www.langrenn.com

RESULTATER: SØNDAG: Fossavatn Ski Marathon: Kvinner + Menn| RUBBESKI – SERIE I 4 DELER: INNLEDNING| DEL 1| DEL 2| DEL 3| SE ALT ANNET FRA PLUSS| SKIPLUKKER'N SVARER
Skiplukkerns logo.

Skiplukkerns logo.

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 25: – I en tidligere sak om fluorfri glider og rilling svarer du blant annet: "Det å treffe med rett struktur med riktig RA-verdi blir kjempeviktig." Kan en ha riktig struktur med feil RA-verdi? Hva er sammenhengen her?

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

Langrenn.coms publikum spør og Skiplukker'n svarer.

Tips en venn  Skriv ut

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


Hybridauth requires the use of 'session_start()' at the start of your script, which appears to be disabled.

Bli abonnent!
Få full tilgang til alt det gode stoffet!


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

SNARVEIER

VERDENSCUP ENGADIN
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VASALOPPET
Smøretips| Resultater: Kvinner Elite- Menn Elite
--- --- ---
NORGESCUP GÅLÅ - SENIOR
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VM OBERSTDORF - LANGRENN + HOPP + KOMBINERT
Medaljeoversikt| Smøretips| Resultater

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus






Annonse






Langrenn.com
Skiplukkerns logo.

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 45: – Noen legger hvileglider mellom renn, andre bare på sommeren mellom sesongene. Hvilken funksjon har egentlig hvileglider og hva slags glider bør en bruke?

IKKE PÅ GREIP: – Mye prat om at glider for sommerlagring skal være myk og varm

Strukturverktøy / rilleverktøy fra Swix for bruk til prepping av ski. Foto: Swix.

FÅ FART PÅ SKIENE MED PADDA – NÅR, HVOR OG HVORDAN BRUKES RILLEVERKTØYET PADDA?

RILLING DEL 3: – For de som «kan» padda er det et gullverktøy

Andreas Nygaard. Foto: Magnus Östh/Visma Ski Classics.

LOVLIG DOPING: – JEG FØLTE MEG SUPER FRESH DEN SISTE TIMEN

Strukturverktøy / rilleverktøy fra Swix for bruk til prepping av ski. Foto: Swix.

GLI FRA KONKURRENTENE – ULIKE TYPER RILL OG RILLEVERKTØY

RILLING DEL 2: – Du kan leke deg med ulike strukturer og se hva som fungerer

Helene Marie Fossesholm. Foto: Thibaut/NordicFocus.

HELENE MARIE FOSSESHOLMS KOSTHOLD: – JEG FØLER AT DET JEG GJØR FUNKER BRA

Strukturverktøy / rilleverktøy fra Swix for bruk til prepping av ski. Foto: Swix.

RASKERE SKI MED RILLING: GENIALT MEN RISIKABELT – SLIK MESTRER DU MANUELL STRUKTUR

RILLING DEL 1: – I praksis kan du rille på alle typer fører

Annonse
Anders Aukland rett etter målgang i det 100 km lange Årefjällsloppet 2021. Foto: Ingeborg Scheve.

ANDERS AUKLAND OM MAT: – For noen kan det med ernæring bli religion, men de beste er ganske avslappet til kosthold

– KOSTHOLD HAR EGENTLIG EKSTREMT LITE Å SI ...

Anders Aukland. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Slik holder Anders Aukland tritt med ungdommen, år etter år

BRUKER 3 GRUNNLEGGENDE PRINSIPPER

Anders Aukland. Foto: Manzoni/NordicFocus.

ANDERS AUKLAND: – JEG TELLER IKKE TIMER, MEN KVALITET

Langrenn Pluss Trening

Anders Aukland. Foto: Børre E. Helgerud / Team Ragde Eiendom.

ANDERS AUKLAND OM MOTGANG

– DET VIKTIGSTE SKJER I DITT EGET HODE

Anders Aukland. Foto: Børre E. Helgerud / Team Ragde Eiendom.

70-MILS MANNEN ANDERS AUKLAND: – DET ER IKKE FARLIG Å GÅ TOM

– Før var det sånn at mange trodde de måtte «spise seg opp» til en femmil

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

SLIK FUNGERER DEN NYE FLUORTESTEREN

Illustrasjonsbilde. Foto: Modica/NordicFocus.

DERFOR TRENGS FORTSATT FLUOR SOM TOPPING

Mathilde Myhrvold. Foto: Thibaut/NordicFocus.

LEST 8.000 GANGER: MATHILDE MYHRVOLDS KOSTHOLD: – I LØPET AV EN UKE MÅ JEG ALLTID HA HAMBURGER OG POMMES FRITES, PIZZA OG TACO

Harald Østberg Amundsen på vei mot VM-bronse på 15 km i Oberstdorf 2021. Foto: Thibaut/NordicFocus.

HARALD ØSTBERG AMUNDSENS KOSTHOLD: – JEG HAR FUNNET UT HVA SOM PASSER MEG OG MIN KROPP

VM-MEDALJØREN FRA OBERSTDORF

Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

BLE FIS-POENGENE DINE SMADRET I VINTER? HER ER LØSNINGEN FOR Å HENTE INN TAPTE PUNKTER

– De eldste juniorene og de i overgangen til senior sliter

Stein Olav Snesrud. Foto: Norges Skiforbund.

DISSE PRODUKTENE IMPONERTE SMØRESJEFEN I VINTER: – OM DU BRUKER KORK, FLEECE ELLER ULL TIL PÅLEGGING GIR STORE UTSLAG

HS Liquid Line fra Swix. Foto: BRAV / Swix Sport.

DERFOR ER FLYTENDE GLIDER SÅ GENIALT: – TENK OM FOLK OGSÅ HADDE INVESTERT DE 37 SEKUNDENE DET TAR FOR Å FÅ UTROLIG MYE BEDRE SKI

Potensial til å gjøre like mye for skigleden som felleskiene har gjort

Johannes Høsflot Klæbo (t.v.) og Martin Johnsrud Sundby med gullmedaljene fra lagsprint under OL i Pyeongchang 2018. Foto: Modica/NordicFocus.

SLIK FIKSER LANDSLAGSSMØRERNE OL-GULLSKI UTEN Å STUDERE LØYPENE

– Alle de største konkurrentene våre er og har vært like strandet

Emilie Fleten. Magnus Östh/Visma Ski Classics/NordicFocus.

LEST 12.000 GANGER – EMILIE FLETEN: – DU MÅ TØRRE Å FÅ I DEG NOK NÆRING TIL Å TRENE MER, TRENE TØFFERE ØKTER

Se hele nyhetsarkivet