En innbitt og fokusert Maiken Caspersen Falla, nummer to fra venstre, er klar for start under et sprintrenn i Davos. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

En innbitt og fokusert Maiken Caspersen Falla, nummer to fra venstre, er klar for start under et sprintrenn i Davos. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Fire mentale triks for optimale prestasjoner - Hold konkurransenervene i sjakk

– Det gjelder å finne balansen mellom overspenthet og mangel på spenning, forklarer den erfarne treneren. Slik temmer du konkurransenervene.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

VM Sykkel Bergen:
* ProgramStartlisterResultater

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut