Sjur Røthe på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Sjur Røthe på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Sommerprat med Sjur Røhte

Smalahovud, men uten akevitt!

– Jeg må jo slå et slag for smalahovud, jeg som er fra Voss, men jeg er ikke så glad i akevitt. Det er mye annet som er godt til smalahovud, sier Sjur Røhte, som lurer på om det kan være håp for akevitten når han blir eldre. Kanskje.

Foreløpig er det Farris som står Sjur Røhtes hjerte nærmest, enten det er snakk og sommervarmen eller til overnevnte Vossaspesialitet.

– Naturlig godt, ler Røhte. 

Slag i slag mot OL 2014
Sjur Røhte kan se tilbake på en knallsesong, med VM som et stort helhetlig høydepunkt. – Hvis Det begynte bra og det fortsatte bra og det endte bra. Men hadde du spurt i mai i fjor, så hadde jeg ikke helt trodd at det skulle gå sånn. Nå håper jeg å fortsette neste sesong i samme stil, sier Røhte, som representerer Voss IL når han ikke går for det norske allround landslaget.

Til vinteren kommer Røhte til å fokusere på Tour de Ski, og deretter ligger høydepunktene tett.

– Det blir VM i Val di Fiemme i 2013 med favorittdistansen 15km skøyting med individuell start, og så blir det OL i 2014, og så får vi se etter det hvordan det ligger an i forhold til målsettinger og resultater, sier 23-åringen til Langrenn.com.

Verdensmester
Gutten fra Voss har intet mindre enn det å bli best i verden som det overordnede målet på lang sikt. For å komme dit vet han at det er mange og lange timer som skal legges ned, og oppgaver som må løses.

– For å gjøre det bra i Tour de Ski sammenlagt er du nødt til å ha habile sprinter. Så totalt sett må jeg bli bedre i sprint, sier Røhte. Men selv om han har tatt noen grep for å fikse på farten, er det helt vanlig tradisjonell langrennstrening som står på programmet.

– Jeg trener egentlig mye det samme som før. Det blir mye mengde og rolig trening om sommeren, Men i år har jeg fokus på å bli bedre i sprint, så det er mer spenst og hurtighet, forteller Røhte, som legger inn slike elementer i hver eneste økt nå.

Mye og langt
Røhte anslår at det blir over 90 timer per måned om sommeren.

– Jeg syns det er fint å trene litt timer om sommeren når det er lange kvelder. Jeg sliter litt med allergi, så da blir det litt rolig, og jeg oppsøker terreng opp mot fjellet, forklarer Røhte. Men allergien har ikke plaget ham mer enn at han har greid å gjennomføre planen.

– Så langt har alt gått som planlagt og jeg har fått trent de timene jeg skal og gjennomført de hardøktene jeg skal. Røhte har en økt som absolutt peker seg ut som favoritten på barmark.

– Det er å gå på rulleski rundt Vangsvatnet hjemme på Voss. Det er en tur på et par timer i kupert terreng.

Om sommeren liker han også godt å slappe av sammen med gode kamerater, golfe litt og dra på fisketur.

– Jeg liker godt å fiske. På Voss er det så mye vann. Det er litt forskjellig type fisking, litt i båt og litt med oter, sier Røhte til Langrenn.com. 

 
Kjapt om Røhte:

·      Favorittmat: Smalahovud

·      Favorittdrikke: Farris

·      Favorittbok: Liker godt Jo Nesbø. Hodejegeren er bra.

·      Favorittfilm: Taken med Liam Neeson

·      Beste skiføre: Skareføre. Lange skareturer på fjellet.

·      Beste distanse og stilart: 15km skøyting med individuell start. Enkelt og greit.

Utstyr: Fischer ski, Salomon skisko og KV+ staver 

Share on Facebook Tips en venn Tips en venn Skriv ut
Kent Ove Clausen satser på sprinten og er spesielt god på den klassiske varianten, og ei medalje er målet på VM i Italia. Her kjører han på under Team Veidekkes mai-samling i Oslo, like bak følger Ole-Marius Bach. Foto: Erik Borg.

Internett-penger bak storsatsing

Nettgründer og skiløper

Kent Ove Clausen forteller til Langrenn.com at han de siste årene har finansiert skisatsingen med inntekter fra Internett, men kommende vinter vil han gjøre det så bra at det ikke blir nødvendig med så mye nettarbeid.
Les mer...
Per Kristian Nygård løp fra alle på Team Veidekkes oppstartssamling. Foto: Erik Borg.

Ikke lenger en ensom rytter

Jakter verdenscupstart

Det bare virket som Per Kristian Nygård sprang alene da Langrenn.com besøkte en av treningene til Team Veidekke, for nå har buskerudkaren fått mange å trene med.
Les mer...
Team Veidekke, fra venstre: Kent Ove Clausen, Tydal, Andrew Musgrave, Røa, Hans Petter Lykkja, Dalguten, Ole-Marius Bach, Byåsen, Per Kristian Nygård, Vestre Spone, og trener Kåre Tønne. Morten Eilifsen var syk og ikke med på bildet. Foto: Erik Borg.

Håper hele laget forsvinner

Med landslaget i sikte

Kåre Tønne skal drive fram utøverne på Team Veidekke til nye høyder i skisporet. - Drømmen er selvsagt at alle skal forsvinne ut av laget, sier treneren til Langrenn.com.
Les mer...
69

Ingen kjære mor

Sommertrening for skiløpere

Langrenn.com har fått fullt innsyn i samlingsplanen Nord-Trøndelag kretslag skal følge i sin pågående samling med base ved Teveltunet Fjellstue i Meråker. Som man ser av bildene og programmet på neste side blir det ikke spart på kruttet.
Les mer...
Illustrasjonsbilde Det Norske Fjellmaraton med Tor Erik Nyquist, som selv har tilhørt norgestoppen i langdistanseløping. Foto: Nicolay Flaaten.

Fjellmaraton 2012 - Bare å glede seg

Snø, sol, bar asfalt og idrettsfest

Om godværet holder seg blir det en makeløs opplevelse for de mange som om en drøy uke skal gi seg i kast med Fjelleventyret – Det Norske Fjellmaraton. - Vi venter 2.000 deltagere, vakkert vær og blide ansikter, sier Erik Østli til Langrenn.com, samtidig som han sender oss bilder som virkelig får det til å rykke i løpefoten.
Les mer...
Guro Strøm Solli på samling ved Norges Idrettshøgskole med rulleskilandslaget i 2011. Foto: Erik Borg.

Start rulleskisesongen med Melkesyrefabrikken

Produktomtale - Melkesyrefabrikken

Torsdag 31. mai har du muligheten til å delta på rulleskikurs og få feedback direkte fra Anders og Jørgen Aukland, Guro Strøm Solli og Sindre Wiig Nordby.
Les mer...
Petter Eliassen, Holmenkollen 2010. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Eliassen vant BDO-Mila i Bergen

Skiløpere best også med joggesko

OPPDATERT med link til resultater: Da BDO-Mila torsdag inntok Bergen var både Petter Eliassen og Sjur Røthe på startstreken. Dette var noe konkurrentene fikk merke.
Les mer...
Kristian Tettli Rennemo på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Rennemo-seier i BDO-Mila på Jæren

Vant med romslig margin

Kristian Tettli Rennemo ivaretok posisjonen som en av skilandslagets sterkeste løpere på sommerføre da han torsdag ble klokket i mål på tiden 31:14 i BDO-Milas løp på Jæren. Med seg på seierspallen fikk han følge av en annen landslagsløper.
Les mer...
Utøverne på kretslaget i Nord-Trøndelag har en knallhard oppstartssamling. I forgrunnen sitter treneren.

Begynner med 14 timers langtur

Med naturen som treningsstudio

Når kretslaget i Nord-Trøndelag møtes for å starte arbeidet mot kommende sesong, handler det mye om bestigning av fjelltopper og treningsturer med 40 kilo på ryggen. - Nå trekkes så mye trening innendørs i haller, men vi må bruke naturen, sier Hallgeir Martin Lundemo til Langrenn.com.
Les mer...
01

Valdresflya 24. mai 2012

Gode treningsmuligheter

Team Norgeshus og en av Langrenn.com's redaksjonsmedlemmer har trent i løypenettet på Valdresflya i dag. 4 store bilder og statusrapport får du på neste side.
Les mer...
Starten har gått i Kanten-testen i mai 2012. Foto: Team Norgeshus.

