Slik er Torsbys nye UteGym

Anna, Patrik, Rasmus og Pontus har tatt Langrenn.com med på en rundtur i Torsby sitt nye UteGym, som er en del av Torsby Sportcenter og ligger vegg i vegg med Torsby Ski Tunnel.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut


Ordfører Håkan Laack i Torsby kommune klipper over tapen fra Madshus og markerer med det at Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel nå har fått sitt UteGym.


Hele det utvendige "styrkerommet", som man her ser en del av, er bygget opp med apparater av tre og som man ser er det romslig plass.


For at Langrenn.com's lesere skal få et godt innblikk i noen av de mange øvelsene man kan gjøre i Torsbys UteGym tok ovenstående kvartett utfordringen som fotomodeller. Fra venstre Anna Simberg, Patrik Johansson, Rasmus Blom og Pontus Johannesson. Gutta går, i nevnt rekkefølge, langrenn for klubbene IFK Skövde SK, Högsäters GF og Bengtsfors BOIS. Anna på sin side er for tiden i et vindu mellom to klubber. Alle 4 har for øvrig i yngre år vært elever ved langrennslinja på Stjerneskolan i Torsby, de bor fortsatt i det värmlandske tettstedet og de satser fortsatt langrenn.


En stor platting inngår i "styrkerommet" er perfekt for "liggende" styrkeøvelser og uttøying.

Bildene nedenfor bør være så illustrerende at vi lar det være opp til bildene selv å fortelle sin historie.












Alle apparater er utstyrt med informativ tekst, plansjer og bilder, se eksempler nedenfor:




















Ovenstående bilder av apparater og plansjer med øvelser er ikke en komplett oversikt, men viser et utvalg av hva som er å finne i Torsby sitt nye UteGym. Alle foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Mer om Torsby Sportcenter og Torsby Ski Tunnel sitt UteGym på denne linken

Tips en venn Tips en venn Skriv ut






blog comments powered by Disqus
Martine Ek Hagen ute på sin 30-kilometer klassisk under NM i Harstad 2015. Det endte med sølvmedalje. Foto: Erik Borg.

Martine Ek Hagen: - Har nådd alle målene

Martine Ek Hagen satte seg mange mål foran vinteren. Etter siste NM-distanse, 3-mila i Harstad lørdag, kan hun oppsummere sesongen med et smil. Enebakkingen har hatt usedvanlig uttelling.

Les saken
Ted Erik Botn i full gang med oppkøyring av løypa fredag i palmehelga. Foto: Trond Neri Flothyl.

Haukelirennets løype åpen for fri ferdsel

- Vi er glade for at alle som ønsker det kan benytte løypa gjennom påsken, sier rennleder for Haukelirennet, Trond Neri Flothyl. Haukelirennet går av stabelen 11. april.

Les saken
Eirik Brandsdal kunne juble for gull på femmila under NM i Harstad 2015. Foto: Erik Borg.

Brandsdal etter 5-milsgullet: - Nå fikk jeg blod på tann

Eirik Brandsdal overrasket seg selv med gull på NM-femmila i Harstad lørdag. Nå vil landslagssprinteren bli en bedre distanseløper.

Les saken
Henrik L`Abee-Lund i aksjon under verdenscupsprinten i Ruhpolding i midten av januar 2015. Foto: Manzoni/NordicFocus.

L'Abée-Lund vant NM-gull i fellesstart

Herrenes jaktstart ble endret til fellesstart under skiskytter-NM i Sirdal, og der stakk Henrik L'Abée-Lund fra Oslo av med seieren.

Les saken
Simen Andreas Sveen på vei mot en sterk 12.-plass på 15 kilometer fri under verdenscupen i Lahti 2014. Foto: Laiho/NordicFocus.

Simen Sveen til topps i Sjusjøen Fri

Første utgave av det nye fristilsturrennet Sjusjøen Fri lørdag ble toppet av landslagsløper Simen Sveen fra Ring. Marte Sofie Buraas fra Lillehammer var best blant damene.

Les saken
EIrik Brandsdal jubler for gull på femmila under NM i Harstad 2015. Foto: Erik Borg.

NM-gull til Eirik Brandsdal på 5-mila

Sprintlandslagets Eirik Brandsdal var best på den lengste distansen i NM lørdag. Kjelsåsgutten vant 5-mila i Harstad med en margin på over halvminuttet til neste løper.

Les saken
Seraina Boner og Petter Eliassen etter at de vant Årefjällsloppet, finalen i Swix Ski Classics 2014/2015. Foto: Magnust Östh/Swix Ski Classics.

Ustoppelige Petter Eliassen vant Årefjällsloppet

Petter Eliassen fra Team LeasePlan Go tok sin fjerde strake seier, og sikret totalcupen i Swix Ski Classics, da han vant Årefjällsloppet i ensom majestet lørdag.

Les saken
Marte Olsbu ute på sprint under verdenscupen i Pokljuka 2014. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Nytt NM-gull til Marte Olsbu

Marte Olsbu fra Froland forsvarte ledelsen fra fredagens sprint da hun gikk inn til gull på lørdagens jaktstart under skiskytter-NM i Sirdal.

