bjorgen_sprut_270x149

Bruker touren som VM-oppkjøring

Marit Bjørgen vil bruke Tour de Ski som en del av forberedelsene til VM, og i går fant hun igjen spruten på Sjusjøen.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Vi er alle snart halvveis på adventskalenderen. For noen betyr det at juleribba snart må være i hus, mens for andre betyr det at Tour de Ski nærmer seg med stormskritt. I romjula går første etappe av nyvinningen i Nove Mesto i Tsjekkia.

 

Tour de Ski er ett av Marit Bjørgens store mål denne sesongen. Men VM er nok et større mål, så derfor har Bjørgen lagt inn Tour de Ski i treningsplanen, og akter å bruke touren som oppkjøring mot VM.

 

- Jeg kommer til å bruke Tour de Ski som en intervallbolk i det totale treningsopplegget. Det skal være med å spisse VM-formen, sier Marit Bjørgen.

 

Kroppen er full av trening

I går gikk hun sitt første norgescuprenn på lang tid. Selv kan hun ikke huske sist hun gikk et rent norgescuprenn.

 

- Nei, det husker jeg ikke. Men det var en positiv opplevelse. Jeg traff mange gamle kjente, sier Bjørgen.

 

Vant rennet over 10 kilometer klassisk gjorde hun også. Hun var 30,6 sekunder foran Hilde Gjermundshaug Pedersen.

 

- Jeg gikk godt på ski i dag, og det er lenge siden jeg har hatt den følelsen. Spesielt på andrerunden var det virkelig sprut over dette løpet, sier Rognes-løperen.

 

Hun tror at treningsuken på Gålå har gjort henne godt, og at hun nå får igjen for mye trening.

 

- Jeg har kroppen full av trening nå, men likevel klarte jeg å ta ut mye.

 

For hun har de siste ukene følt at formen ikke har vært på topp, selv om resultatene har vært bra.

 

- Jeg har vært utålmodig for jeg vil være best hele tiden, men det som har skjedd har vært helt riktig. Det er jo ikke nå jeg skal være i form.

 

Er godt nok trent for Tour de Ski

Nå går hun inn i en viktig periode, med tanke på Tour de Ski som begynner i romjulen.

 

- Jeg kommer til å ta det litt med ro nå fram mot onsdagens løp i Cogne. Så blir det en treningsperiode med en intervallbolk fram mot Tour de Ski, sier Bjørgen.

 

Og hun mener nå at hun er fit for fight i Tour de Ski.

 

- Jeg er godt nok trent for å holde Tour de Ski. Men det har ikke vært gjort før, så vi løperne vet lite om hvordan dette blir, sier hun.

 

I dag drar hun sammen de siste løperne ned til Italia, der de skal slutte seg til resten av landslagstroppen, før de reiser opp til høyden og går renn i Cogne på onsdag.

 

- Jeg er spent på hvilke utslag dette gir, men det er ikke sesongens viktigste renn, så det er greit med et lite eksperiment.

 


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut