www.langrenn.com

Siste resultater (med dagens live)

| | | | | | | | |
---
Toppidrettsveka
Tot. etter 1. etp: Kvinner- Menn| Skiathlon: Kvinner- Menn
Enkle grep kan ta deg tilbake til en toppmotivert utgave av deg selv. Foto: Thibaut/NordicFocus.

Enkle grep kan ta deg tilbake til en toppmotivert utgave av deg selv. Foto: Thibaut/NordicFocus.

Finn tilbake til motivasjonen

Hvordan finner du tilbake til en mer motivert utgave av deg selv?

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet














Langrenn.com
Finn Hågen Krogh. Foto: Modica/NordicFocus.

Status for Finn Hågen Krogh: – Det er ikke ideelt

Vibeke Skofterud på landslagets samling ved Sognefjellshytta et tidligere år. Foto: Erik Borg.

Slik minnes Marit Bjørgen skivenninnen Vibeke Skofterud

Enkle grep kan gi skiene lenger levetid og mer rulleskiglede. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Rulleski: Vedlikehold - Slik tar du godt vare på utstyret

Petter Northug. Foto: Erik Borg.

Petter Northug – Igjen med i dansen

Pål Golberg. Foto: Modica/NordicFocus.

Om Golbergs situasjon: – Heldigvis er Pål lett-trent

Petter Northug. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Petter Northug: – Ikke gjøre dumme ting

Vibeke Skofterud i løypene utenfor Sognefjellshytta på landslagets samling et tidligere år. Foto: Erik Borg.

Tøff Skofterud-avskjed - Skinstad: – Aldri har jeg sett noen gli så avslappet over snøen

Eirik Myhr Nossum. Foto: Erik Borg.

Hetlands arvtaker står høyt i kurs

Petter Northug. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Northug ute av trening: – En ønsker på ingen måte sånt som dette

Skal du tøye, eller er det skadelig å tøye? Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Den evige tøyedebatten: Påkrevd eller unødvendig?

De lange rolige øktene er fortsatt gull verdt. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Derfor er de lange rolige øktene uunnværlige for skiløpere - Slik kan de utføres

Ta med deg et sett kettlebells ut i sola for god og variert styrketrening. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Kettlebells: Perfekt for utendørs styrketrening - Gode øvelser for skiløpere

Du kan seede deg til en bedre start i Vasaloppet allerede nå i sommer og høst. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Vasaloppet: Seedingen starter allerede nå

Petter Northug. Foto: NordicFocus.

– Utøverne har lagt ned store mengder trening

Illustrasjonsbilde. Foto: Langrenn.com.

Styrketrening - Gjør ærlige øvelser - Denne øvelsen er i seg sjøl en tung og krevende utfordring

Ulike typer underlag har forskjellige treningsfordeler. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Løp på forskjellige underlag - Fordeler og ulemper med ulike terreng

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Bygg ditt eget treningsrom

Illustrasjonsbilde. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Trening for eldre – Tren slik de yngre gjør

Planke, her i form av slynger med hendene på medisinball, der man trekker beina inn under seg, i regi av Mårten Soleng Skinstad. Foto: Team Sport 1 Skinstad.

6 styrkeøvelser alle bør gjøre regelmessig

Birken på sykkel. Foto: Geir Olsen/Birken.

Raskere i grusritt – Fire tips til effektiv rullekjøring

Se hele nyhetsarkivet