www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | | | | | | | | | |
---
Verdenscup Oberstdorf: 15/30: Kvinner- Menn
---
Nordisk Juniorlandskamp: Lørdag: Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn| Fre: 5/10: Kvinner- Menn
---
Smøretips: Marcialonga| VC Oberstdorf
Ingeborg Dahl smiler etter å ha vunnet hinderløpet Chicken Race 2017 ved Hønefoss i Buskerud. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Ingeborg Dahl smiler etter å ha vunnet hinderløpet Chicken Race 2017 ved Hønefoss i Buskerud. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Ingeborg Dahl sikret EM-plass etter suveren seier i Bootcamp Survivor: – Spørs om jeg ikke må legge ferien til Nederland nå

Over 1500 løpere var lørdag påmeldt til hinderløpet Chicken Race og Bootcamp Survivor ved Hønefoss i Buskerud. Skiløperen Ingeborg Dahl var klart best av samtlige.

Tips en venn  Skriv ut
25.06.2017 - Geir Nilsen

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Over 1500 løpere var lørdag påmeldt til hinderløpet Chicken Race og Bootcamp Survivor ved Hønefoss i Buskerud.

Langrennsløperen Ingeborg Dahl var best av samtlige.

– Spørs om jeg ikke må legge ferien til Nederland nå, smiler vinneren da nettavisen Langrenn.com møter henne i målområdet.

Og årsaken til at hun snakker om Nederland, den er at det etter sigende er der OCR-EM arrangeres senere i år.

Hinderløp
OCR står for "obstacle course racing", på norsk gjerne omtalt som hinderløp, og hinderne er ofte av typen vi forbinder med militæret.

Den 8 kilometer lange løypa ved Helgelandsmoen tok 1 time, 10 minutter og 45 sekunder for Ingeborg Dahl, som for anledningen representerte Elixia Hønefoss.

Dermed var hun 1 minutt og 39 sekunder foran nærmeste utfordrer, Julie Alexandra Wahr-Hansen.

70 minutter på 8 kilometer kan høres mye ut, men dette var en særdeles tøff utfordring som skulle gjennomføres i sommervarmen:

– Hardcore hinderløype med over 50 hindere. I tillegg til 5 km løypa får du her 3 ekstra kilometer med røft terreng og massevis av utfordringer, beskriver arrangørene selv om massemønstringen.

 

Fortsetter nedenfor bildet
Ingeborg Dahl på vei mot seier i hinderløpet Chicken Race / Bootcamp Survivor 2017 ved Hønefoss i Buskerud. Foto: Robert Hansen.
Et av de mange hinderne som skulle forseres under Chicken Race / Bootcamp Survivor på Helgelandsmoen. Her er totalvinneren Ingeborg Dahl godt i siget. Foto: Robert Hansen.

God teknikk gir store fordeler
– Det gjelder å lande i fartsretningen etter hver øvelse, for om man må snu seg rundt på hvert hinder så går det mye tid og energi, samtidig som man mister fremdrift, forklarer Ingeborg Dahl til Langrenn.com.

– Har du lang fartstid i dette, spør vi?

– Dette er andre gang jeg er med på hinderløp!

– Jeg tyvtrente her i går, da klarte jeg ikke alle hinderne, innrømmer Dahl.

Men som kjent, øvelse gjør mester.

– I dag fikk jeg til alle hinderne, sier Ingeborg og viser frem et sort armbånd som nettopp bekrefter dette.

Foruten armbåndet ble langrennsløperen fra Ringkollen Skiklubb også belønnet med EM-plass i OCR.

Beste herre var Espen Kildal, han brukte 59:38 og toppet resultatlista med en margin på 1:39 foran André Wågan.

Kun 9 menn var raskere enn Ingeborg Dahl i den krevende kraftprøven.

Resultater følger nedenfor bildet
Ingeborg Dahl på vei mot seier i hinderløpet Chicken Race / Bootcamp Survivor 2017 ved Hønefoss i Buskerud. Foto: Robert Hansen.
Ingeborg Dahl viser rask og fokusert fremdrift i øvelsen "Monkey Bar". Foto: Robert Hansen.

