Et univers av matvarer inneholder godt med antioksidanter, det gjelder bare å vite hvilke, slik at du blir en enda bedre skiløper også gjennom kostholdet. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Et univers av matvarer inneholder godt med antioksidanter, det gjelder bare å vite hvilke, slik at du blir en enda bedre skiløper også gjennom kostholdet. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Antioksidanter, del 2: Hvilken mat inneholder mest antioksidanter?

Utøvere har et større behov av enkelte næringsstoffer, men energibehovet vil også være høyere på grunn av all treningen. Her i del 2 ser vi på hvilken mat som inneholder mest antioksidanter og "om mer er bedre".

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut