---
SKISKYTING SJUSJØEN: Søn. Fellesstart: Kvinner- Menn| Lør. Sprint: Kvinner- Menn| BRUKSVALLSLOPPET: Søn. Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn| Lør: 10/15 km: Kvinner- Menn| ROVANIEMI: Søn. Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn| Lør. 10/15 km: Kvinner- Menn| MUONIO: Søn. 10/15 km: Kvinner- Menn| Lør. 5/10 km: Kvinner- Menn| Fre. Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn
Henrik Johnsen er en av de sentrale personene i Swix sitt racing-apparat og er ofte å finne i smørebua. Foto: Erik Borg.

Henrik Johnsen er en av de sentrale personene i Swix sitt racing-apparat og er ofte å finne i smørebua. Foto: Erik Borg.

Smøretips Søre Ål-runden

OPPDATERT 2. gang: Lørdag er det klart for det 40 kilometer lange turrennet Søre Ål-runden ved Lillehammer. I den forbindelse formidler Swix følgende smøretips etter egen testing fredag formiddag.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst


SMØRETIPS FOR SØRE ÅL RUNDEN

Lørdag 22. februar 2014

Smøretipset er utarbeidet på grunnlag av testing og værprognosen.

Værprognose for lørdag 22. februar 2014

Oppdatert: Fredag 21.02.2014 kl. 09.30
Kilde: www.yr.no

GLID:
Enkelt alternativ:

  1. Smelt inn LF6. Avkjøles. Varmes inn én gang til, avkjøles, skrapes av med en plexisikling og børstes med Swix bronse- eller stålbørste.
  2. Avslutt med Swix blå nylon poleringsbørste.

Racing alternativ:

  1. Smelt inn HF6. Avkjøles. Varmes inn én gang til, avkjøles og skrapes av med en plexisikling og børstes med Swix bronse- eller stålbørste.
  2. Legg på Cera F FC8X. Bruk smørejern med ca. 165°C. Dra jernet raskt over sålen, hold relativt godt trykk på jernet. Det er ofte lettest å ta en side av midtranda av gangen. Vent i ca. 10 minutter og børst Cera F pulveret vekk fra sålen med en hestehår- eller villsvinsbørst.
  3. Avslutt med Swix blå nylon poleringsbørste.

FESTE:

  1. Rubb opp festesonen med slipepapir #100 (Swix T330 el. T0011).
  2. Varm inn ett lag VG30. La dette avkjøles i utetemperatur.
  3. Legg på 3-4 lag VR45 fiolett voks. Kork ut mellom hvert lag. Antall lag avhenger av spennet på skia.
    Juster evt. med VR50 eller VR55N. Det kommer litt an på hvordan temperaturen er i morgen tidlig.

Løypekart, høydeprofil, værvarsel, bilder, omtaler og tidligere resultater.


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


blog comments powered by Disqus