Chicken Race og Bootcamp Survivor - 2, 5 og 8 km
Hønefoss, Buskerud - 24. juni 2017

Kvinner - 8 km
1. Ingeborg Dahl, Elixia Hønefoss 1:10:45
2. Julie Alexandra Wahr-Hansen, Oslo 1:12:24
3. Anette Heimli Jokstad, Fornebu 1:13:15

Menn - 8 km
1. Espen Kildal, Skjetten 59:38
2. André Wågan, Hinderløp.no 1:01:17
3. Øystein Larsen, Team OCR Norway 1:05:09

* Komplette resultater alle klasser


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn  Skriv ut

Se hele nyhetsarkivet














Langrenn.com
Sammen med smøretipset til lørdagens verdenscuprenn i Oberstdorf 2020 har Morten Sætha i Swix sendt oss dette bildet.

SMØRETIPS: Verdenscup Oberstdorf 2020

Oppdatert 2. gang - For lørdagens renn

Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

STILLING LEDIG: Sportslig leder / Trener til Team Romerike (nystartet treningssamarbeid)

Therese Johaug. Foto: Modica/NordicFocus.

STARTLISTE: Verdenscup Oberstdorf - Kvinner - Lørdag

Emil Iversen på 2. etappe av Tour de Ski 2019-2020. Foto: Modica/NordicFocus.

STARTLISTE: Verdenscup Oberstdorf - Menn - Lørdag

Ludvig Søgnen Jensen vant Östersund Winter Grand Opener 2018. Foto: Kim Bye.

Trysil SuperSprint Menn: Vunnet på 11:40 – Ludde kapret pallplass – Men signaliserer at sesongen kan være over

Jackline Lockner feirer seier under World Sprint Series i Trysil 2020. Foto: Jonas Sjögren

Trysil SuperSprint Damer: Norsk på pallen - Svensk seier

Brage Vestavik på sin nye GT-sykkel. Foto: Mayhemedia.

Utfortalentet Brage Vestavik skal designe og bygge sykkelstier i Trysil

Langrenn.com sin partner, Swix Sport, er på plass under Marcialonga med blant andre smørespesialisten Magnus Kolstad. Foto: Privat.

SMØRETIPS: Marcialonga 2020 - Oppdatert fredag

Oppd. 3. gang - Med og uten Fluor - Testing Val di Fiemme + Canazei

Denise Herrmann med bronsemedaljen hun tok i stafett for Tyskland under OL i Sotsji 2014. Foto: NordicFocus.

Eks-langrennsløper vant i Pokljuka

Fluorfri glider og skismøring fra Rex med blant annet N-Kinetic Warm og N-Kinetic Cold.

Rex Ski Wax lanserer full serie fluorfri skismøring

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

PROGRAM: EM Håndball 2020 - Menn - Kampoppsett

Finale og bronsefinale lagt inn

STARTLISTER: Verdenscup Oberstdorf 2020

MENN: 2 på pallen for Norge i Juniorlandskampen

Team Jumbo-Visma søker inspirasjon blant nye idretter og ser flere likhetstrekk med langløp på ski og sykkelsporten.

Team Jumbo-Visma med sykkelstjernen Primoz Roglic på plass ved Marcialonga og Visma Ski Classics

Marit K Team Winter-landscape. Foto: Cilje Moe Photography.

HUNDEKJØRING: Aker BioMarine inngår internasjonale TV-avtaler for QRILL PAWS

Petter Northug. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

– PETTER NORTHUG VIL OGSÅ DELTA I RENNET

DAMER: 2 pallplasser og 5 norske i topp 7 i Nordisk Juniorlandskamp

Maiken Caspersen Falla på Tour de Ski 2019-2020. Foto: Modica/NordicFocus.

NYTT FORFALL: Står over World Cup i helgen - Blir erstattet

Ercolina Moto med Power Meter er et nytt produkt fra Ercolina Upper Body Power.

PRODUKTNYTT: Ercolina Upper Body Power – Moto

Resultater Verdenscup Oberstdorf 2020

Se hele nyhetsarkivet