Gradvis er et viktig stikkord. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Gradvis er et viktig stikkord. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Pass på beina i overgangen til barmark

Selv om kondisen er upåklagelig etter skisesongen, er ikke muskler, sener og teknikk vant til den belastningen løping gir. – For de fleste vil det være lurt å rullere, er blant tipsene det nåværende løpsfantomet, med fartstid på høyt nivå i skisporet, gir til Langrenn.com's lesere.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

Gå raskere på ski
* 400 artikler: Trening, utstyr, teknikk, smøring, styrke med mere
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut