Siste resultater

Styrkeprøven Rett Vest | Årungen Rundt | Eikeskar Opp | Tromsdalstinden Opp | Haugesund Triatlon (m/NM) | KM Ro, staf. | KM Te/Ve, staf. | Oslos Råeste | Roatoppen Opp | KM Te/Ve Rulleski | KM HE, langdist. | KM RO, mellomdist. | Tripp Trapp Triathlon | Koboltgruvene Opp | Førde Opp | Folgefonna Opp | Vennafjellet Opp | Svalbard Space Run | Tromsø Mountain Ultra | Bergen Fjord Tour | Øygardsmila | Soon Tryathlon | Challenge Norway/Tønsberg | Stavanger Marathon | Fjällmaraton Sälen | El Clasico Ciclista de Pais Perez | KM TE/VE, langd. | Kangaroo Hoppet | MSM Ekstremløp | Midt-Norsk Mesterskap: Langdist. - Sprint | Birkebeinerrittene: UngdomsBirken: J12 | J13 - J14 - J15 - J16 - G12 - G13 - G14 - G15 - G16 - Alle klasser | BIRKEN/Birkebeinerrittet: K Elite - K Elite Jr. - K17 - K18-19 - K20-24 - K25-29 - K30-34 - K35-39 - K40-44 - K45-49 - K50-54 - K55-59 - K60-64 - K65-69 - K70-74 - K75-79 - K Funksjonsh. | M Elite - M Elite Jr. - M17 - M18-19 - M20-24 - M25-29 - M30-34 - M35-39 - M40-45 - M45-49 - M50-54 - M55-59 - M60-64 - M65-69 - M70-74 - M75-79 - M80-84 - M85+ - M Funksjonsh. - Tandem - Alle klasser | HalvBirken: K16-39 - K40+ - M16-39 - M40+ - Utviklingshemmede - Alle klasser | UltraBirken: K17-19 - K20-29 - K30-39 - K40-49 - K50-59 - M17-19 - M20-29 - M30-39 - M40-49 - M50-59 - M60-69 - Alle klasser | FredagsBirken: Kvinner - Menn - Tandem - Alle klasser | Alliansloppsveckan: Alliansloppet - Sting Hill Race - Integra Sprint Race - GKN-Loppet | Barcode Challenge | Vegmuseumsløpet (Sørdalskar.) | Knarvik Xtrem | Wiersholm Open | VM Orientering: Stafett | Langdistanse - Mellomdistanse - Sprintstafett - Sprint

Gå raskere på ski

Topp stoff om kondis, styrke, teknikk, smøring + +

Slik er Torsbys nye UteGym

Anna, Patrik, Rasmus og Pontus har tatt Langrenn.com med på en rundtur i Torsby sitt nye UteGym, som er en del av Torsby Sportcenter og ligger vegg i vegg med Torsby Ski Tunnel.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Dette er en abonnementsartikkel

Deler av innholdet hos oss er publisert for abonnenter av nettavisen Langrenn.com og inngår i vår innholdsrike Pluss-seksjon.

Tegne abonnement
Det er satt opp 4 alternative valg for varighet på abonnementet; Uke, måned, tre måneder eller år.

Om du ønsker å tegne et abonnement gjøres dette
direkte via denne linken.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Dersom du allerede har ditt eget abonnement logger du deg inn gjennom vinduet nedenfor.


Ordfører Håkan Laack i Torsby kommune klipper over tapen fra Madshus og markerer med det at Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel nå har fått sitt UteGym.


Hele det utvendige "styrkerommet", som man her ser en del av, er bygget opp med apparater av tre og som man ser er det romslig plass.


For at Langrenn.com's lesere skal få et godt innblikk i noen av de mange øvelsene man kan gjøre i Torsbys UteGym tok ovenstående kvartett utfordringen som fotomodeller. Fra venstre Anna Simberg, Patrik Johansson, Rasmus Blom og Pontus Johannesson. Gutta går, i nevnt rekkefølge, langrenn for klubbene IFK Skövde SK, Högsäters GF og Bengtsfors BOIS. Anna på sin side er for tiden i et vindu mellom to klubber. Alle 4 har for øvrig i yngre år vært elever ved langrennslinja på Stjerneskolan i Torsby, de bor fortsatt i det värmlandske tettstedet og de satser fortsatt langrenn.


En stor platting inngår i "styrkerommet" er perfekt for "liggende" styrkeøvelser og uttøying.

Bildene nedenfor bør være så illustrerende at vi lar det være opp til bildene selv å fortelle sin historie.












Alle apparater er utstyrt med informativ tekst, plansjer og bilder, se eksempler nedenfor:




















Ovenstående bilder av apparater og plansjer med øvelser er ikke en komplett oversikt, men viser et utvalg av hva som er å finne i Torsby sitt nye UteGym. Alle foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Mer om Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel sitt UteGym på denne linken

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

blog comments powered by Disqus