Arrangement
Program
| 08:30 | K19/20 sprint F prolog -1,0km grønn løype |
| 08:50 | K18 sprint F prolog -1,0km grønn løype |
| 09:06 | K17 sprint F prolog -1,0km grønn løype |
| 09:35 | K19/20, K18, K17 – sprint F finaler |
| 11:30 | W sen sprint prolog F, rød/red course |
| 11:45 | M sen sprint prolog F, rød/red course |
| 14:00 | W/M sen sprint F finals |
| 12:20 | M19/20 sprint F prolog -1,2km blå løype |
| 12:50 | M18 sprint F prolog -1,2km blå løype |
| 13:15 | M17 sprint F prolog -1,2km blå løype |
| 15:40 | M19/20, M18, M17 – sprint F finaler |