Hans Christer Holund jubler etter å ha vunnet 15 km fri under Oberstdorf-VM 2021. Foto: Modica/NordicFocus.
HC Holund til Langrenn Pluss: – Skal jeg vinne en 5-mil, må jeg være den som er minst sliten når det er igjen 10-20 kilometer av rennet
SLIK TRENER VERDENSMESTEREN FOR Å FORSVARE VM-GULLET
32-åringen fra Nittedal tok VM-gull på femmila i Seefeld i 2019 etter å ha gått tre mil alene i front.
Hybridauth requires the use of 'session_start()' at the start of your script, which appears to be disabled.
SNARVEIER
VERDENSCUP ENGADIN
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VASALOPPET
Smøretips| Resultater: Kvinner Elite- Menn Elite
--- --- ---
NORGESCUP GÅLÅ - SENIOR
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VM OBERSTDORF - LANGRENN + HOPP + KOMBINERT
Medaljeoversikt| Smøretips| Resultater
* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene
SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 45: – Noen legger hvileglider mellom renn, andre bare på sommeren mellom sesongene. Hvilken funksjon har egentlig hvileglider og hva slags glider bør en bruke?
IKKE PÅ GREIP: – Mye prat om at glider for sommerlagring skal være myk og varm
FÅ FART PÅ SKIENE MED PADDA – NÅR, HVOR OG HVORDAN BRUKES RILLEVERKTØYET PADDA?
RILLING DEL 3: – For de som «kan» padda er det et gullverktøy
GLI FRA KONKURRENTENE – ULIKE TYPER RILL OG RILLEVERKTØY
RILLING DEL 2: – Du kan leke deg med ulike strukturer og se hva som fungerer
RASKERE SKI MED RILLING: GENIALT MEN RISIKABELT – SLIK MESTRER DU MANUELL STRUKTUR
RILLING DEL 1: – I praksis kan du rille på alle typer fører
ANDERS AUKLAND OM MAT: – For noen kan det med ernæring bli religion, men de beste er ganske avslappet til kosthold
– KOSTHOLD HAR EGENTLIG EKSTREMT LITE Å SI ...
Slik holder Anders Aukland tritt med ungdommen, år etter år
BRUKER 3 GRUNNLEGGENDE PRINSIPPER
ANDERS AUKLAND: – JEG TELLER IKKE TIMER, MEN KVALITET
Langrenn Pluss Trening
ANDERS AUKLAND OM MOTGANG
– DET VIKTIGSTE SKJER I DITT EGET HODE
70-MILS MANNEN ANDERS AUKLAND: – DET ER IKKE FARLIG Å GÅ TOM
– Før var det sånn at mange trodde de måtte «spise seg opp» til en femmil
HARALD ØSTBERG AMUNDSENS KOSTHOLD: – JEG HAR FUNNET UT HVA SOM PASSER MEG OG MIN KROPP
VM-MEDALJØREN FRA OBERSTDORF
BLE FIS-POENGENE DINE SMADRET I VINTER? HER ER LØSNINGEN FOR Å HENTE INN TAPTE PUNKTER
– De eldste juniorene og de i overgangen til senior sliter
DERFOR ER FLYTENDE GLIDER SÅ GENIALT: – TENK OM FOLK OGSÅ HADDE INVESTERT DE 37 SEKUNDENE DET TAR FOR Å FÅ UTROLIG MYE BEDRE SKI
Potensial til å gjøre like mye for skigleden som felleskiene har gjort
