www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | |
---
UTTAK LAG OG LANDSLAG| 570 SPESIALARTIKLER
Anders Aukland. Foto: Erik Borg.

Anders Aukland. Foto: Erik Borg.

– ANDERS KAN FORTSATT VINNE SKIRENN

For nesten 50 år siden så Anders Aukland dagens lys.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus












Langrenn.com
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Forsikring på reise – Leie av sportsutstyr – Er du dekket?

De siste årene har skumrulling som en del av restitusjonsrutinene blitt stadig vanligere. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Få best effekt av skumrulla

Ingvild Flugstad Østberg. Foto: Modica/NordicFocus.

Ingvild Flugstad Østberg: – Tørre å legge deg ned

I likhet med treningen kan også kostholdet periodiseres. I perioder med høy intensitet på treningen bør det for eksempel inntas stor mengde karbohydrater. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

PERIODISERING AV KOSTHOLD: Matinntak for ulike treningsperioder

Ultraløp krever nøyaktige forberedelser for at opplevelsen skal bli god. Her fra en tidligere utgave av UltraBirken. Foto: Birken/Geir Olsen.

TOLV-UKERS TRENINGSPROGRAM: Slik trener du til ultraløp

Johannes Staune-Mittet. Foto: Ingeborg Scheve.

PÅ TOPP I TO IDRETTER: – Trener ikke langrennspesifikt mer enn én gang i uka

Marit Bjørgen med sine gullmedaljer fra Lahti-VM 2017. Foto: Modica/NordicFocus.

NYTT VM-MÅL FOR MARIT BJØRGEN

Langtur og langintervall på rulleski er god trening i sommerferien. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

FORSLAG TIL ØKTER: Tren best mulig i sommerferien – Intensitetsstyring, restitusjon og øktplanlegging

Didrik Tønseth. Foto: Modica/NordicFocus.

Hva forsvinner først: FARTEN ELLER KAPASITETEN?

Simen Hegstad Krüger med skiathlon-gullet fra OL i Pyeongchang 2018. Foto: Modica/NordicFocus.

Simen Hegstad Krüger: – ... at mange utenforstående skal sette målene i hodet på meg

røthe-02

Sjur Røthe: – Jeg er nok mer av den gamle skolen

Illustrasjonsbilde. Foto: Birken/Geir Olsen.

11 konkurranser i fellesferien – Gi treningen en boost i sommer!

krogh-01

Finn Hågen Krogh: – Trene bra, men samtidig ...

Hvor mange treningsøkter du kan droppe før forfallet blir merkbart kommer an på flere faktorer. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Treningsfri i sommerferien? – Så fort faller formen

dyrhaug-01

Niklas Dyrhaug: – Sikker på at jeg måtte legge opp

ol-03

NY FORSKNING: OL-MEDALJER LIGGER I BLODET

Petter Northug er kjent for sin råe viljestyrke. Visste du at den kan trenes opp? Foto: NordicFocus.

Tren opp viljestyrken – En olympisk mester og en professor gir sine tips

Hans Christer Holund med sitt VM-gull fra 5-mila i Seefeld 2019. Foto: Modica/NordicFocus.

GULL-HOLUNDS HEMMELIGE VM-OPPLADNING: – Sa ikke fra til noen

OL-ilden. Foto: NordicFocus.

DERFOR BLE SVERIGE OL-VRAKET: – I realiteten «tvunget» til å stemme på noe annet

ol-04

– Fortjener å få vinterlekene

Se hele nyhetsarkivet