Oskar Svärd ikledd Malungs OK sin gjenkjennelige klubbdrakt. Klubbfoto.

Oskar Svärd ikledd Malungs OK sin gjenkjennelige klubbdrakt. Klubbfoto.

Svärd drømmer om å vinne 10Mila

Elite - Profil

Oskar Svärd har vunnet Vasaloppet 3 ganger, nå drømmer han om å vinne den prestisjetunge kraftanstrengelsen 10Mila med sin nye klubb.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut

Med en drøy uke igjen til et av vårens største og villeste mål, 10Mila, den svenske orienteringsstafetten over 10 etapper natten igjennom, melder Malungs Orienteringsklubb at de har fått Oskar Svärd med på laget.

- Å komme til en klubb med flere landslagsløpere kommer til å utvikle meg som orienteringsløper og gi meg en bra nytenning etter den tøffe vinteren, sier Oskar, som allerede i forkant av vinterens mageproblemer hadde tenkt på å bytte klubb.

- Etter mange fine år i Ulricehamns OK har det tynnet seg ut blant eliteløpere der og når flere andre forlot klubben i vinter kjente jeg at tiden nok var inne også for meg. Jeg hadde kontakt med et antall klubber, men kjente ganske fort at Malungs OK var klubben som passet meg best.

- Malungs OK har både dyktige løpere og ledere. Å få være delaktig i et slikt miljø kommer til å tenne meg, og forhåpentligvis kan trening og konkurranser sammen med klubben øke mitt nivå ytterligere.

Selv om Oskars største fokus er på langrenn, der en 4. seier i Vasaloppet er hovedmålet, er han ikke uten målsettinger i orientering heller. Stafettseire og militært VM er mål Oskar prioriterer høyt.

- Å vinne 10Mila er en drøm! Det ville vært utrolig heftig å veksle først etter "Långa natten"-etappen, erkjenner Oskar Svärd.

"Långa natten" er 10Milas 4. etappe, måler 17,5 kilometer, går i stummende mørke, med unntak av løpernes lyskjegle fra egne hodelykter, mellom ca. kl. ett til halv tre på natten. Det er her mus blir til menn!

- I 2013 går militært VM i Eksjö, der er målet definitivt å ta en medalje i stafetten for Sverige, røper Svärd.

Og at Oskar Svärd har motivasjonen inntakt til tross for en problemfylt vinter er det ingen tvil om. Han har nemlig aldri tidligere notert flere treningstimer i april, enn hva tilfellet er i år.

---

Om 10Mila
10Mila er en orienteringsstafett som stort sett arrangeres i nærheten av Stockholm. I underkant av 1.000 lag deltar, av disse cirka 180 norske, fordelt på klasser for ungdom (4 etapper), damer (5 etp.) og herrer (10 etp.).

De to førstnevnte løper i dagslys, mens herrestafetten starter i kveldsmørket og pågår med sine 10 etapper gjennom hele natten, med målgang i dagslys rundt klokken seks på morgenkvisten. Tett oppunder 350 10-mannslag løper i herreklassen.

Selv om finske Jukola er en større stafett i antall lag, og også vanskeligere å vinne på grunn av 7 etapper, som gjør at det er flere ekstra sterke lag, er det svenske 10Mila som går for å være den aller mest prestisjetunge stafetten innen orientering. Mye av dette skyldes primært det at det er flere etapper og en større del av stafetten går i nattemørket. 10Mila arrangeres i måneedsskiftet april/mai (med fare for nattefrost og snø), mens Jukola går i midten av juni.

Flere norske lag har vunnet både 10Mila og Jukola. Både Bækkelaget SK og Kristiansand OK har klatret til topps, mens Halden Skiklubb er den store eneren med sine nærmere 10 seire i 10Mila.

Malungs OK sin hjemmeside
10Mila sin hjemmeside

Tips en venn Tips en venn Skriv ut






blog comments powered by Disqus
Statkraft og Wang Toppidrett på Sognefjellet 2014. Foto: Skjermdump fra Youtube.

Motiverende treningsfilm fra Team Statkraft

I juni hadde Team Statkraft og Wang Toppidrett en samling på Sognefjellet. Filmen viser motiverte ungdommer i naturskjønne omgivelser, samt en knallhard økt med Team United Bakeries.

Les saken
Astrid Uhrenholdt Jacobsen har blitt enige med Subaru Norge om å forlenge samarbeidet til og med 2015. Foto: Subaru Norge.

Astrid og Subaru fortsetter

- Jeg har kjørt Subaru i flere år nå, og er veldig glad for at vi nå forlenger avtalen, sier Astrid Uhrenholdt Jacobsen.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra Vasaloppet. Foto: Vasaloppet / Swix.

Vasaloppet og Swix sammen om staver

- I og med at vi er tilstede på rennene med representanter og service, faller det naturlig inn og også yte stavservicen på rennene, forklarer Bjørn Håkenrud, leder for Swix i Sverige og Norge.

Les saken
Birkebeinerrennet på vei ned fra Dølfjellet. Foto: Geir Olsen/Birkebeinerrennet.

Birken presses av grunneierne

Birken har blitt tvunget til å utsette en planlagt pressekonferanse da de ikke har klart å komme til enighet med grunneierne. - Vi mener det er helt urimelig, sier daglig leder i Birken AS, Jo Gunnar Ellevold.

Les saken
Deler av løypa til Montebelloløpet, ved Kalmovannet. Foto: Montebellotrippelen.

Montebelloløpets Høst-Quiz

Konkurranse - Vinn premier

Bli med i Montebelloløpets Høst-Quiz her på Langrenn.com og du er med i trekningen av startnummer til årets Montebelloløp, samt også startplasser til Montebellotrippelen 2015.

Les saken
Morten Brørs fra sine aktive år. Foto: Langrenn.com.

Morten Brørs: - Kunne vært enda mer på hugget

Hva gjør de nå?

Morten Brørs var en av våre første spesialsprintere og tidenes første vinner av sprintverdenscupen. Likevel ble det aldri mesterskapsdeltagelse for nordtrønderen. I ettertid angrer han på at han ikke ga enda mer da det siste steget mot toppen skulle tas.

Les saken
Fra Hamar Rulleski søndag 22. september 2013. Foto: Martin Welhaven.

Klar for ny Hamar Rulleski

Hamar Skiklubb gjentar fjorårssuksessen med ny utgave av Hamar Rulleski 21. september, da fylkets beste samles til dyst i både fristil- og klassiskdistanser. - I år forventer vi over 100 løpere, sier Jo Helgestad. 

Les saken
Illustrasjonsbilde fra Toppidrettsveka 2013 i Knyken Skisenter ved Orkanger. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Nerdrum og Augdal vant Ringkollrullen

Tre x Ringkollen Rett Opp ble avsluttet på mandag med Ringkollrullen i Hønefoss. Etter 11 km og totalt 500 meter stigning rullet Oda Nerdrum og Erik Augdal først over målstreken.

Les saken
Det Norske Fjellmaraton er et populært innslag i løpernes terminliste, men lørdag er det Oslo Maraton som samler massene. Arrangørfoto.

Jack Waitz gir råd foran Oslo Maraton

- Det er veldig fint å være offensiv, men særlig på lengre distanser er det viktig å bruke hodet. Uansett er det fornuftig å gå ut forsiktig. Det gjelder alle distanser, sier Jack Waitz foran kommende helgs Oslo Maraton.

Les saken
Martin Mikkelsen smiler fornøyd etter å ha vunnet K3 - Kvaløytrippelen 2014. Foto: Skjermdump Vimeo/Pål Jakobsen.

Mikkelsen klart best i Kvaløytrippelen

Martin Mikkelsen var ikke til å stoppe under K3 - Kvaløytrippelen i Troms sist helg. Han brukte vel 87 minutter, hvilket var over tre minutter raskere enn nærmeste konkurrent.

Les saken
Bjørgen og Hangeland hyller norsk breddeidrett. Foto: Marius Vegheim

Bjørgen besøker idrettslag

Marit Bjørgen og Brede Hangeland ønsker besøke et idrettslag for å hylle norsk breddeidrett. - Vi gleder oss til å høre historier fra store og små idrettslag som bidrar til at unge opplever følelse av mestring og felleskap, sier Marit og Brede.

Les saken
Marit Bjørgen under pressekonferansen til Norges Skiforbund på Beitostølen i forbindelse med den norske sesongåpningen Beitosprinten 2013. Foto: Erik Borg.

Bjørgen til angrep mot privatisering

Marit Bjørgen føler fellesskapet faller i skyggen ved privatisering av norsk idrett. – Jeg kunne aldri gått til et privatlag og stått alene og utenfor fellesskapet, sier hun til avisen.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra den flotte 4,6 kilometer lange rulleskiløypa i Nye Knyken skisenter som ble åpnet høsten 2012. Foto: Orkdal IL.

Ber om 50 ekstra anleggsmillioner

- Ordningen med kompensasjon av merverdiavgift ved bygging av idrettsanlegg, den såkalte anleggsmomsen, er en viktig ordning for norsk idrett, opplyser idrettens kretsledermøte til Langrenn.com.

Les saken
15 og 16-åringene instrueres av Hans Kristian Stadheim under den ene basistreningsøkten som ble gjennomført rundt 30 minutter før en rolig skiøkt, samt leik i skitunnelen. Foto: Lyn Ski.

Hardkjør i Torsby for Lyn-gjengen

- Lyn Ski gjennomførte forrige uke en treningssamling i svenske Torsby med fokus på kapasitet, forteller trener Hans Kristian Stadheim til Langrenn.com. Rapport fra samlingen, sammen med en humoristisk video, finner du på neste side.

Les saken
Ludvig Søgnen Jensen, sammen med Ragnar Bragvin Andresen, reiser til Val di Fiemme for å prøvekjøre løypene hvor neste års VM på rulleski finner sted. Her vinner Ludde den 200 m. lange sprinten under Toppidrettsveka 2013. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Klart for siste runde i VC på rulleski

Ludvig Søgnen Jensen og Ragnar Bragvin Andresen er blant deltakerne når siste konkurransehelg under verdenscupen i rulleski går av stabelen i Val di Fiemme fredag 19. til søndag 21. september.

Les saken
Tomas Northug på Oslo Skishow 2011. Foto: Erik Borg.

Northug og Berg vant Den Gylne Tour

Julia Victoria Berg og Tomas Northug toppet søndag den avsluttende jaktstarten i Den Gylne Tour, med utgangspunkt i tidene fra lørdagens motbakkeløp Mosviksenderen Opp. - Northug gikk inn til en kontrollert seier, forteller arrangøren.

Les saken
Arrangørene av verdenscuprunden i Szklarska Poreba 2012 rydder snø fro harde livet. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Kick off for Junior-NM 2015

Mandag kveld inviterer Hommelvik IL alle frivillige til kick off i forbindelse med Junior-NM som skal arrangeres på Jervskogen i mars 2015. - Totalt trenger vi rundt 300 frivillige, forteller arrangøren.

Les saken
Fra Vasaloppet 2013. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Vasaloppet med nye krav til påmelding

Vasaloppets ulike arrangementer er mer populære enn noensinne, og etterspørselen på startnummer er langt høyere enn arrangøren kan tilby. Arrangøren kommer med nye krav til påmelding, der de blant annet tar hensyn til deltakernes lojalitet.

Les saken
Martine Lorgen Øvrebust. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Trollstigen Opp vunnet av Lorgen Øvrebust og Løvik Nyheim

Stafettverdensmester Øyvind Skaanes ble beste senior, men han måtte se seg slått av den rekordraske junioren Alexander Løvik Nyheim i Trollstigen Opp søndag. Hos damene ble det soleklar seier til unge Martine Lorgen Øvrebust.

Les saken
Illustrasjonsbilde fra rulleskisprint i Mjøndalen 2011. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Tøff kamp om førsteplassen

OPPDATERT. Deltakerne i Sparebank1 Rulleskirenn hadde i ettermiddag tøff konkurranse i årets løp som foregikk på Heistadmoen i Kongsberg. Eivind Bakkene var blant deltakerne som kjempet om førsteplassen.

Les saken