
Basisøvelser med kroppsvekt som motstand er geniale. Slik får du mer ut av dem. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Få mer ut av basisøvelsene
Fem grep for variasjon og bedre utbytte av basisøvelsene.
[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.
* LANGRENN PLUSS (+): Elite-intervjuer, trening, teknikk, utstyr, smøring med mye mere