www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | | |
---
525 TRENINGSARTIKLER OG MYE MERE
Fra barmarkskurset til Sirdal Skimaraton i fjor. Nå i 2013 blir det foredrag med Anita Moen om trening til skimaraton. Foto: Sirdal Skimaraton.

Sirdal Skimaraton leverer igjen

Med mottoet "Skimaraton med ekstraservice" ønsker Sirdal Skimaraton å levere det lille ekstra til sine deltakere. Nå har de leid inn Anita Moen som skal gi et foredrag om smart trening til skimaraton.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
16.09.2013 - Daniel Gjersing Nergård

Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, tre måneder eller ett år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Som det står i invitasjonen: Sirdal Skimaraton inviterer alle til Anita Moens foredrag «Smart trening frem til turrenn».

- Vi mener tema som belyses i dette foredrag er meget matnyttige for deltakere i skimaraton, uansett hvilket skimaraton du vil gå, sier rennleder Lars Vagle til Langrenn.com.

- Nå må jeg også opplyse om at Anita Moen på samme turen til Stavanger vil arrangere en del rulleskikurs den helgen, så hun slår to fluer i en smekk. Hun har ikke vært i Stavanger før så dette blir en innholdsrik tur for henne og hennes "Anita Moen Skiskole".

I fjor høst leide de inn Audun Laugaland for en kveld med barmarkskurs. Det ble smekkfullt og 40 skiglade møtte opp for å lære mye av Laugaland. Hele arrangementet var gratis for deltakerne inkludert servering.

Utenom dette arrangerte Sirdal Skimaraton sist vinter gratis kurs i skiteknikk på snø, i tillegg til et omfattende smørekurs for skimaraton. Både skikursene og smørekurset blir repetert kommende vinter, 2014.

- Det blir mye men vi har noen entusiastiske medarbeidere som gjør det mulig, sier Vagle.

Senere i oktober vil Sirdal Skimaraton gjøre sitt beste for å få alle utlendingene som bor i Stavanger-området ut på ski, og eventuelt ut på skimaraton.

- 30. oktober holder vi et foredrag på engelsk om "How to get started skiing". Der dekker vi skiutstyr, teknikk, trening og alt det nybegynnere trenger, sier rennlederen.

- Dette har vi gjort hvert år Sirdal Skimaraton har gått. Foredrag går i Næringsforeningens hus.

---

Tid: 3.oktober 18:00-20:00.
Sted: Stokkamyrveien på Forus.
Gratis foredrag og enkel servering.

Foredragets innhold:
Hvordan trener men smart i en hektisk hverdag, hva er effektivt, hva gjør man når fremgang uteblir, hvordan håndtere knekk i motivasjonen når de kommer, typiske treningsfeil for mosjonister og hva man gjør.

Pluss så mye mer matnyttig på din vei til et godt resultat i skimaraton. Anita Moen har lang erfaring fra landslaget og flere VM og OL og deler sin erfaring med oss denne kvelden. Begrenset plass. Påmelding til post@sirdal-skimaraton.no


* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus












Langrenn.com
Therese Johaug med gullfangst fra VM Falun 2015. Foto: NordicFocus.

Ski-VM: Norge er skyhøye oddsfavoritter

Tabell med odds på norske og andre løpere

Martin Løwstrøm Nyenget. Foto: Laiho/NordicFocus.

UTTAK VM Seefeld: Norges tropp utvides med 2 ekstra løpere

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Premiepenger VM Seefeld 2019

Justyna Kowalczyk etter sin Birken-seier 2017. Foto: Magnus Östh/Visma Ski Classics.

Kan bli enda en VM-distanse for Kowalczyk

Sveriges landslagssjef raser: – En skandale

Petter Northug. Foto: NordicFocus.

Alle NORSKE GULL i Ski-VM - 133 i tallet

Lygnalia Hytteområde sett fra luften. Foto: BT Stokke AS.

Lygnalia hytteområde, 600 moh: Snøsikkert – 220 km skiløyper – Rulleskianlegg – Ca. en time fra Oslo

UTTAK: VM Skiskyting Östersund 2019

Oppdatert med kvinnenes tropp

Stina Nilsson. Foto: Modica/NordicFocus.

Siste status Stina Nilsson

Norge ble topp 4 da Lahti-VM avsluttet med 30 km for damer. Fra venstre: Astrid Uhrenholdt Jacobsen (3. plass), Heidi Weng (2), Marit Bjørgen (1) og Ragnhild Haga (4). Foto: Modica/NordicFocus.

Slik gikk det i VM Lahti 2017

AVLYST: Skofteruds minnerenn kan ikke gjennomføres

VM-GULL til Vilde Nilsen

Illustrasjonsbilde. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Ove Aunli: – Det var et sirkus uten like

Tiril Eckhoff. Foto: Norges Skiskytterforbund.

Norge inn på seierspallen

Skarstein åpnet VM med pallplass

Hvor hard skal styrketreningen være for utholdenhetsutøvere? Forskerne målte hvilken effekt ulike styrketreningsprogrammer hadde på løpere i løpet av åtte uker. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Hvor hard bør styrketreningen være for langrennsløpere?

Bjøntegaard og Tandrevold nådde ikke helt opp

Nordnorsk skilinje ved Nord-Troms videregående skole.

Søknadsfrist 1. mars - Nye muligheter: Skisatsing kombinert med yrkesfag hos Nordnorsk Skilinje - Nord-Troms vgs.

Deler av startvinduet hos Løyper.net. Hvert snøsymbol er et løypelag eller en destinasjon. Grafikk: Løyper.net/Langrenn.com.

Oppkjørte skispor og langrennsløyper i Norge

Norges VM-helter jubler over stafettgullet i Lahti 2017. Fra venstre: Didrik Tønseth, Niklas Dyrhaug, Martin Johnsrud Sundby og Finn Hågen Krogh. Foto: Thibaut/NordicFocus.

VM Seefeld 2019 - Program

Se hele nyhetsarkivet