Emil Iversen på vei mot VM-gull på 5-mila under verdensmesterskapet i Oberstdorf 2021. Foto: Modica/NordicFocus.

Emil Iversen på vei mot VM-gull på 5-mila under verdensmesterskapet i Oberstdorf 2021. Foto: Modica/NordicFocus.

DYPTGÅENDE TESTING I MERÅKER: – Vi ser om det er mulig å bruke teknologi for å lære utøverne å gå smartere for eksempel over bakketoppene slik at de kan tjene sekunder i påfølgende utforparti, uten å bruke mer krefter

SEKUNDER TJENES – KREFTER SPARES – SE HVA FRODE ESTIL OG EMIL IVERSEN MENER

Tips en venn  Skriv ut

DYPTGÅENDE TESTING I MERÅKER – SEKUNDER SKAL TJENES OG KREFTER SKAL SPARES

– Vi undersøker om opplæring i mikropacing (løpsstrategi red. anm.) i langrenn kan gi en effekt på prestasjonen. Vi ser om det er mulig å bruke teknologi for å lære utøverne å gå smartere for eksempel over bakketoppene slik at de kan tjene sekunder i påfølgende utforparti, uten å bruke mer krefter, sier universitetslektor Guro Strøm Solli ved Nord universitet.

Ei gruppe skielever ved Meråker videregående skole gikk to testrenn, utstyrt med GPS og to bevegelsessensorer. Halvparten av løperne fikk opplæring i mikropacing. Den andre halvparten fikk ikke opplæring.

– Så ser vi om dette får effekt på prestasjonen.

– Ligger det uforløste sekunder og venter på den som går smart?

– Det er en del å hente, og det har vi sett i dette prosjektet også. Utøverne har sett seg selv på video og ser at de har litt å gå på for å løse ulike deler av løypa, sier Guro Strøm Solli.

I oppslaget hos Nord.no har de også pratet med Frode Estil og Emil Iversen, gutta sier blant annet dette:

– Det er et område jeg tror mange har mye å gå på. Noen har det i ryggmargen, mens andre sikkert har mye å gå på når det kommer til dette, lyder det fra Frode.

– Min strategi er å trykke til fra start, gamble litt og håpe at det holder. De siste åra har jeg lært mer. Tidlig i karrieren rotet jeg bort en del skirenn ved å åpne alt for hardt. Nå har jeg begynt å tåle den åpningsfarten, slår Emil fast.

* SE HELE SAKEN: "Jakter på uforløste sekunder i skiløypa".


SNARVEIER

VERDENSCUP ENGADIN
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VASALOPPET
Smøretips| Resultater: Kvinner Elite- Menn Elite
--- --- ---
NORGESCUP GÅLÅ - SENIOR
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VM OBERSTDORF - LANGRENN + HOPP + KOMBINERT
Medaljeoversikt| Smøretips| Resultater

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse








Annonse






Annonse