Les saken
Seraina Boner smiler etter å ha vunnet første renn i Swix Ski Classics 2014, La Diagonela i Sveits. Foto: Magnus Östh/Swix Ski Classics.

Årefjällsloppet med Seraina Boner på topp

Seraina Boner fra Team Coop tok en klar seier i Årefjällsloppet lørdag. Seiersmarginen var på over halvannet minutt.

Les saken
Martine Lorgen Øvrebust smiler bredt etter å ha vunnet 5 km klassisk i 18-årsklassen under Junior-NM 2015 i Hommelvik. Foto: Erik Borg.

Startlister NM Harstad 2015

Nå med finale i Norgescup junior - Alle klasser

Startlister til NM del 2 i Harstad, med innlagt finale i Norgescupen for junior, i dagene torsdag 26. til søndag 29. mars. Her er startlistene til alle dager:

Les saken
Oppdal ILs gulljenter og søskentrio fra NM-stafetten 2015 på Røros. Fra venstre: Kari, Astrid og Silje Øyre Slind. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Resultater NM på Ski 2015 - Alle konkurranser

Alle resultater fra NM på Ski 2015. Gjelder konkurranser på Røros og i Harstad. Alt samlet på et brett:

Les saken
Heidi Weng inn til en suveren seiere på 3-mila under NM i Harstad 2015. Foto: Erik Borg.

NM-gull til Heidi Weng etter utrolig knockout på 3-mila

Heidi Weng leverte en vanvittig klassisk 30-kilometer under NM i Harstad lørdag. Hun var nesten fem minutter foran neste løper, og ble NM-dronning med sin tredje gullmedalje for sesongen.

Les saken
Hedde Bångman, Offerdals SK vant juniorklassen for damer under Flyktningerennet 2015. Her sammen med kransgutt Morgan Aagård. Foto: Flyktningerennet/Karl Audun Fagerli.

Svenske vinnere i Flyktningerennets kortløype

Mens de norske juniorløperne var opptatt med Norgescup-avslutning i Harstad, ble det svensk seier både på dame- og herresiden da kort løype i det 65. Flyktningerennet ble gjennomført lørdag.

Les saken
Sindre Pettersen markerer seg både som skiskytter og langrennsløper. Her i forbindelse med 10 km fri under junior-NM på Mo i Rana 2014, der han ble nummer fire. Foto: Erik Borg.

Norgescupfinale Junior Skiskyting 2015 - Topp 6 - Menn

Samlet her finner du topp 6 i alle 4 herreklasser fra Norgescupfinalen for junior i skiskyting i Sirdal lørdag med lenker til komplette resultater:

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Norgescupfinale Junior Skiskyting 2015 - Topp 6 - Kvinner

Norgescupfinalen for juniorløperne i skiskyting går av stabelen i Sirdal lørdag. Her har vi samlet topp 6 i alle 4 dameklasser med lenker til komplette resultater:

Les saken
Tord Asle Gjerdalen ute på 15 km klassisk under den nasjonale sesongåpningen Beitosprinten på Beitostølen 2014. Han ble til slutt nummer 11. Foto: Erik Borg.

Årefjällsloppets 3. spurtpris med Tord Asle Gjerdalen i front

Tredje og siste spurtpris i Åretfjällsloppet lørdag kom etter 26,4 kilometer. Duoen i front har fått et forsprang på 30 sekunder, og Tord Asle Gjerdalen fra Team Santander passerte først.

Les saken
Tore Bjørseth Berdal på samling med Team United Bakeries på Beitostølen i forkant av den nasjonale sesongåpningen, Beitosprinten 2014. Foto: Erik Borg.

2. spurtpris i Årefjällsloppet tatt av Tore Bjørseth Berdal

I likhet med første spurtpris, var det gult i front også etter 14,6 kilometer i Åretfjällsloppet lørdag. Tore Bjørseth Berdal gikk først over streken foran to lagkamerater fra Team United Bakeries.

Les saken
Øystein Pettersen har akkurat gjort unna sprint-prologen i norgesmesterskapet på Lillehammer 2014. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Øystein Pettersen vant 1. spurtpris i Årefjällsloppet

Øysten Pølsa Pettersen fra Team United Bakeries passerte først ved spurtprisen etter 4,7 kilometer i Årefjällsloppet lørdag. Slik var stillingen da:

Les saken
Geir Ludvig Aasen Ouren. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Geir Ludvig Aasen Ouren takker for seg med NM-5-mila

Geir Ludvig Aasen Ouren avslutter sin aktive skikarriere på elitenivå med 5-mila i enkeltstart under NM i Harstad lørdag.

Les saken
Martin Johnsrud Sundby på landslagssamling i Val Senales høsten 2014. Foto: Birk Eirik Fjeld.

Sundby: - Selv de som ikke trener, kan bli syke

På den ene siden har det vært en fantastisk vinter for Martin Johnsrud Sundby. På den andre siden glapp VM.

Les saken