Cato Ulvestad med sitt følge på vei mot toppen ved Tryvannstårnet i rullestol under en tidligere utgave av motbakkeløpet Oslos Bratteste opp Wyllerløypa. Foto: Oslos Bratteste.

Cato Ulvestad med sitt følge på vei mot toppen ved Tryvannstårnet i rullestol under en tidligere utgave av motbakkeløpet Oslos Bratteste opp Wyllerløypa. Foto: Oslos Bratteste.

Felles sommertrening i mai og juni med Oslos Bratteste

- Det er morsommere å løpe motbakke enn på asfalt. Det er sunt, gir effektiv trening, er mindre belastende og gir bedre effekt enn å løpe flatt, forteller løpsleder Anders Tiltnes til Langrenn.com. Allerede i dag, pluss to forsommerdager til kan man trene med motbakkegjengen.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
 

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst


Oslos Bratteste inviterer til treningsløp
Den 26. mai, 2. og 23. juni arrangerer Oslos Bratteste treningsløp. Wyllerløypa er blitt en av Oslos mest populære treningstraseer, og arrangørene inviterer nå til sosiale treninger i bakken.

Etter Oslos Bratteste 2013 fikk arrangørene tilbakemeldinger med ønsker om treningsløp også på våren.

Det blir derfor i år 3 treningsløp på våren, det første går av stabelen den 26. mai.

- Vi ønsker å arrangere treningsløp for å gi flere små sosiale opplevelser ute i naturen gjennom hele året. Oslos Bratteste ligger der og kan testes til alle døgnets tider, forteller løpsleder Anders Tiltnes.

På selve løpsdagen 27. september håper arrangørklubben på over 4000 deltagere.

På treningsløpene håper Tiltnes på rundt 2-300 deltagere og forstår godt at mange ønsker å løpe bratt oppover.

- Det er morsommere å løpe motbakke enn på asfalt. Det er sunt, gir effektiv trening, er mindre belastende og gir bedre effekt enn å løpe flatt. Selv løper jeg opp Wyllerløypa så ofte jeg får tid, forteller Tiltnes.

Oslos Bratteste er 2.7 km langt med 402 meter stigning og går fra bunnen av Wyllerløypa og opp til Tryvannstårnet.

Rekordholderne er Heidi Weng (17:37) og Sindre Buraas (14:32).

---

* Utvidet info. om Oslos Bratteste, omtaler, resultater, løypekart, vær og bilder - http://www.motbakke.com/oslos-bratteste/

* Oversikt over motbakkeløp - http://www.motbakke.com/


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


blog comments powered by Disqus