Følg med på pollenvarsler og røm fra kilden til problemene når det lar seg gjøre, er blant lege Tor Halvor Bjørnstad-Tuvengs anbefalinger. Foto: Creative Commons/Pixabay.com. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Allergi og idrett - Slik takler du pollensesongen
Pollensesongen kan gi store problemer for utholdenhetsutøvere. Disse rådene hjelper deg.
Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!
Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn
[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.
* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
EBBA ANDERSSON til Langrenn Pluss: – Jeg synes bare det er så himla kult å konkurrere
Et unikt innsyn i Ebbas treningshverdag og tankemønstre
Odd-Bjørn og hans trener fra ungdommen går med Langrenn Pluss gjennom hele Hjelmesets idrettsliv: – Jeg kom sammen med Thomas på et team. Han trente så mye uten staver
Fordypet seg i basketball, men endte opp med VM-gull i langrenn
– OVERGANGEN VAR BRUTAL
Ønsket mindre press - Men kravene var minst like harde - Langrenn Pluss Intervju
SIRI WIGGER: Pålitelig som et sveitsisk urverk og allsidig som en sveitserkniv – Møt førsteårsjunioren som har dominert på internasjonalt nivå i vinter
– Helt konkret, så liker jeg å gå «all in» / Langrenn Pluss Intervju
Del 3 av 3: HØYERE FART I SPRINTLANGRENN (Små justeringer kan gi store utslag / Å gå effektivt i svinger handler mye om hvor du har blikket)
Brandsdal Sprint Weekend - Langrenn Pluss Intervju
Del 2 av 3: – SLIK TAR DU PLASS I ET SPRINTHEAT (uten å være usportslig)
Brandsdal Sprint Weekend - Langrenn Pluss Intervju
Del 1 av 3: – DU MÅ TØRRE Å TA PLASS
Brandsdal Sprint Weekend - Langrenn Pluss Intervju
24-TIMERS ØKT PÅ SPARKET: Bli med dypt inn i Thea Krokan Muruds 347 km lange skitur
Oppturene, nedturene og utfordringene gjennom 24 timer
– Hver runde tar cirka ti minutter, og jeg går ikke helt i kjelleren før eventuelt helt på slutten av siste runde
Omfattende om Røthes trening i Langrenn Pluss Intervju
Marte Mæhlum Johansen om koronahverdagen: – Dagliglivet som toppidrettsutøver er litt som å være i karantene
Slik trener U23-kanonen i disse dager - Langrenn Pluss Intervju
SØLV-JENTA: – JEG OVERTENKTE NOK LITT
Slik snudde Marte nedtur etter skademareritt og tung sesongstart
