www.langrenn.com

RESULTATER: Ski-NM: Tirsdag: 10/15 km: Kvinner- Menn| 800 FAGARTIKLER| SKIPLUKKER'N SVARER| TOPPTRENT SVARER: SVAR 1| SVAR 2| SVAR 3
Lagbilde med deler av Team Ragde Eiendom 2020-2021. Foto: Børre E. Helgerud.

Lagbilde med deler av Team Ragde Eiendom 2020-2021. Foto: Børre E. Helgerud.

INVITASJON TIL RAGDE INDOOR CHALLENGE – 10.000 KRONER TIL VINNERNE

– Alle øvelsene gjennomføres samlet som en økt og på kortest mulig tid

– Da er vi klare for en ny Ragde Challenge.

Tips en venn  Skriv ut
09.11.2020 - Geir Nilsen
Annonse

Invitasjon til Ragde Indoor Challenge

Team Ragde Eiendom klinker til med en ny utfordring etter et vellykket rulleskirenn opp til Tryvann tidligere i høst.

Nå er det innendørs som gjelder.

Det var mange som var konkurransesugne når Team Ragde Eiendom inviterte til intervallstart på rulleski opp til Tryvann tidligere i høst.

Nå inviterer brødrene Aukland til en ny utfordring.

Denne gangen kan du delta fra treningsstudioet eller i gymmen hjemme.

Bli med å måle krefter med noen av verdens beste langrennsløpere, triatleter og roere.  

UTFORDRINGEN ER SOM FØLGER:

1. Gjennomfør 5000 meter løp på mølle

2. Gjennomfør 5000 meter på SkiErg

3. Gjennomfør 2000 meter på romaskin

Alle øvelsene gjennomføres samlet som en økt og på kortest mulig tid. Glade amatører kan ta 5 minutter pause mellom øvelsene, altså 10 minutter totalt.

Proffer, uansett idrett, kjører alt i ett.

Det er også mulig å gjennomføre økta som et lag hvor dere kjører hver deres etappe.

I herreklassen skal 5000 meteren på mølla gjennomføres med 10 % stigning, mens SkiErg skal gjennomføres på motstand 7. På romaskin er det valgfri motstand.

Kvinner kan ha valgfri stigning på mølla og valgfri motstand på Skierg.

Alt du trenger å gjøre for å delta er å gjennomføre økta og sende slutttiden din til Team Ragdes Facebook-side.

9. til 11. desember arrangeres det finaler i Oslo hvor de med best tid skal gjøre opp om seieren.

Det er 10 000 kr til raskeste kvinne og raskeste herre og ikke minst masse heder og ære.

Alle som gjennomfører økta og sender inn tid er med i trekningen av premier fra Swix, Hoka, Northug og Arctic Superhealth.

Vi oppfordrer utøvere i alle aldersgrupper og alle grener til å delta.

Vi trekker ut tre wildcard som vil få et fortrinn i finalen, så du behøver nødvendigvis ikke være den aller raskeste og råeste for å vinne.


* LANGRENN PLUSS (+): Elite-intervjuer, trening, teknikk, utstyr, smøring med mye mere
Tips en venn  Skriv ut
Annonse
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus






Annonse






Langrenn.com
Atomic Redster S9 Gen S.

ATOMIC FORNYER SKØYTING MED REDSTER S9 GEN S

– Veien til målstreken blir mer direkte og kortere

Salomon S/MAX eSKIN + PROLINK SHIFT-IN.

SALOMON INTRODUSERER DEN NYE S/MAX eSKIN + PROLINK SHIFT-IN BINDING

En lett, solid og mer bærekraftig racing felleski

Utøvere som gjør seg klar for internt skirenn over 5 og 10 km i fri teknikk ved Meråker Videregående skole nå i den spesielle koronavinteren. Skolefoto.

INVITASJON FRA MERÅKER VGS - HOSPITERING OG SKOLEOPPTAK: – Sportsjef Frode Estil ber interesserte ungdom ta kontakt

Skolen arrangerer en «digital åpen dag» 10. februar

TERMINLISTE: Verdenscup Langrenn 2020-2021

TERMINLISTE: Ski Classics 2020-2021

TERMINLISTE: Verdenscup Skiskyting 2020-2021

Annonse
Skiplukkerns logo.

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 41: – Det burde egentlig være en ski hvor begge deler kan funke, både klassisk og skøyting. Hva vil du anbefale?

SE SVAR FRA SKIPLUKKERN:

Sjur Røthe. Foto: Modica/NordicFocus.

NM PÅ SKI: SJUR RØTHE VANT NM-GULLET PÅ 15 KM FRI

Fra starten i Kobberløpet et tidligere år. Foto: Anders Lea Karlskås.

MÅ UTSETTE: – Marcialonga Arctic Ski Race utsettes

Flyttes 1 måned utover i tid

Helene Marie Fossesholm på Junior-VM 2020 i Oberwiesenthal. Foto: Flyingpointroad.com.

NM PÅ SKI: HELENE MARIE FOSSESHOLM MED SOLEKLART NM-GULL PÅ 10 KM

Junior vant Senior-NM

SMØRETIPS: NM Trondheim 2021 (del 1 i januar)

Oppdatert 14. gang - Tirsdagens renn - 6 ulike smøremerker

Sturla Holm Lægreid. Foto: Manzoni/NordicFocus.

UTTAK: VERDENSCUP ANTERSELVA 2021

5 damer + 6 menn

UTTAK: EM Skiskyting Duszniki Zdroj 2021

6 DAMER + 6 MENN

Marte Olsbu Røiseland med sine VM-medaljer, 2 bronse og hele 5 gull, fra verdensmesterskapet i Anterselva / Antholz 2020. Foto: Manzoni/NordicFocus.

UTTAK: VM Skiskyting Pokljua 2021

6 kvinner + 5 menn

Resultater NM Trondheim 2021 (del 1 i januar)

En økt på Strava utført av Øystein Pettersen. Til høyre en puls- og GPS-klokke fotografert av Swix-mannen Håvard Rønning. Collage: Langrenn.com.

ALLE ER PÅ STRAVA – HVORFOR DET?

STARTLISTER: NM Trondheim 2021 (del 1 i januar)

Tirsdagens startlister publisert

Therese Johaug. Foto: Modica/NordicFocus.

UTTAK: Verdenscup Lathi 2021 - Norges tropp

6 DAMER + 6 MENN

Erik Valnes. Foto: Modica/NordicFocus.

NM PÅ SKI: ERIK VALNES VANT NM-GULL PÅ 10 KM

Ebba Andersson. Foto: Modica/NordicFocus.

UTTAK: SVERIGES TROPP TIL VERDENSCUP LAHTI 2021

Se hele nyhetsarkivet