www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | | | | |
---
Ung.-OL: Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn| Res. alle dager
---
NC Lygna: Søn: 10/15 km: Kvinner- Menn| Lør: Fri: Kvinner- Menn| Res. alle dager
---
VC Nove Mesto: Søn: Kvinner- Menn| Lør: Kvinner- Menn
---
VSC - La Diagonela: Kvinner Elite| Menn Elite| Alle klasser
---
Ski-TV: NC Lygna| Smøretips: NC Lygna| VC Nove Mesto
Et univers av matvarer inneholder godt med antioksidanter, det gjelder bare å vite hvilke, slik at du blir en enda bedre skiløper også gjennom kostholdet. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Et univers av matvarer inneholder godt med antioksidanter, det gjelder bare å vite hvilke, slik at du blir en enda bedre skiløper også gjennom kostholdet. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Antioksidanter, del 2: Hvilken mat inneholder mest antioksidanter?

Utøvere har et større behov av enkelte næringsstoffer, men energibehovet vil også være høyere på grunn av all treningen. Her i del 2 ser vi på hvilken mat som inneholder mest antioksidanter og "om mer er bedre".

Tips en venn  Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn  Skriv ut


Martin Johnsrud Sundby. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Sundbys støtteerklæring til utestengte russere

Kathrine Harsem var strålende fornøyd etter den sterke fjerdeplassen i Tour de Ski 2016-2017 sin første etappe, skøytesprinten i Val Müstair. Foto: Modica/NordicFocus.

Tårene flommet for Harsem

Heidi Weng inn til karrierens første tour-seier. Hun vant verdenscupens minitour på Lillehammer 2016 etter tre etapper. Foto: Modica/NordicFocus.

Tour-favoritt Weng: – Endelig er denne dagen over

Gjennombruddsmannen Johannes Høsflot Klæbo gikk inn til en råsterk 2. plass i verdenscupens minitour på Lillehammer 2016. Foto: Thibaut/NordicFocus.

Strindheimstafetten med seiere til IL Varden og Byåsen IL

Finn Hågen Krogh fører an foran Martin Johnsrud Sundby under sprinten som utgjorde første av Tour de Ski 2016-2017 i Val Müstair. Til slutt ble de henholdsvis nummer 3 og 4. Foto: Modica/NordicFocus.

Ustiugov med klar seier på 1. etappe i Tour de Ski - Pallplass for Krogh

Damenes seierspall etter 1. etappe av Tour de Ski 2016-2017, skøytesprinten i Val Müstair. Fra venstre: Maiken Caspersen Falla (2. plass), Stina Nilsson (1) og Heidi Weng (3). Foto: Modica/NordicFocus.

Stina Nilsson vant 1. etappe i Tour de Ski - Falla og Weng på pallen

Martin Johnsrud Sundby over målstreken som vinner av verdenscupens 30 km i Davos 2016. Foto: Modica/NordicFocus.

Russisk knockout i Tour de Ski-prologen - Sterk start for Sundby

Ingvild Flugstad Østberg inn til seier på 15 km i Davos 2016. Foto: Modica/NordicFocus.

Ingvild Flugstad Østberg nest best i Tour de Ski-prologen

Martine Ek Hagen. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Ek Hagen hjem fra Tour de Ski

Martin Johnsrud Sundby, midt i bildet, fikk en meget god innledning på Tour de Ski 2016 med 4. plass i sprintfinalen i Lenzerheide. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Tour de Ski 2016-2017 - Etappe for etappe

Johannes Høsflot Klæbo satte sprinteliten på plass da han gikk til topps i skøytesprinten under sesongåpningen på Beitostølen 2016. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Startliste Strindheimstafetten 2016 - Lagoppstillinger

Hafjell Ski Marathon med klasser og løyper for begge stilarter. Arrangørfoto.

Vinn Madshus Redline ski, staver og støvler: Meld deg på til Hafjell Ski Marathon nå i 2016

Lotta Udnes Weng gikk sammen med søster Tiril Udnes Weng inn til bronse for Nes Ski i lagsprinten under NM på Beitostølen 2016. Foto: Erik Borg.

Stilling Verdenscup U23 Kvinner 2016/2017 - Før Tour de Ski

Johannes Høsflot Klæbo gikk helt til topps i herrenes sprint under sesongåpningen på Beitostølen 2016. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Stilling Verdenscup U23 Menn 2016/2017 - Før Tour de Ski

Heidi Weng. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Heidi Weng: – Jeg ble matforgiftet

Fra Olympiatoppens treningsdagbok for langrenn.

Treningsdagbok – Verdifullt verktøy for langrennsløpere

Riitta-Liisa Roponen. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Roponen må trekke seg fra Touren

Maiken Caspersen Falla jubler etter å ha vunnet åpningsetappen av Tour de Ski 2016 i Lenzerheide. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Stilling Verdenscup Sprint Kvinner 2016/2017 - Før Tour de Ski

Alexander Legkov. Foto: Thibaut/NordicFocus.

6 løpere utestengt fra Tour de Ski

Pål Golberg på samling med skilandslaget i Val Senales høsten 2014. Foto: Birk Eirik Fjeld.

Stilling Verdenscup Sprint Menn 2016/2017 - Før Tour de Ski