Siste Resultater

TURRENN: KK SKImila | Natthauern | LANGRENN: VC Drammen: Sprint: Finale: Kvinner - Menn | Prolog: Kvinner - Menn | SKISKYTING: NC Mo i Rana: Fellesstart/Sprint: K sr - K jr - M sr - M jr | VC Canmore: Sprint: Kvinner - Menn

Vinterpremier

Vinnere 1. uken - Premier Uke 2 av 8

Vi anbefaler

Sykdommer | Trening uten staver

Smørekurs Behandling av Zero-ski

Det ruller på videre i lanseringen av Milsluker'n Sport sine nye smørevideoer gjennom Langrenn.com hvor 3D-figuren Kåre Elliot forklarer. I dag er det zero-skienes tur til å få oppmerksomheten.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut

Dette er en abonnementsartikkel

Deler av innholdet hos oss er publisert for abonnenter av nettavisen Langrenn.com og inngår i vår innholdsrike Pluss-seksjon.

Tegne abonnement
Det er satt opp 4 alternative valg for varighet på abonnementet; Uke, måned, tre måneder eller år.

Om du ønsker å tegne et abonnement gjøres dette
direkte via denne linken.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Dersom du allerede har ditt eget abonnement logger du deg inn gjennom vinduet nedenfor.

Fredag ble den første filmen i serien sluppet, om gliding av ski. Dette skjedde i samband med at Langrenn.com intervjuet Hege Ristvedt og Eirik Bentzen fra sportsforretningen Milsluker'n Sport i Oslo. Link til den filmen og selve intervjuet følger nedenfor dagens film.

Lørdag var det klar for en film om behandling av fluor - Søndag var det tid for basevoks og festevoks. Link også til disse filmene følger lenger ned.

Mandag, presenterte Kåre Elliot og Milsluker'n Sport pålegging av klister.

I dag har turen kommet til behandling av Zero-ski.

Milslukern Sport og Kåre Elliot - Behandling av Zero-ski

Se også
* Smørekurs - Gliding av ski - inklusiv intervju med idémakerne Hege Ristvedt og Eirik Bentzen fra Milsluker'n Sport
* Smørekurs - Behandling av fluor
* Smørekurs Basevoks og festevoks
* Smørekurs Behandling av klister

Tips en venn Tips en venn Skriv ut






Illustrasjonsbilde. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Tenk skiteknikk kvar dag

- Alle spesifikke økter er teknikkøkter, særleg alle intensive økter, men også dei rolege, fastslår Audun Svartdal.

Les saken
Sjur Røthe etter sin store dag i Holmenkollen hvor han vant verdenscupens 50 km med fellsstart i fri teknikk 2015. Foto: Laiho/NordicFocus.

ENDRET på 3 herrer: Uttak Verdenscup Holmenkollen 2016

Disse løperne skal representere Norge på 3- og 5-mila under World Cup Holmenkollen 6. og 7. februar 2016:

Les saken
5-mila i Holmenkollen 2015. Foto: Laiho/NordicFocus.

Mini-VM mellom Sundby og Northug

Lørdag skal det avgjøres hvem av Petter Northug og Martin Johnsrud Sundby som har den kraftigste lyden i bjellene, den ultimate manndomsprøven står for tur, de begge er favoritter og prestisjen er enorm.

Les saken
Racing-service i Holmenkollen. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Smøretips Stenfjellrunden 2016

- Det ser ut til å bli vanskelige smøreforhold, når snøværet skal gå over til regnvær rundt kl 9. Føreforholdene kommer til å variere en del rundt i løypa ut fra høydeforskjeller, lyder det i smøretipsene foran lørdagens 43 km lange Stenfjellrunde.

Les saken
Petter Northug jubler over seier i verdenscupsprinten i Drammen 2016. Som nr. 2 og 3 fulgte Ola Vigen Hattestad og Eirik Brandsdal. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Uttak Verdenscup Stockholm 2016

Disse løperne skal representere Norge under verdenscupen i Stockholm 11. februar 2016:

Les saken
Sjur Røthe etter sin store dag i Holmenkollen hvor han vant verdenscupens 50 km med fellsstart i fri teknikk 2015. Foto: Laiho/NordicFocus.

Startliste Verdenscup Holmenkollen 2016 Menn

55 løpere fra 13 nasjoner stiller lørdag til start på 50 kilometer, den beryktede 5-mila, i Oslo og Holmenkollen. Her følger hele startlista:

Les saken
Illustrasjonsbilde fra La Sgambeda Classic. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Går 50 km i Kollen - Deretter 65 km i Ski Classics

Noen har mere hår på brystet enn andre, eller hva skal vi si om løperen som lørdag mønstrer den fryktede 5-mila i Holmenkollen, for deretter å gå 65 km i Ski Classics søndag.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra Ingalåmi. Foto: Jørgen Skaug.

KK SKImila - Topp 6 i 2016

Fredag kveld var det duket for KK SKImila i Holmenkollen. Som navnet tilsier er distansen 10 km. Årets vinnertid endte på 24:34.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Norges løpere tatt av vinden i bingorenn

– Det blåste da jeg kom inn, og jeg stilte fem knepp til venstre og to knepp opp. Aner ikke hvor skuddene satt, forklarte et av de norske håpene i Canada fredag kveld.

Les saken
Martin Johnsrud Sundby. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Sundby: - Vil ikke være igjen så mange til slutt

Lørdag venter en av skisportens manndomsprøver, 5-mila i Holmenkollen. Martin Johnsrud Sundby sikter seg inn på å ta del i krigen.

Les saken
Topp 3 i Marcialonga 2016: (f.v.) Petter Eliassen (2.-plass), Tord Asle Gjerdalen (1) og Stian Hoelgaard (3). Foto: Magnus Östh/Ski Classics.

Ski Classics 2015/2016 - Sammenlagt etter Marcialonga

Søndag venter renn nr. 6 i Ski Classics, Kaiser Maximilian Lauf over 65 km. Etter sist helgs Marcialonga er dette stillingen i samtlige cuper av Ski Classics:

Les saken
Ungdomsstafetten i Holmenkollen. Arrangørfoto.

Ungdomsstafetten - Startliste / lagoppstillinger

31 lag fra landets skikretser stiller i søndagens Ungdomsstafett i Holmenkollen, dette som en del av den store verdenscuphelgen. Her er samtlige lagoppstillinger:

Les saken
Therese Johaug. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Johaug: - Hadde vondt i buken

Therese Johaug setter ord på sine tanker rundt kritikken som falt mot henne, samt også andre skistjerner, forrige uke.

Les saken
Marit Bjørgen jubler etter å ha vunnet 10 km fristil i Beitosprinten 2014. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Comeback bestemt for Marit Bjørgen

Om ting går som planlagt aksler den relativt nybakte mammaen, Marit Bjørgen, startnummer om ikke mange ukene.

Les saken
Illustrasjonsbilde. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Stridt Kollen-vær i vente

Værutsiktene forteller at helgens Holmenkollen-arrangør kan måtte stri med litt av hvert.

Les saken
Fugleperspektiv over deler av det innbydende området rundt Mosetertoppen ved Hafjell like nord for Lillehammer. Foto: Hafjell / Mosetertoppen.

Mosetertoppen med nytt snøproduksjonsanlegg

- Vi har ambisjoner om å gjøre Mosetertoppen til det beste utgangspunktet for å gå på langrenn uansett nivå, forteller daglig leder i Mosetertoppen, Stein Plukkerud.

Les saken
Astrid Uhrenholdt Jacobsen. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Astrids gode råd til unge løpere

– Nå er seniornivået på damesiden blitt veldig mye høyere og tettere, og den naturlige konsekvens er at du som junior faller bak det nivået, sier Astrid Uhrenholdt Jacobsen.

Les saken
Ingvild Flugstad Østberg på vei mot 2. plass under verdenscupsprinten i Drammen 2016. Foto: Felgenhauer/NordiFocus.

Ingvild: - Svi for det

Ingvild Flustad Østberg har på fast basis etablert seg som en av verdens absolutt aller beste denne vinteren, uansett distanse. Men hun utelukker ikke at det kan ha sin pris.

Les saken
Sprinten under Beitosprinten 2015. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

To teknikker - Har vi rett fokus?

Kommentar

- Tenk deg et klassisk langrenn for de under 16 år med likedanne forhold som under NM-stafetten, med ”gale” foreldre og trenere på sidelinjen.

Les saken
Tøffe påkjenninger for luftveiene å gå skirenn i kulda. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Ta sykdommer på alvor

Virus, forkjølelse, inluensa, kyssesyke, twar, mycoplasma

- De beste og de mest fornuftige ser at også restitusjonsdager er viktige i sesong- og konkurranseforberedelser, understreker Dag Lunder, flerårig landslagslege.

Les saken