www.langrenn.com

800 FAGARTIKLER| SKIPLUKKER'N SVARER| TOPPTRENT SVARER: SVAR 1| SVAR 2| SVAR 3
Lars Petter Stormo og kona Trude ute på trening i Montebelloløypene februar 2015. Foto: Montebellotrippelen.

Lars Petter Stormo og kona Trude ute på trening i Montebelloløypene februar 2015. Foto: Montebellotrippelen.

Slik satser Lars Petter Stormo mot ny seier i Montebellotrippelen

Tittelforsvarer Lars Petter Stormo har Montebellotrippelen som et av sine hovedmål i 2015. Det blir mange hardøkter på veien dit, men også de rolige øktene er kjempeviktige.

Tips en venn  Skriv ut
17.02.2015 - Informasjon til Langrenn.com fra Montebellotrippelen
Annonse

Vi møtte Lars Petter og kona Trude i Montebelloløypene sist søndag. På lørdag gikk han inn til en sterk 24.-plass i Holmenkollmarsjen og seier i M35-39 år. Dagens økt ble derfor en rolig restitusjonstur i Montebellotraséen.

Lars Petter er også tittelforsvarer i Montebellotrippelen, som består av Montebellorennet 28. februar, Montebellorittet 23. mai og Montebelloløpet 26.september.

Lars Petter er nå inne i en hard treningsperiode med skirenn stort sett hver helg. Han vil slippe opp treningsmengden uka før Montebellorennet slik at formen blir best mulig til Montebellorennet og Vasaloppet som går helgen etter.

Når vi spør hvor mye han trener kommer svaret raskt.

Ski 3 ganger i uka (inkl. renn), løp 2 ganger, svømming 2 til 3 ganger og sykkel 1 gang. Styrketreningen legges til svømmebassenget.

Det blir mange harde økter, men siden treningen er så variert funker det fint.

Han understreker at de rolige øktene er kjempeviktige. Disse må være så rolig at det nesten er flaut. Her har mange turløpere og mosjonister mye å hente.

Årets siste skitur blir Birkebeinerrennet.

Allerede i påsken setter han og kona Trude turen til Mallorca for å starte oppkjøringen mot sommerens høydepunkt, Norseman Xtreme Triathlon i begynnelsen av august.

Allerede i mai vil han stå på startstreken i Montebellorittet, som går mellom Sande og Konnerud. Med løypelengde på 42 km er det ideelt så tidlig på sesongen, påpeker han.

Økt fokus på løping er viktig utover sommeren. Løp er det som skiller mest i Norseman, så man må legge inn mye av det i sitt treningsopplegg. Høsten benytter han også til og delta i mange løp.

Spesielt liker han skogsløp og trekker frem Montebelloløpet som et av de beste i distriktet.

Linker
Hjemmesiden til Montebellotrippelen
* Resultater, kart, profil, værvarsel m.m. for Montebellorennet


* Verdenscup Lahti - Snarveier: Program| TV-tider| Norges Tropp| Startlister| Smøretips| Resultater

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse


blog comments powered by Disqus






Annonse






Langrenn.com

AVLYST: Montebellorennet avlyser for første gang på 31 år

Anders Aukland. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Aukland og Fossesholm klart best i langløp over 40 km

Sjur Røthe. Foto: Modica/NordicFocus.

Emilie Kongsten og Sjur Røthe best i Montebellorennet

Ingeborg Dahl strekker armene i været som vinner av Montebellorennet 2017 på Vestskauen ved Sande i Vestfold. Arrangørfoto.

Montebellorennet ga seier til Ingeborg Dahl og Sondre Turvoll Fossli

Illustrasjonsbilde. Foto: Laiho/NordicFocus.

Smøretips Montebellorennet 2017

Svært innbydende på Vestskauen i Vestfold foran Montebellorennet 2017. Arrangørfoto.

Montebellorennet har drømmeforhold og går i full lengde

Annonse
Montebellorennets trasé i starten av februar 2017. Arrangørfoto.

Montebellorennet går som planlagt lørdag 18. februar

I romjula 2016 er det 20 km preparerte skiløyper på Vestskauen i Sande i Vestfold. Foto: Tom Helgesen.

Det 51. Montebellorennet tilbyr seeding til både Birken og Vasan

Status på Vestskauen hvor Montebellorennet holder hus. Foto: Montebellorennet.

40 cm snø og stadig økning på Vestskauen

Barbro Kvåle varmer opp foran finalen i Toppidrettsveka 2016. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Barbro Kvåle har føringen foran finalen i Montebelloløpet

Christoffer Callesen. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Montebellorennet med klare seiere til Kvåle og Callesen

Illustrasjonsbilde. Foto: Laiho/NordicFocus.

Smøretips Montebellorennet 2016

Barbro Kvåle. Foto: Lillehammer Skiklub.

Toppløpere til Montebellorennet

Gravdalsrunden i Montebellorennet. Foto: Ole Kristian Skjørdal.

Vinnere Montebellorennets Vinter-Quiz 2016

Fra løypa til Montebellorennet, fotografert 11. februar 2016. Foto: Montebellorennet.

Vinn skisko og Sponser-ernæring i Montebellorennets påmeldingkampanje

Gravdalsrunden i Montebellorennet. Foto: Ole Kristian Skjørdal.

Montebellorennets Vinter-Quiz 2016

Slik ser det ut akkurat nå i Montebellorennets løype. Foto: Montebellorennet.

Gnistrende forhold for Montebellorennet

Gravdalsrunden i Montebellorennet. Foto: Ole Kristian Skjørdal.

Spesialoppdrag fra Danmark, Finland og Sverige til Montebellorennet

Lars Petter Stormo i blått ble totalvinner av Montebellotrippelen 2015 etter sin 2. plass i finalen under Montebelloløpet. Mannen i sort er Jarle Wermskog som seiret i finaleløpet. Arrangørfoto.

Lars Petter Stormo og Liv Birgit Jorde best i Montebellotrippelen

Nicoline Baardtvedt ble beste dame i Montebelloløpet 2014. Her er hun ved Kalmovannet. Arrangørfoto.

Rekordinteresse for Montebellotrippelen