www.langrenn.com

Siste resultater (med dagens live)

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
---
Verdenscup Planica: 10/15 km: Kvinner- Menn
---
La Diagonela - Visma Ski Classics: Kvinner Elite- Menn Elite- Alle klasser
---
Til abonnenter – 409 spesialartikler
Lars Vagle, lengst til venstre, og Audun Laugaland i gul lue, prater med deltakerne på Sirdal Skimaraton sitt barmarkskurs i 2012. Foto: Sirdal Skimaraton.

Lars Vagle, lengst til venstre, og Audun Laugaland i gul lue, prater med deltakerne på Sirdal Skimaraton sitt barmarkskurs i 2012. Foto: Sirdal Skimaraton.

Gjentar kurssuksess med Laugaland

Sirdal Skimaraton kjører nytt barmarkskurs med Audun Laugaland, kjent fra stallen til Thomas Alsgaard i Team LeasePlan Go, for å på et tidlig stadie hjelpe de som skal gå skimaraton i vinter. - Vi liker ekstraservice, og gir det vi kan, sier rennleder Lars Vagle.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
29.08.2014 - Langrenn.com

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

Sirdal Skimaraton inviterer til treningskurs, barmarkskurs, med Audun Laugaland onsdag kveld 24.september i Melsheia, Sandnes. Samme type kurs ble også gjennomført i 2012 og ble da en stor suksess.

- Det gikk så bra sist at vi bare kjører det samme igjen. Selvfølgelig gratis og ingen krav om deltakelse i rennet. Vi i Sirdal Skimaraton liker ekstraservice og gir det vi kan, sier rennleder Lars Vagle til Langrenn.com.

Deltakerne vil lære hvordan de skal trene effektivt frem mot turrenn. Kurset går igjennom alle de gode øvelser og aktiviteter som gjelder spesielt langrenn. Elghufs, intervaller, dips, chins, mage, armer og alt det du trenger.

Instrukør er Audun Laugaland, en av verdens beste utøvere på skimaraton, som endte på fjerdeplass i Vasaloppet tilidgere i år.

Møt opp i treningstøy i Melsheia. Denne kveld passer absolutt alle kondisjonsnivå. Delta så aktivt du vil. Faglig utbytte er viktigst.

- Det er mange voksne som trener mye alene eller utenfor organiserte treningsforhold så ekstra veiledning kan være nyttig for mange. Og når folk setter seg så store mål som skimaraton så er all hjelp velkommen. Det er her Sirdal Skimaraton leverer og skal levere enda mere. Det er ekstraservice som deltakerne fortjener, sier Vagle.

Se også hjemmesiden til Sirdal Skimaraton.


For abonnenter - Spesialartikler
* 420 saker: Utstyr, teknikk, smøring, trening, styrke med mere
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus












Langrenn.com
Pigger du skoene selv, er du er sikker på å få vintersko du liker. Foto/grafikk: Produsenter/Langrenn.com.

Slik pigger du løpeskoene selv

Calle Halfvarsson var best på 10 kilometer fri teknikk under verdenscupens minitour på Lillehammer 2016. Svensken leder touren sammenlagt etter to strake seiere. Foto: Modica/NordicFocus.

Uttak Sverige Verdenscup - Prøve-VM Seefeld 2018

Illustrasjonsbilde. Foto: Modica/NordicFocus.

Verdenscup Prøve-VM Seefeld 2018 - Program

OL-medaljene for Olympiske Leker 2018 i Pyeongchang. Foto: IOC.

Jubelhelg skaper skyhøye OL-forventninger

Norges dameløpere under Nordisk Juniorlandskamp i Knyken skisenter 2017. Fra venstre: Kristin Austgulen Fosnæs, Dorte Seierstad, Tuva Bakkemo, Sigrid Bye, Ragnhild Rønning og Julie Breivik Drivenes. Foto: Privat.

Nordisk Juniorlandskamp Vuokatti 2018 - Program

Erlend Bjøntegaard. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Laguttak OL Pyeongchang 2018 - Skiskyting - Sprint og normal - Menn

Johannes Høsflot Klæbo. Foto: Modica/NordicFocus.

Uttak Norge Verdenscup - Prøve-VM Seefeld 2018

Illustrasjonsbilde. Foto: Laiho/NordicFocus.

Nye norske GULL-medaljer i Veteran-VM

Herman Martens Meyer, Jon Rolf Skamo Hope, Harald Østberg Amundsen, Thomas Helland Larsen utgjorde det norske laget, her jubler de sammen med landslagstreneren Geir Endre Rogn for norsk stafettgull under Junior-VM 2017 i USA. Foto: Erik Borg.

Junior-VM Goms 2018 - Program

Seierspallen på damenes 10-kilometer i fri teknikk under U23-VM i Park City 2017. Foto: Erik Borg.

U23-VM Goms 2018 - Program

Charlotte Kalla med medaljer fra Falun-VM 2015. Foto: NordicFocus.

Derfor beundrer Heidi Weng Charlotte Kalla noe veldig

Skal du delta i Marcialonga? Her får du proffenes beste tips. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Marcialonga, del 1: Proffløperens beste tips

Barbro Kvåle. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Kongepokal til Barbro Kvåle

Chris Jespersen ute på 15 km under NM på Gåsbu 2018. Foto: Erik Borg.

Nordmarka Rundt vunnet av Berit Gjelten og Chris Jespersen

Illustrasjonsbilde fra Birkebeinerrennet. Foto: Lars Krogsveen/Birken.

Stor norsk medaljefangst i Veteran-VM

Illustrasjonsbilde fra Dolomitenlauf. Foto: Russolo/NordicFocus.

Dolomitenlauf - Topp 3 i 2018

Topptrioen på herrenes 15 kilometer klassisk under verdenscupen i Planica 2018. Fra venstre: Johannes Høsflot Klæbo (2.-plass), Alexey Poltoranin (1) og Calle Halfvarsson (3). Foto: Modica/NordicFocus.

Verdenscup Planica: Seieren glapp for Klæbo

Seierspallen etter 10 kilometer klassisk under verdenscupen i Planica 2018. Fra venstre: Charlotte Kalla (2.-plass), Krista Pärmäkoski (1) og Heidi Weng (3). Foto: Modica/NordicFocus.

Verdenscup Planica: Seier til Krista Pärmäkoski - Weng på pallen

Fra løypene under verdenscupen i Planica. Foto: Morten Sætha/Swix Sport.

Smøretips Verdenscup Planica 2018

Nå med søndagens renn

Fra verdenscupens besøk i Planica. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Verdenscup Planica 2018 - Alle resultater

Se hele nyhetsarkivet