom Oslo og Hønefoss, 11. april 2014. Foto: Skiforeningen.

Oslo-påske? Her kan du gå på ski!

Er du en av dem som skal holde deg i byen kan du likevel få deg noen gode skiturer i ferien. Skiforeningen melder om fine forhold i nordlige områder.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Ulvøyrennet er avlyst

25 kilometer i turrennet Ulvøyrennet var programfestet til mandag 21. april, andre påskedag. Nå er rennet besluttet avlyst.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Egebergrennet er avlyst

Den 47. utgaven av det 22 kilometer lange turrennet Egebergrennet lar seg ikke gjennomføre som planlagt i påskeuka.

Les saken
Anders Aukland vant 30 kilometer klassisk i Skandinavisk cup på Sjusjøen 2012 Foto: Lars Freng

Aukland på rekordjakt i Knarren Rundt

I fjor mistet Anders Aukland løyperekorden til Mikael Gunnulfsen i det 12 km lange turrennet i Telemark. Skjærtorsdag får han sjansen til å ta den tilbake.

Les saken
Petter Northug jr. på vei mot seier i La Sgambeda 2012. Sesongens første renn i FIS Marathon Cup. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Northug sier nei til landslaget

Petter Northug bekreftet søndag at det ikke er aktuelt å si opp sponsoravtalen med Coop for å komme tilbake på landslaget. - Jeg trives kjempegodt, sier han.

Les saken
Ordfører i Holtålen Kommune, Jan Håvard Refsethås, sammen med vinner av Hessdalsrennet 2014, Petter Northug jr. Skjermdump fra Youtube-kanalen Ola Dragmyrhaug.

Petter Northug: - Nånn drar te Dubai, nånn drar te Holtålen

I videoen på neste side ser du Petter Northug jr. i lystig passiar med ordfører i Holtålen kommune, Jan Håvard Refsethås, etter at førstnevnte toppet turrennet Hessdalsrennet søndag.

Les saken
Petter Northug jr. på vei mot seier i Hessdalsrennet 2014. Foto: Arne Moholdt.

Petter Northug vant Hessdalsrennet

Hessdalsrennet i Holtålen fikk søndag stjernebesøk i form av Petter Northug, som stakk avgårde med en klar seier i det 26 kilometer lange turrennet.

Les saken