John Kristian Dahl får seierskysset etter å ha avgjort Vasaloppet i 2016, en av hans tre seire i Vasan. To uker etterpå vant han også Birkebeinerrennet. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

John Kristian Dahl får seierskysset etter å ha avgjort Vasaloppet i 2016, en av hans tre seire i Vasan. To uker etterpå vant han også Birkebeinerrennet. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

Hvordan takle Birken etter Vasaloppet? Del 1: Langløpskongens beste tips

Nøkkelen til suksess i begge de to klassikerne avhenger av hva du gjør mellom målgang i Mora og starten på Rena, mener John Kristian Dahl.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement: *
Abonnementsvilkår: *

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet














Langrenn.com
Didrik Tønseth. Foto: Modica/NordicFocus.
Petter Soleng Skinstad. Rauschendorfer/NordicFocus.
Nordic Track tredemølle fra Treningspartner. Foto: Treningspartner.no.
weng-01
Øystein Pettersen. Foto: Manzoni/NordicFocus.
Øystein Pettersen. Foto: Stig Tore Laugen/BN Bank.
Petter Northug var et produkt av talent, men også mye og hard trening. Allikevel opplevde han på slutten av sin karriere at treningen ikke responderte i toppform og ditto resultater. Slik kan det være mange årsaker til. Foto: Modica/NordicFocus.
johaug-14
Ragnhild Haga. Foto: Modica/NordicFocus.
Max Hauke med nål i armen for bloddoping under VM Seefeld 2019. Skjermdump: VOL.AT - Vorarlberg Online / YouTube.
Hans Christer Holund med sitt VM-gull fra 5-mila i Seefeld 2019. Foto: Modica/NordicFocus.
Mari Eide gikk inn til bronse på VM-sprinten i Seefeld 2019. Foto: Modica/NordicFocus.
Madshusmannen Svein Ivar Moen jobber med skiutvikling for skifabrikken på Biri, i sommer har han testet ski på den sørlige halvkule, Snow Farm på New Zealand. Foto: Madshus.
Peter Blom - Testing Sjusjøen. Foto: Stefano Zatta / Madshus.
Ingvild Flugstad Østberg. Foto: Modica/NordicFocus.
johaug-07
Bjørn Dæhlie fra da han kjørte noen korte bakkeintervaller på Norefjell med det som den gangen het Team Xtra personell (laget til Aukland-kara). Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
kalla-01
Frida Karlsson med medaljefangsten fra VM i Seefeld 2019. Foto: GEPA-pictures/WSC Seefeld 2019.
Se hele nyhetsarkivet