04.10.2007
Stor Team Kollen tropp til Torsby
Omlag 87 utøvere og trenere fra Team Kollen var på samling i Torsby fra 29/9-2/10. Samlingen var svært vellykket og godt gjennomført.
Av: Øyvind Olstad
Dette var 2. fjernsamling for Team Kollen og denne ble lagt til Torsby. Mengde på ski var hovedhensikten med samlingen, men i tilegg ble det trent hurtighet og en I-3 intervall på ski. For å bryte opp fra skigåingen i tunnelen og ikke minst fordi det er god trening ble det gjennomført en stab.styrke økt ute. Her ble det trent mage og rygg både med og uten medisinball og mange av utøverne og trenerene merket godt denne økta i form av støle magemuskler i etterkant.
Overnattingen fant sted på "Valbergsängens Sportboende" hvor det ble tilkjørt god middag hver kveld. Utenom treningen slappet mange av, men både singstar og poker var populære aktiviteter.
Team Kollen leder John Nordby og resten av trenerene var godt fornøyd med innsatsen og samlingen forøvrig og utøverne virket slitne og fornøyde da de satte seg på bussen hjem.
Neste samling blir en nærsamling hvor blant annet Bomveistesten skal gjennomføres. I november står 3.fjernsamling for tur, snøsamling på Sjusjøen.
Stor Team Kollen tropp til Torsby
Omlag 87 utøvere og trenere fra Team Kollen var på samling i Torsby fra 29/9-2/10. Samlingen var svært vellykket og godt gjennomført.
Av: Øyvind Olstad
Dette var 2. fjernsamling for Team Kollen og denne ble lagt til Torsby. Mengde på ski var hovedhensikten med samlingen, men i tilegg ble det trent hurtighet og en I-3 intervall på ski. For å bryte opp fra skigåingen i tunnelen og ikke minst fordi det er god trening ble det gjennomført en stab.styrke økt ute. Her ble det trent mage og rygg både med og uten medisinball og mange av utøverne og trenerene merket godt denne økta i form av støle magemuskler i etterkant. Overnattingen fant sted på "Valbergsängens Sportboende" hvor det ble tilkjørt god middag hver kveld. Utenom treningen slappet mange av, men både singstar og poker var populære aktiviteter.
Team Kollen leder John Nordby og resten av trenerene var godt fornøyd med innsatsen og samlingen forøvrig og utøverne virket slitne og fornøyde da de satte seg på bussen hjem.
Neste samling blir en nærsamling hvor blant annet Bomveistesten skal gjennomføres. I november står 3.fjernsamling for tur, snøsamling på Sjusjøen.
Tips en venn
Skriv ut
