Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Olsen/Birken.

Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Olsen/Birken.

Birken-trening: Dette ga 25. plass i klasse 45-49 år

Med tiden 2.52.54 ble Lars Arne Ellefsen nummer 25 i klassen i Birken 2015. - I løpet av uka har jeg minst seks økter, sier han til Langrenn.com og avslører videre hvordan treningsuka ser ut.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

Sekunder og minutter å tjene i sporet
* 320 spesialartikler om trening, utstyr, teknikk, kosthold, smøring, styrke og så videre
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


blog comments powered by Disqus