www.langrenn.com

Resultater: Nightrun Oslo| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| Langrenn Pluss| Uttak landslag og team| Podkast - Ski(d)nytt med Elin & Øyvind: Ep. 1| Ep. 2| Ep. 3| Ep. 4| Ep. 5|
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

BYGG DITT EGET TRENINGSROM

– ULIKE MÅL KREVER ULIKT UTSTYR

Går du rundt med en drøm om eget treningsrom i kjelleren? Det kan være nærmere realisering enn du tror.

Tips en venn  Skriv ut

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

Bli abonnent!
Få full tilgang til alt det gode stoffet!


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse
Se hele nyhetsarkivet








Annonse






Langrenn.com
bild_skidnytt_fleten_800x533

Ski(d)nytt snakker om spiseforstyrrelser og får besøk av Emilie Fleten

Ivrige, unge løpere på vei til skogs i en tidligere utgave av Ivar Formos Minneløp. Foto: Annik Bjørndal.

Favorittseire i Hytteplanmila, fullt trøkk på Hovden og minneløp for Ivar Formo

Oppsummering av helgen

Anders Nordberg i Blodslitet et tidligere år. Foto: Geir Nilsen/OPN.no.

Startlister Blodslitet 2021

Skjermbilde (3)

O-Boka 2021

I helga er det klart for ny utgave av vintersportmessen Vinterlarm i Valhall Arena i Oslo. Illustrasjonsfoto: Oslo Sportslager

Her finner du vinterens utstyrskupp

Sportsbransjen sliter med leveringsproblemer, men på Vinterlarm er det smekkfult

Illustrasjonsfoto: Visma Ski Classics

Dette er den nye regjeringens løfter til idretten

Innfrir de viktigste fanesakene til idretten

Annonse
Foto: Manzoni/NordicFocus

Landslagslegen: - Vi trenger mer åpenhet

TEMA: På innsiden av en startnekt

Statsbudsjettet gir idretten full momskompensasjon i 2022. Det betyr med penger til anlegg, som her i Trysil og ellers i landet. I tillegg bevilges mer til å involvere barn og unge, mangfolds- og inkluderingstiltak. Foto: Fredrik Otterstad/Trysil

Idretten jubler over statsbudsjettet for 2022

For første gang i historien får idretten full momskompenasjon i 2022

Karsten Warholm veksler med Petter Northug under Red Bull 400 på lørdag. Foto: Kyle Meyr / Red Bull Content Pool

Gjørmefest i Frankrike, Warholm og Northug i Lysgårdsbakken og ny norgesrekord i Spania

Oppsummering av helgen

Kongepokalvinnere i sprintorientering, Kasper Fosser og Anne Margrethe Hausken Nordberg. Foto: Knut Erling Øen.

Fra verdensmesterens treningsdagbok

Lørdag vant Kasper Fosser verdenscupen sammenlagt

Til vinteren blir det igjen tilbud om skirenn, treninger og aktiviteter for alle, unge og voksne, bredde og elite. Nå er det slutt på smittevernrestriksjoner. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com

Endelig full gjenåpning av idretten

Alle koronarestriksjoner oppheves mens støtteordningene forlenges

Foto: Johan Trygg/Langd.se

Northugs oppstandelse, NM-medalje til Aukland og VM-skandale i Italia

Oppsummering av helgen

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Debatten omkring helseattesten: - Det er en risiko for at det går utover helsen

Frykter taushetskulturen

Jakob Ingebrigtsen med Kongepokalen etter NM i Kristiansand. Foto: NFIF

Gull til Ingebrigtsen, skiskytternes smøresjef og evigunge Hausken Nordberg

Oppsummering av helgen

Langsomme karbohydrater får du blant annet fra grove kornvarer og fullkornsprodukter. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

KARBOHYDRATER FOR SKILØPERE - DEL 2: TYPER OG BEHOV

Karbohydrat er kroppens viktigste energikilde. Pasta er en av mange gode kilder. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

KARBOHYDRATER FOR SKILØPERE - DEL 1: OPPBYGGING, FUNKSJON OG OPPTAK

Fisk er en god og sunn kilde til protein. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

DEL 2 - PROTEIN: ET LIVSVIKTIG NÆRINGSSTOFF OGSÅ FOR SKILØPERE

– Mange er redd for å innta utilstrekkelige mengder med protein

PROGRAM: VM Orientering Tsjekkia 2021

2 SISTE OG DE MEST KLASSISKE ØVELSENE GJENNSTÅR TORSDAG OG FREDAG

Proteiner kalles for kroppens byggesteiner. Egg er en god kilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com. Grafikk: Langrenn.com.

PROTEIN: ET LIVSVIKTIG NÆRINGSSTOFF OGSÅ FOR SKILØPERE - DEL 1

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

ER DET ETT FETT Å SPISE FETT?

PRESTASJON BEGRENSES AV ENERGIFRIGJØRINGEN AV FETT

Se hele nyhetsarkivet