Snus svekker spenst, koordinasjon og konsentrasjon

Det forbauser meg at også mange langrennsløpere bruker snus. Snus er såpass prestasjonshemmende at det best fortjener betegnelsen antidoping. På nettsidene til Olympiatoppen finner man noen setninger om at snus ikke er forbilledlig, og det er skadelig, men ingenting om hvorfor det hemmer prestasjonsevnen.

Topprestasjoner handler ikke om pekefingre eller moral. Det handler om nøyaktighet i detaljene.

Nikotin er en bedøvende nervegift, som gjorde min oldefar til øyas mest populære tanntrekker før noen fant på at det var mulig å få tannleger også til bygdene. Giften hemmer reaksjonsevne og reflekser, som er grunnelementer i fenomenet spenst. Nikotin påvirker koordisjon og konsentrasjon. Så snusing kan bare forsvares i idretter uten krav til reaksjon, refleks, spenst, koordinasjon og konsetrasjon. Og hvilken idrett som er blottet for slike elementer kjenner ikke jeg til.

Røyking svekker lungefunksjon og O2-opptak. Snus gjør ikke den type skade, men fører nikotin vel så effektivt inn i kroppen som røyking, og da forsterkes nikotinens nerveskadelige virkninger. En erfaren snuser vil være syptomfri. Men giften lammer nervene like fullt. For en langrennsløper betyr dette:

Tregere reaksjon i forhold til uventede hendelser, dårligere balanse, lettere å falle. Dårligere spenst, gir mindre eksplosivitet i frasparkene. Du mister en meter eller to oppover, nok til at det kan oppstå ei luke i fellesstart. Når kroppen verker på sitt verste, svekkes evnen til å fokusere.

Jeg tror nok en hopper eller alpinist kommer verre ut av dette enn en langrennsløper. Men når disse virkningene er kjent, ser jeg ingen grunn for noen til å forgifte sin prestasjonsevne. Dere vet bedre enn noen at nummer en og nummer 30 satser like seriøst. Suksess eller fiasko avgjøres av hvor nøye man er med de detaljene som er mulig å gjøre noe med. Dere vil for eksempel aldri finne på å slurve med smøring av skia. Snusen bør legges bort til karriæren er over, og aller helst for godt.

Så vil noen vise til eksempler der snusere har klart topprestasjoner i internasjonale konkurranser. Det har ingenting med dette å gjøre. På en god dag er det 30 løpere som kan vinne. Men en snuser vil aldri få ut hele sitt potensial, selv om han skulle vinne løp en gang i blant. Internasjonalt toppnivå er da også hakket under det personlige toppnivået hos de løpere som befinner seg der oppe.

Men bevares, dere er jo ikke verstinger. Fotballgarderobene ser ut og lukter som et tjærebrenneri. Men så har vi da heller ingen verdenstjerner i fotball.
 

Share on Facebook
Rulleskihjul fra Swenor. Foto: Guy Mauseth.

Rullemotstand på 2-er hjul

Ny hjuldiameter

Planlegger du å delta på rulleskiløp i sommer, kanskje til og med delta på norgescup i rulleski? Da bør du vurdere å ta en liten titt på hjulene du har på skiene dine, oppfordrer Guy Mauseth i sitt leserinnlegg her på Langrenn.com.
Les mer...
Ringkollen - Treningsrunden, november 2010. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Friluftslivet… helse… og Staten

Kronikk

God friluftspolitikk er god helsepolitikk – det er mange enige om. Men ser vi på bevilgninger fra våre folkevalgte, så er det grunn til å stille noen spørsmål.
Les mer...
Jaktstart - Toblach 2011

Fotballeksperter tipper Tour de Ski

- Disse spådommene, foruten at de er feil, antyder at langrennseksperter dessverre er i ferd med å bli som andre eksperter. Eller mer presist, fotballeksperter, skriver Marius Lystad i et leserinnlegg her på Langrenn.com.
Les mer...
Herrestafetten under NM i Stokke 2010. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

NSF om talentdyrking

Norges Skiforbund ved Hermod Bjørkestøl kommer her på Langrenn.com med et tilsvar til saken "Roper varsko om talentdyrking".
Les mer...
Damestarten under NM-stafetten i Stokke 2010. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

NSF om kvinnedeltakelse

- I en del media skapes det et inntrykk av at åpningsrennet omtrent er årets viktigste konkurranse, poengterer Hermod Bjørkestøl i en kommentar fra Norges Skiforbund her på Langrenn.com.
Les mer...
Norges gullgutter under VM i Oslo 2011. Fra venstre: Eldar Rønning, Martin Johnsrud Sundby, Petter Northug og Tord Asle Gjerdalen. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Kriseropene kom for tidlig

Før jul ble det på mange hold ropt krise over herrelandslagets prestasjoner. På VMs siste dag var fasiten klar. Gutta hadde sopt med seg medaljer i bøtter og spann.
Les mer...
Åpning Oslo Ski-VM 2011. Foto: Laiho/NordicFocus.

La øyeblikkene komme

Tiden er inne. Etter flere års forberedelser har Oslo Ski-VM 2011 endelig startet. Norge og Holmenkollen skal vise verden vinterveien og de norske utøverne skal ut på gulljakt.
Les mer...
Herrestafetten under NM i Stokke 2010. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

NM-stafetten – i tråd med NSFs visjon?

I disse dager er det NM på ski, og langrenns-Norge har blikket rettet mot Steinkjer.
Les mer...
GULL: Tore Ruuud Hofstad, Eldar Rønning, Odd-Bjørn Hjelmeset kunne løfte Petter Northug påŒ gullstol etter stafetttriumfen påŒ stafetten under VM i Liberec i 2009.

Den omstridte tredjeetappen

VM på ski nærmer seg, og et av høydepunktene vil garantert bli herrestafetten. På det norske laget er tre av etappene allerede besatt. Men laget vårt mangler en løper.
Les mer...
Therese Johaug, Tour de Ski 7. etp. Val di Fiemme. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Fenomenet Therese Johaug

Nettstedet Ski-Nordique.net, Frankrikes svar på Langrenn.com, har latt seg imponere over Therese Johaugs innsats på siste etappe av Tour de Ski.
Les mer...
Foto: Ola Jordheim Halvorsen

Oppsummering norgescup Meråker

- En dugnadsgjeng på 50-60 mennesker hadde lett snølagt 5 kilometerstraséen i løpet av 2-3 kvelder, skriver en av Langrenn.com's lesere.
Les mer...
Herrestarten under NM-stafetten i Stokke 2010. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Brannfakkel inn i elite-debatten

- Spanke og franske 20-åringer hadde satt maten i halsen hvis de så hvordan en typisk norsk skiløper på amatørnivå hadde det, står det å lese i et leserinnlegg Langrenn.com har mottatt.
Les mer...
Falun 2010. Foto: NordicFocus.

Ukultur i løypene

Leserinnlegg til ettertanke.
Les mer...
Løypekart OL 2010. Løypene i Callaghan Valley.14 km løyper, 2 stadion og 2 hoppbakker innenfor 1 km2.

Løypelengder i langrenn

- Det har den siste tiden fremkommet påstander om at løypene stadig blir kortere og kortere. Slik innleder Hermod Bjørkestøl et innholdsrikt leserinnlegg om langrennsløyper.
Les mer...
Vegard Ulvang. Foto: NordicFocus.

Vegard Ulvang: - Arbeidsidé fra en kreativ arrangør

- Debatten rundt innføring av såkalt "slalåm-langrenn" har preget langrennsmedier den siste uka, innleder Vegard Ulvang i et leserinnlegg her på Langrenn.com.
Les mer...
349900-2-1248391726919-n500

Paus med tilsvar til Hoff

Arnfinn Paus kommer her med tilsvar på innlegget til Per Morten Hoff om "Private Team og NSF-avgift"

Les mer...
Per Morten Hoff

Private Team og NSF-avgift

På Skitinget ble det i helgen fattet et svært oppsiktsvekkende vedtak om private team.
Les mer...

TRIST SORTI

Leserinnlegg:

Les mer...