Sterke tider i Kanten-testen

Overbevisende mai-tider

Da Team Norgeshus innledet sin samlingsuke var en av de første øktene Kanten-testen på Lillehammer. I tillegg til Norgeshus-gutta deltok også en rekke andre solide navn, blant annet en gjeng fra Team Birken. - De beste hadde veldig sterke tider, spesielt med tanke på at vi er i mai, sier Emil Søbak Gundersen til Langrenn.com.
Les mer...
Kent Lövgren, marknadschef för skid-VM i Falun 2015 och Sven von Holst, som leder evenemanget, är nöjda med den nya VM-logotypen. Foto: Skid-VM i Falun 2015.

Tusen dager til Falun-VM 2015

Markerte dagen med lansering av logo

En viktig milepæl på veien mot verdensmesterskapet i den svenske skimetropolen Falun ble passert torsdag.
Les mer...
Marit Bjørgen med medaljefangsten fra VM i Oslo og Holmenkollen 2011. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Bjørgen avduker sin gulljakke

Skal stilles ut

Da Marit Bjørgen tok VM-gull nummer 1 på sprinten i Holmenkollen 2011 sikret hun samtidig Norge sitt 100. Fra Swix fikk hun gulljakke for prestasjonen, og det er denne jakka det nå blir større fokus rundt.
Les mer...
Vegard Ulvang like før avreise til Jubileumsekspedisjonen til Sørpolen høsten 2011. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Viderefører prosjekt «Hvit vinter»

For klima- og miljøet skyld

Fem år etter oppstarten har Norges Skiforbund bestemt seg for å videreføre prosjektet «Hvit Vinter».
Les mer...
Skipresident Sverre K. Seeberg. Foto: Geir Nilsen / Langrenn.com.

Klart for FIS-kongressen

Staker ut kursen videre

Neste uke er det klart for den 48. utgaven av FIS-kongressen i Gangwon Province i Sør-Korea.
Les mer...
Geir Otto Julius Dalvik synes at mange barn og unge har alt for mange par ski og i alt for liten grad smører dem selv. Foto: Erik Borg.

- Utstyrsjag og egoholdninger

- Farlig for skiidretten

Når 11-12-åringer har flere skipar i begge stilartene, blir den rutinerte arrangørsveilederen Geir Dalvik både skremt og provosert. - Det er galskap, slår han fast.
Les mer...
Team Xtra personell, med blant andre Anders og Jørgen Aukland, på vei rundt Krødern. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Aukland-gutta går Alliansloppet

Arrangementet utvides med egen elitesprint

- I Norge har praten allerede begynt med tanke på norsk seier gjennom en Aukland, det ligger an til landskamp, sier Magnus Larsson, Alliansloppets grunnlegger.
Les mer...
Kristin Størmer Steira er blant dem som ikler seg spesialdesign fra Trimtex, slik som hun gjorde på denne treningsøkta ved Sjusjøen. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Trimtex åpner kontor i Finland

Produktomtale - Trimtex

Den norske leverandøren av teambekledning, Trimtex, vokser videre, også utenfor Norges grenser. Siste nytt nå er at bedriften fra Lillesand åpner eget kontor i Finland.
Les mer...
Per Kristian Nygård på vei mot 4. plass på 15 km fri under Skandinavisk Cup og norgescup på Nes 2012. Foto: Erik Borg.

3 nye toppløpere inntar Team Veidekke

Løpere som jakter seierspallen

Team Veidekke er i gang med sin første samling på Olympiatoppen i Oslo, og i tillegg til tre erfarne løpere har også tre nykommere fått plass på Team Veidekke nå ved inngangen til den nye sesongen.
Les mer...
Målet i Grefsenkollen Opp. Foto: Sigmund Hov Moen.

Grefsenkollen Opp for 5. gang

Et av 130 terminfestede motbakkeløp

Motbakkeløp har kommet i vinden de siste åra. Kan det ha begynt med Besseggløpet her i landet? Det ble første gang arrangert i 1961. Uavhengig av dette nærmer det seg nå Grefsenkollen Opp, et løp hvor langrennsløper Tuva Toftdahl Staver har bestenoteringen.
Les mer...
Språk Norsk - Norwegian