www.langrenn.com

Ruka: Sprint K: Kvinner| Menn| 10/15 km K: Kvinner| Menn| 10/15 km jaktstart F: Kvinner| Menn| Gålå: 10/15 km F: Kvinner| Menn| Sprint F: Kvinner| Menn| 10/15 km K: Kvinner| Menn| Østersund: Program| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| Helgens TV-program| Sesonginformasjonen 2021/22| Langrenn Pluss| Uttak landslag og team| Podkast - Ski(d)nytt med Elin & Øyvind
Alexander Bolshunov. Foto: Thibaut/NordicFocus

Alexander Bolshunov. Foto: Thibaut/NordicFocus

Bolshunov dropper trening på snø i høst

Borodavko mener trening på bre i høyden har lite for seg

Tips en venn  Skriv ut
13.10.2021 - Langrenn.com
Annonse

Treningsgruppen til Jurij Borodavko som inneholder blant andre Alexander Bolshunov, Natalia Nepryaeva og Denis Spitsov er i disse dager i Ramsau og forbereder seg før OL-sesongen.

Mange løpere på alle nivåer bruker mye energi på å jakte snø, også på sommeren og høsten. Når man er på samling i den østerrikske skimetropolen er daglige besøk oppe på Dachsteinbreen (2700moh) et vanlig innslag. For det russiske laget stiller det seg derimot litt annerledes. Antall dager på snø så langt denne sesongen er null, og slik vil det fortsette til starten av november skal vi tro Borodavko.

Mens køen til gondolen er lang hver morgen, bruker det russiske laget all sin tid nede i dalen og trener rulleski og løping.

- Det er to forskjellige forberedelser man kan gjøre på ski før vinteren. Gå på en isbre i høyden eller i en tunell i lavlandet. Vi har prøvd tuneller to ganger, begge gangene har halve laget blitt syke. Høyden er vi forsiktig med. Å trene på 2700 meters høyde er en hard belastning. Vi må gå sakte og vær- og føreforholdene er ofte utfordrende. Det er ikke skigåing, men en gåtur på ski. Det blir det lite teknisk utbytte av, forteller trener Borodavko til Daily Skier.

- Vi bruker tiden på rulleski og løping på en mye mindre krevende høyde (Ramsau ligger 1100-1200 moh). Tidlig i november drar vi på snø og i løpet av 5-7 dager har vi fått tilbake skifølelsen, avslutter den russiske treneren.

Dette er i sterk kontrast til de fleste konkurrentene som har flere lange høydeopphold med skigåing på bre for å forberede seg til vinteren og akklimatisere seg før OL i Beijing som gjennomføres på 1800 meter høyde.

 


* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus






Annonse






Langrenn.com
Iivo Niskanen vant 15 kilometer klassisk i Ruka. Foto: Modica/NordicFocus

Den finske troppen til Lillehammer

Eivind Arne Bjaaland er kåret til årets trener fra NSF.

Dette er årets trener

Er den norske dominansen snart over? F.v. Charlotte Kalla, Pia Fink og Louise Lindström. Foto: Modica/NordicFocus

Er den norske dominansen over?

Skuffende helg i Ruka

Maja Dahlqvist jakter ny seier i sprinten på Lillehammer. Foto: Modica/NordicFocus.

Dette er den svenske troppen til Lillehammer

Foto: Modica/NordicFocus

Uttak langrenn - WC Lillehammer

Frida Karlsson leder verdenscupen sammenlagt etter Ruka. Foto: Modica/NordicFocus.

Dette er verdenscupen sammenlagt etter Ruka

Annonse
Ristomatti Hakola måtte bryte 15-kilometeren under verdenscupåpningen i Ruka på lørdag etter at han skadet seg i en utforkjøring. Foto: Thibaut/NordicFocus

Tryna i Ruka: – Hele sesongen kan være kjørt

Finsk OL-håp stygt skadet under verdenscupåpningen, frykter sesongen ryker

Håvard Moseby på vei mot andreplass under fredagens 15km fristil på Gålå. Foto: Synnøve Bruland

Ny oppvisning fra Håvard Moseby

Comeback-kanonen klinket til med andreplass i 15 kilometer fristil på Gålå.

Slik er stillingen i Norgescupen etter helgas tre renn på Gålå, som var første runde i årets Norgescup. Foto: Synnøve Bruland

Sammenlagtstillingen i Norgescupen

Slik er stillingen etter første runde i Norgescupen 2021/22

Pierre Mignerey (til venstre) måler temperaturen før herrenes jaktstart i Ruka, som endte i teknisk kaos, og Alexansder Bolshunov (til høyre) vant. Foto: Modica/Nordic Focus

Jaktstarten i Ruka: – Herregud, det her er ikke seriøst.

Teknisk trøbbel skapte kaos på herrenes jaktstart i Ruka

Therese Johaug fikset Norge sin eneste seier under rennene i Ruka.. Foto: Modica/NordicFocus.

Fra Covid-sykdom til rakettfart, kuldetrøbbel i Ruka, og kan Stavås Skistad redde norsk sprintlangrenn?

Oppsummering av helgen

Thomas Helland Larsen vant Norgescupsprinten på Gålå på lørdag og sikret seg med det friplass til verdenscupen på Lillehammer neste helg. Foto: Synnøve Bruland

Klubbløperen fra Fossum parkerte de etablerte landslagssprinterne

La inn en høyrøstet søknad om mer enn friplass i verdenscupen på Lillehammer

Anne Kjersti Kalvå under VM i Oberstdorf i vinter. Foto: Modica/Nordic Focus

Anne Kjersti Kalvå går "all in" i høyden

Therese Johaug vant dagens jaktstart i Ruka. Foto: Modica/NordicFocus.

Therese Johaug slo tilbake - knakk Karlsson i Kuusamo

Heidi Weng nummer 3

Det ble en russisk dominans på jaktstarten i Ruka. Foto: Modica/NordicFocus.

Firedobbelt russisk da alle de norske valgte å stå over

Foto: Modica/NordicFocus.

Kvinnenes 10 km jaktstart vil gjennomføres klokken 1345 - Fire norsk utøvere står over

Martin Løwstrøm Nyenget vant dagens Norgescuprenn på Gålå. Foto: Synnøve Bruland.

Løwstrøm Nyenget knuste konkurrentene på Gålå

Marte Olsbu Røiseland. Foto: Manzoni/NordicFocus

Røiseland på pallen i Østersund

Emil Iversen fra gårsdagens 15 kilometer klassisk. Foto: Modica/NordicFocus

Ingen norske herrer til start i Ruka

Rennstart bekreftet til klokken 1230

Silje Theodorsen under fredagens renn på Gålå. Foto: Synnøve Bruland.

Norgescuprennet på Gålå vunnet av Silje Theodorsen

Se hele nyhetsarkivet