www.langrenn.com

Siste resultater (med dagens live)

| | | | | | | | | | | | | | | | | | |
---
Stadig nye toppsaker i PLUSS - 400 totalt
---
SKIGYMNAS
* Unngå ferskingfellene
* Takle lange skade- og sykdomsavbrekk
* Verdensmesterens beste tips
Illustrasjonsbilde Holmøyskarrennet, med utsikt fra den nye traséen til 2013-utgaven. Foto: Nils Petter Støyva.

Illustrasjonsbilde Holmøyskarrennet, med utsikt fra den nye traséen til 2013-utgaven. Foto: Nils Petter Støyva.

Holmøyskarrennet fornyar seg

Turrenn - Langløp

- Det mest kjende turrennet i Sogn og Fjordane, Holmøyskarrennet blir arrangert for 47. gong palmesøndag i påska. Det er Torstein Tvinnereim som forteller dette til Langrenn.com. Han sier også at den tidligere toppløperen Per Knut Aaland har vært inne som løype-konsulent.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
20.03.2013 - Geir Nilsen

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

I år fornyar arrangøren løypetraseen. Det blir start og mål på Nordfjord fritidssenter. Løypa skal framleis gå gjennom Holmøyskaret. Konkurranseløypa blir no 35 kilometer lang.

- Den nye løypetraseen har ein fantastisk utsikt frå start til mål, seier arrangøren i ei pressemelding. -Holmøyskarrennet blir no kanskje norges flottaste turrenn.

Alternativ løype
Tradisjonelt er det mange som brukar palmesøndag til å gå Holmøyskarrennet i turistklassa. For dei som tykkjer det er i lengste lag med 35 kilometer, har arrangørane IL Veten og Hardbagg laga ei kortare løype på 25 kilometer for dei som ynskjer det.

Per Knut konsulent
Etter at flaum øydela den gamle løypetraseen og Markane IL valde å trekkje seg som arrangør, var det duka for å gjere endringar.

Mannen med 28 sigrar i rennet, Per Knut Aaland, vart kontakta og rådspurt om den planlagde løypa. Han kjenner terrenget svært godt etter mange og harde treningstimar i området. Konklusjonen frå veteranen var enkel og grei: Dette blir ei kjempeløype!

Arrangøren håpar på oppunder tusen deltakarar i trim og konkurranseklassa.

Hjemmeside for Holmøyskarrennet


Gå raskere på ski
* 400 artikler: Trening, utstyr, teknikk, smøring, styrke med mere
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus












Langrenn.com
Dæhlie Test Run er et nytt populært Strava-segment, der blant andre løpere fra skilandslaget har testet seg. Skjermdump fra Strava.com.

Strava, Garmin og lignende - GPS for langrennsløpere - Slik fungerer det

Snøkanoner produserer tidligsnø i Trysil en tidligere vinter. Foto: Ole P. Tangnæs/Trysilfjell Hytter.

Nå kommer tidligsnøen - Kilometervis av løyper snølegges i Trysil

I Torsby Skitunnel er det snø og stabil vinter hele året. Slik får du mest ut av disse øktene. Foto: Petter Soleng Skinstad.

Kvalitetsøkter i skitunnelen

Lasse Hulgaard i Rustad ILs klubbjakke. Foto: Team Oslo Sportslager - Rustad IL.

Ny løper klar for langløpslaget Team Oslo Sportslager – Rustad IL

Therese Johaug (f.v.), Marit Bjørgen og Ingvild Flugstad Østberg i forbindelse med Skarverennet 2015. Johaug vant rennet, Bjørgen ble nummer 4 og Østberg nummer 3. Foto: Skarverennet.

Ny avtale for Skarverennet

Twin Skin Carbon fra Fischer.

Fischer Twin Skin Carbon: – Setter en ny standard

Trening med partneren kan være positivt for relasjonen, med noen gode forholdsregler. Foto: Runway Pilates/Flickr.com.

I gode og onde dager: 5 gode råd for trening sammen med partneren

Team Raske Gutter har samlet inn hele 50.000 kroner til Right to Play de seneste årene. Fra venstre: Jesper Damon Stokke (TRG), Jimmy Vika (Right to Play), Erlend Damon Stokke (TRG) og Magnus Hals (Baker Hansen).  Foto: Team Raske Gutter.

100 i Korken: – Deltakerrekord og rekordsum

Hanna Falk ute i løypene under verdenscupen i Sverige og Ulricehamn vinteren 2017, fremover blir disse løypene tracket med GPS av Längdspår.se, som er søster til Løyper.net. Foto: Modica/NordicFocus.

Ulricehamn kommune velger Längdspår.se – Løyper.nets svenske satsning

Fra venstre: Harald K. Johnsen, Harald Linga, Bjørn Sørli, Barbro Kvåle, Torbjørn Skogstad (leder langrennskomiteen) og Erik Andresen. Foto: Norges Skiforbund.

Prisutdeling NSF Langrenn: 6 ildsjelpriser og 1 klubbpris 2017

Fra venstre: Eivind Selvig (Linnerudkollen/Kjelsås IL Langrenn), Trond Enkerud og Erik Røste. Foto: Norges Skiforbund.

Prisutdeling Norges Skiforbund: 7 arrangørpriser og 2 anleggspriser 2017

Turnamic-binding fra Fischer. Foto: Fischer.

Turnamic - Skibinding fra Fischer

Dersom du ikke inntar væske under trening, vil du fort merke at energinivået synker. Foto: Casanova/NordicFocus.

Næring under trening - Hva skal konsumeres og hvor mye?

Johan Kjølstad går inn til seier i Årefjällslopet 2016. Foto: Magnust Östh/ Visma Ski Classics.

Johan Kjølstad gir seg

Illustrasjonsbilde fra Dolomitenlauf. Foto: Russolo/NordicFocus.

Worldloppet TV Magazine - Episode 2: Sesongens tre første renn

Illustrasjonsbilde. Foto: Manzoni/NordicFocus.

– Vi trenger en fluorfri langrennssport nå!​

Kommentar

Løyper.net kommer med viktig funksjonalitet. Kartbildet viser en løype merket rød i kartløsningen som publikum ser på nett, det betyr at den er stengt grunnet vanskelig vær og/eller usikker is, eller andre forhold. Grafikk: Løyper.net / Langrenn.co

Åpne og stenge skiløyper i Løyper.net ved utfordrende vær, usikker is og andre hendelser

Ved trening på tom mage før frokost vil glykogenlagrene i lever være lave, men muskelglykogenet påvirkes i mindre grad. Foto: Christian Siedler/Flickr.com.

Trening med lav karbohydrat-tilgjengelighet

Tord Asle Gjerdalen inn til seier i La Sgambeda 2016. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Tord Asle Gjerdalen og Kristin Austgulen Fosnæs vant Holeklassikeren

Øyvind Gløersen har forsket på langrenn og dobbeldans og skrevet masteroppgave, selv står han til høyre i bildet, broren Anders er øverst til venstre (foto: Laiho/NordicFocus) og nede til venstre er det en skisse laget av Øyvind.

Forskning og vitenskap: Fri teknikkens dobbeldans under lupen – Quantitativ Technique Analysis in XC-skiing

Se hele nyhetsarkivet