-->
Team United Bakeries på vei ut på rulleski i forbindelse med samling på Nannestad i mai 2011. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Team United Bakeries på vei ut på rulleski i forbindelse med samling på Nannestad i mai 2011. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

En dag med Team United
Bakeries - 2. økt

Frokost, bakkeintervaller, lunch og hvile er unnagjort. Nå venter rulleski og styrkeøvelser i turnhallen.
Tips en venn  Skriv ut

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Team United Bakeries har kommet til sin 6. dag i den ukes lange treningssamlingen på Nannestad. Tidligere denne lørdagen i mai har de vært gjennom bakkeintervaller i Romeriksåsen.

Se sakene
Tangerte Dæhlies rekord
En dag med Team United Bakeries - 1. økt

Nå er det altså rulleski og styrketrening på programmet. I etterkant av bakkedragene var det litt prat om at kanskje ikke alle skulle gå på rulleski fra Scandic Oslo Airport - Hotell Gardermoen og bort til turnhallen på industriområdet ved Jessheim.

Men da gutta kom ut fra hotellet igjen, etter lunch og hvile, var de alle klare for å la bilen stå.


Mat og pustepause på hotellet hadde gjort sin nytte.


Så bærer det i vei mot Jessheim for Team United Bakeries.

Team United Bakeries, samling Nannestad mai 2011.
Thomas Alsgaard og Arne Post danser i takt nedover gangveien.....


...og ikke langt etter følger Jörgen Brink, Audun Laugaland, Anders Myrland og Thomas Henriksen.



Vel fremme etter 30 minutter rulleski, som Langrenn.com har mistanke om at ble gått med en litt høyere puls enn opprinnelig planlagt.


Team United Bakeries poserer. Helt til venstre er Espen Jansen, også han med i Team United Bakeries, som turner og veileder for skiløperne hva gjelder ulike styrke- og turnøvelser. Ved siden av Jansen følger Laugaland, Henriksen, Alsgaard, Brink, Myrland og Post i nevnt rekkefølge.


Slik skal det gjøres, viser VM-turner Jansen.
 
...men for Thomas H. og nok de aller fleste andre skiløpere er det ikke helt plug & play å knekke kroppen sammen som en foldekniv med beina pekende strakt rett oppover - det er bare å prøve selv.


Jörgen har bra grep om sakene i skranken.


En relativt overkommelig styrkeøvelse med vektskive.
 
Post viser akrobatisk talent.


Denne øvelsen som Myrland driver med, hvor man fører armer og overkropp fremover ved hjelp av et lite hjul, ser ikke så hard ut, men det er bare å spørre de som har prøvde om den er.


Brink imponerer i bøylehesten.

---

En tidligere dag under Team United Bakeries samling i Nannestad var TV2 innom. Dette resulterte i disse TV-bildene:



---

Se også

andre saker her på Langrenn.com fra denne samlingen med Team United Bakeries
Tangerte Dæhlies rekord
En dag med Team United Bakeries - 1. økt

---

Team United Bakeries' hjemmeside
Alle bilder: Geir Nilsen/Langrenn.com.


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn  Skriv ut