Johannes Høsflot Klæbo får opp en enorm fart når han gasser på ut fra startblokka, underveis i renn eller på oppløpet. Foto: Modica/NordicFocus.
Hurtighetstrening for skiløpere – Fyldig gjennomgang
Hvilke krav stilles til hurtighet, og hvordan kan vi gjennomføre hurtighetstrening på en effektiv måte?
Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!
Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn
[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.
* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
– Hver runde tar cirka ti minutter, og jeg går ikke helt i kjelleren før eventuelt helt på slutten av siste runde
Omfattende om Røthes trening i Langrenn Pluss Intervju
Marte Mæhlum Johansen om koronahverdagen: – Dagliglivet som toppidrettsutøver er litt som å være i karantene
Slik trener U23-kanonen i disse dager - Langrenn Pluss Intervju
SØLV-JENTA: – JEG OVERTENKTE NOK LITT
Slik snudde Marte nedtur etter skademareritt og tung sesongstart
BRANDSDALS SORTI FORENKLER EN KREVENDE LANDSLAGSKABAL
Kun 3 av 7 løpere står klart igjen på sprintlaget (Langrenn Pluss Kommentar)
GULL-kantet junior på vei inn i seniorlandslaget: – Det begynte med at jeg surra rundt på ski i hagen
Langrenn Pluss Intervju: – Mange som trener like bra som meg
TOPPÅRET i en stadig stigende NM-TREND
Langrenn Pluss Analyse – 17 siste NM gjennomgått
KRAV MÅ INNFRIS: Uten FIS-sertifikat, ingen FIS-poeng
Langrenn Pluss Regler - Del 1 - Godkjennes for 5 år av gangen
Harald Østberg Amundsen: – Det mentale er superviktig
Langrenn Pluss Trening - DEL 2: Åpner opp om sine GULL-formler
1990-ÅRGANGENS SENIORLIV: 70 løpere borte gjennom 4 primære knekkpunkt
Del 2 av flere - Langrenn Pluss Analyse
TRØSTESLØS SESONG ETTER NATT PÅ SYKEHUS
Langrenn Pluss Intervju
67 LØPERE HAR FORSVUNNET: NM-vinner Krogh er enslig gjenværende svale
Del 1 av flere - Langrenn Pluss Analyse
GULLGUTTENS TRENING: – Åpner på i3-intensitet ... og så øker til der jeg kjenner at jeg er akkurat på syregrensa
Langrenn Pluss Trening - DEL 1: Harald Østberg Amundsen deler GULL-formler
DE NYE ANLEGGENE TAR FORM TIL VM TRONDHEIM 2025: – Mye av det eksisterende løypenettet var fra VM 1997
Prosjektleder for utbygging av langrennsanleggene forklarer hva som gjøres
IKKE TILFELDIG HVEM SOM VINNER: – Viktig å ha tenkt gjennom hvordan du vil løse konkurransen
Slik får du marginene på din side når det gjelder
