RESULTATER: Ski-NM: Mandag: 5/10 km: Kvinner- Menn| Søndag: 15/30 km: Kvinner- Menn| Lørdag: Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn| SKI CLASSICS - La Diagonela: Kvinner| Menn| Øvrige mellom nyhet 4 og 5| Snarvei begivenheter mellom nyhet 2 og 3| 800 FAGARTIKLER| SKIPLUKKER'N SVARER| TOPPTRENT SVARER: SVAR 1| SVAR 2| SVAR 3
Rett kosthold i forkant gir en lettere ferd fra Rena til Lillehammer i Birkebeinerrittet. Foto: Geir Olsen/Birken AS.

Rett kosthold i forkant gir en lettere ferd fra Rena til Lillehammer i Birkebeinerrittet. Foto: Geir Olsen/Birken AS.

Før Birkebeinerrittet - Kosthold inn mot Birken

– Å føle seg oppblåst, tung og kvalm, og å få dårlig med søvn natten før og derfor være mer enn middels anspent, kan ha å gjøre med et ikke helt optimalt kosthold.

Tips en venn  Skriv ut

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

Bli abonnent!
Få full tilgang til alt det gode stoffet!


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* LANGRENN PLUSS (+): Elite-intervjuer, trening, teknikk, utstyr, smøring med mye mere
Tips en venn  Skriv ut
Annonse








Annonse






Annonse