Resultater: Sykkel VM| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| LANGRENN PLUSS| UTTAK LANDSLAG OG TEAM
Fisk er en god og sunn kilde til protein. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Fisk er en god og sunn kilde til protein. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

DEL 2 - PROTEIN: ET LIVSVIKTIG NÆRINGSSTOFF OGSÅ FOR SKILØPERE

– Mange er redd for å innta utilstrekkelige mengder med protein

Hvor mye bør du få i deg og hvordan dekker du behovet best mulig?

Tips en venn  Skriv ut

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

Bli abonnent!
Få full tilgang til alt det gode stoffet!


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse


Team Norconsult på høydesamling i Font Romeu i Pyreneene forrige uke. Foto: Ola Kvisle

Derfor vraker toppløperne landslaget for Team Norconsult

Mener privatlaget gir dem de beste forutsetning for å satse mot verdenstoppen

Charlotte Kalla under vinterens VM i Oberstdorf. Foto: Modica/NordicFocus.

Charlotte Kalla: – Full åpenhet om vanskelige temaer

Sveriges skidronning opplever ingen taushetskultur rundt trening og ernæring

Den italienske rulleskiprodusenten CK4 Skiroll lanserte sine første rulleski i august og hadde ansvaret for å levere rulleski til samtlige øvelser under rulleski-VM i Val di Fiemme, som ble arrangert 16. til 19. september. Foto: CK4 Skiroll

Rulleskifiaskoen i VM: – Produsenten har ikke gjort jobben sin

Dette er rulleskiene som ble brukt i katastroferennet under rulleski-VM i helga

Emma Ribom tok tre strake seiere under Sveriges store rulleskifestival Trollhättan Action Week og vant også i Frankrike i helga. Nå er hun og landslaget i gang med sesongens andre høydesamling. Foto: Svenska Skidförbundet

Dette kan bli Sveriges neste sprintstjerne

Emma Ribom har kommet som ei kule, utfordrer den etablerte eliten om OL-plassene

Amund Korsæth, Matteo Tanel og Denis Spitsov utgjorde pallen på 16km fristil VM rulleski 2021. Foto: Privat

Norges VM-debutant parkerte Denis Spitsov

Amund Korsæth hårfint unna VM-gull i sitt første mesterskap.

Annonse
Ragnhild Haga og hennes nye trener Erik Bråten. Foto: Privat

Dette er Ragnhild Hagas vei mot OL

Les om hvilke justeringer Haga gjør for å være på topp når det gjelder

Foto: Martin Riseth / Riseth Sport Media.

Legger om periodisering og øktstruktur for å komme med til OL

Se hvordan Team Telemark skal gå seg inn i OL-troppen

Elena Rise Johnsen dominerte i Toppidrettsveka 2021. Foto: Martin Riseth/Toppidrettsveka

Hvem er Elena Rise Johnsen?

Noter deg like godt navnet med det samme

Ragnhild Haga under høydesamling i Italia i sommer, en viktig del av OL-oppkjøringen for 30-åringen som nå står utenfor landslaget. Foto: Privat

Ragnhild Haga om landslagsvrakingen

Snakker ut om revansjelysten og hverdagen utenfor landslaget

Nå kommer FIS med detaljerte regler for hvilke smøreprodukter som kan brukes kommende sesong, i mangel av et fungerende testapparat. Det er smøresjefen Stein Olav Snesrud spent på. Foto: NSF/Langrenn.com

Den norske smøresjefen om glidforskjellen mellom fluor og fluorfritt

Skeptisk til at FIS/IBU skal detaljstyre bruk som ikke kan håndheves.

Hvordan bør tur- og langløpene legge opp høsten for å lykkes når det gjelder? Foto: Birken AS

TEMA: I form til sesongstart

Langrenn.com setter søkelys på temaet høstoppkjøring. Dette er tredje artikkel.

Junior- og hovedlandsrennløpere har sine viktigste konkurranser etter jul. Slik bør høstoppkjøringa legges for å lykkes når det gjelder. Foto: Langrenn.com

TEMA: I form til sesongstart

Langrenn.com setter søkelys på temaet høstoppkjøring.

Årets sesongåpning på Beitostølen vil for mange avgjøre hvordan resten av vinteren blir. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com

TEMA: I form til sesongstart

Langrenn.com setter søkelys på høstoppkjøring. Dette er første av tre artikler

Andreas Nygaard vant Årefjällsloppet i mars. Til vinteren er det Marcialonga som er det store målet. Foto: Visma Ski Classics/Magnus Östh

Andreas Nygaard: Sikter mot seier i Marcialonga

...men ting har ikke gått på skinner i sommer.

Marit Bjørgen lanserer nytt utviklingskonsept for jenter. Foto: Holmenkollen Treningslab

Marit Bjørgen lanserer nytt utviklingskonsept for jenter

Suksess er mer enn summen av treningsøktene